b

nie kombinuj, większą wagę przyłóż do ustalenia właściwych proporcji b/t/w a nie wymyślania nowych środków, na 2 kg bananów dziennie to tak średnio suche mięcho chyba pójdzie, 2 kg bananów to już jest 470 g węgli i prawie 2000 kalorii, te węgle z samych bananów to już 6 g/kg węgli, do tego jakieś ryże itp i wyjdzie Ci spokojnie 7 g/kg węgli, mało [...]

Tak,jest.I nawet już w tym temacie było o części z nich pisane w tym temacie ;-). Jak komuś pasuje styl prowadzenia rep. przez Fornalika to spoko,.Moim zdaniem z kapitanem Fornalikiem na pokładzie "okręt" pod nazwą Reprezentacja Polski pójdzie prędzej czy później (na razie wszystko wskazuje że prędzej) na dno... ;-) Sam Boniek wspominał coś o [...]

Witam, czyli brzuch ćwiczysz 2 razy w tygodniu a każdą pozostałą partię raz? Na masie to błąd logiczny, chyba, że jesteś na bombie. A masa różni się od redukcji dietą. Spróbuj sobie 3-4 dniowy trening typu push/pull albo fbw A/B. No i powiedz mi 2,5 roku redukcji to bardzo długo-ważyłeś dwa razy więcej? Czy jak? Zdjęcia sylwetki jakieś? Zmieniony [...]

Jestem pewien, że używanie filtra jest b.dobrym sposobem na poprawę czystości wody. Jednak woda strukturowana powoduje przyśpieszenie oczyszczania organizmu ze wszystkimi tego konsekwencjami. A długowieczność Jakutów, była analizowana przez naukowców i z tąd wiem, że woda którą piją ma wpływ na ich stan zdrowia. To, że woda strukturowana znajduje [...]

j/w Doje*b do pieca Zmieniony przez - Zyniek w dniu 2009-05-08 21:11:41

jako młoda dziewczyna tez miałam takie wymiary talia 60-63 biodra 95-95, ale u ciebie rozkład tłuszczu jest inny, świadczący A o genetyce B o problemach z hormonami, które mówisz że nie ma więc A - będzie trudno, nie wiem czy ciebie stac na ciężką pracę i długie czekanie na wyniki Często puchniesz? Masz zapotrzebowanie przynajmniej 1600kcal więc [...]

Hehe B-Real co "Cannibal Holocaust" to mialem ostatnio dyskusje na temat tego filmu (i horrorow ogolnie). Byla wlasnie kilku oburzonych tym, ze nie uwazam "gore" za horror. Dla mnie same latajace flaki itp. (a tak niestety jest w wielu filmach gore, choc sa podobno tez i bardziej ambitne produkcje) nie wystarczaja, zeby film [...]

delly ale nadal nie wiesz jak pogrubic podpis

delly ale podpis, wpisz sobie cos w forum->zmiana danych i wpisz cos w podpis tak zeby bylo pogrubione

Pewnie w na koniec swojej wypowiedzi wpisujesz b w nawiasie

testing testing

Wiem o tym, ale cóż - wczoraj większośc chciała punktowy. Kilka osob nie zakumało o co chodzi w bukmacherskim - ich sprawa, niech się cieszą, że typują po 8-9 walk na 10 Wczoraj jak podałem prozpozycje systemu bukmacherskiego, to mnie zje.bano Aż dwa bany wlepiłem Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2007-03-03 23:59:50

Emceha: Tu jest męsko - męski Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2007-03-05 23:27:29

Zaraz to zmienie, bo nie przystoi Taki głupawy humor mnie napadł na wieczór, bo katuje płytę FLAPJACKA - to to w MPC - jeden z zespołów mojej młodości EDIT: jak sie teraz tytuł podoba? Dajcie jakąś lepszą propozycję! Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2007-03-08 23:11:40

loot ale i tak nie wiesz jak zalatwic sobie gruby podpis

widziałem to , ale wstawiłem tak jak normalnie w poście czy li przed i po ze slashem. fightfear - nie bój się formata

loot na koncu jak postawisz to musi dzialac Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-04-06 00:17:43

Podsumowanie zakładów: http://www.sfd.pl/ZAK%A3ADY_-_PODSUMOWANIE!-t320179.html#post2 Wszyscy prawie zminusowali Mi w Pride żadna walka nie weszła (obstawiałem Rycha, Drago i Kazimierza). Dobrze, że za 5 jednostek Jakbym się gdzieś pomylił, to piszcie na PV - wyjaśnimy Chyba, że będę już zbanowany przez MAtełło Zmieniony przez - Marian.B. w [...]

Dlatego napisałem, że musi obciąć węgle ! a skłony przy umiarkowanym cieżarze i b.dużej liczbie powtórzeń nie poszerzają. Podpieram się wiedzą praktyczną, którą zoobserwowałem na moim znajomym, a nie teoretycznymi dywagacjami.

Marek.C - miło przeczytać słowa wyrażające uznanie, szczególnie od Pana Jeśli chodzi o teorie, badania naukowe przeprowadzone na modelu ludzkim, zwłaszcza na sportowcach trudno sklasyfikować jako "teorie", prędzej już jako "praktykę". Choć wiele zależy od metodologii prowadzenia badania i dokonywania pomiarów statystycznych. [...]