b

o kurde na początku źle zrozumiałem ten temat :D a to musisz porównać skład chyba B/W/T jakie ma. pzd z Polski ;p

Co brać pod uwagę przy ustalaniu powtórzeń? konieczne sa 2 treningi A B jak w regulaminie dzialu,czy można ćwiczyć jedynie jednym z tych treningów?

Tosz to prawdziwy makgajwer. O lala . A ja mam ale nie dam, bo helikopter buduje. www.b-ballin.mokotow.prv.pl

Witam,Przyczyn może być wiele.Co to jest ból?Ból to informacja,że dzieje się coś niedobrego..Istnieje wiele rodzajów podziałow bólu.I tak może być ostry,tempy,przewlekly,ostry...co jest ważne natężenie bólu,częstość występowania..i droga bólu..Czyli dokąd promieniuje..Tak jak wiele osób powiedziało w swoich postach.Należy coś z tym zrobić. [...]

20 tyg B-BOY17... no niby wszystko spoko ale jak juz koniecznie chcesz brac tego tescia to poszukaj sobie w wyszukiwarce na ten temat... pzdr.

Białko Trecka stestowalem i pomijajac walory smakowe (b.dobre) i z***ana konstystencje budyniu to moim zdaniem jest to bialeczko godne polecenia.Z tym ze teoretycznie jest to bialko na noc...no i konsystencja moze zniechecic. Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2009-07-14 13:51:26

a ile wychodzi ci kcal i jaki rozkład b/t/w/?

b.dobre białko

wez jabłczan na pierwszy cykl b.ładnie podziała

Ymm dieta do zmiany pozdro podaj jeszcze chociaz b/w/t albo po prostu wypelnij ankiete.

b[email protected] pzdr

A) nie ten dział B) google.com C) nikt i tak tu nie wróży D) wykaż samodzielność

Jak dla mnie rewelacyjna marka to Braun, testowałam na własnych włosach . Zaznaczam, że moje włosy trudno się prostuje. Prostownica Brauna poradziła sobie b.dobrze a co najważniejsze szybko, ok.3 minut - włosy gdzieś do ramion,. Polecam: http://www.ceneo.pl/showPicture.aspx?productID=1936489 ale koledzy powyżej mają świętą racje, prostownica [...]

B 2,6 T 1,1 W 4,8 kcal : 3364 Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-04-14 20:03:44 Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-04-14 20:06:12

CT - czekolada V - wanilia JA - truskawka B - banan KO - kokos C0 orzech

a jaki rozkla b/w/t w diecie? i ile brakuje?

Dzieki za doradzenie ja kupuje taki wedzok ustrzdzki z jbb jest naprawde spko wedzony skad tez niczego sobie 119 kcl 19 b 4t 0.4 w do tego warzywa zytni z lidla bez drozdzy I jajko gotowane I super posilek na sniadanie :)

1. WIEK: 26 2. WAGA: 100 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: 50,5 -klatka: 137 -udo: 85 -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 2-2.5g na kilogram ciał -węglowodany: 4-4,4 -tłuszcz: 1.1-5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 winstrol clen,efedryna ,yohimbina,metanabol 8. TRENING: kulturystyka trójbój siłowy amatorsko 9. [...]

Dziękuję za odpowiedź. A np. Mam kupioną szynkę z indyka parzona ze sklepu z wędlinami i nie ma oczywiście rozpiski kcal b/w/t. Nie kupować takich rzeczy czy mogę tylko wtedy jak to wliczać... Może macie jakąś stronkę co jest wiecie... w miarę dokladna Z takimi produktami zawsze będzie trochę problem bo nigdy nie wiadomo co i jak użyto do [...]

tzn. są i plusy i minusy takiego treningu , mianowicie taki trening jest dobry gdy masz dużo czasu , dużo pieniędzy na suplementy i dużo lat treningu za sobą czasu bo jak sam widzisz nie np. 1 h ale 2 h przeznaczasz na trening dziennie i to z odstępami czasu w którym też musisz bezwzględnie odpoczywać żeby choć trochę zregenerować zasoby [...]