b

[...] may help some of the new comers out there as well as some of the more experienced. Question: What is Clomid? Answer: Clomid is a synthetic estrogen and is generally prescribed by doctors to trigger ovulation in females. Question: Why Should Bodybuilders use Clomid? Answer: Almost all anabolic androgenic steroids will cause an inhibition of the [...]

Ted sprawdz maila! The NOTORIOUS B.I.G. Bojkot SOGÓW.

cała sylwetka b.dobrze zwlaszcza lapy, sory za off

własnie SON b. wazna rzecz.. .. mozna u ciewbie płacić kartą?? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

Aha jeszcze w B: zapomniałem o szrugsach.

Tak więc postanowione, że lecę porządną redukcję. Kreatynę odstawię, wezmę ją za pół roku jak będę lecieć na masę. W takim razie ten plan (co w/wymieniłem) może być dobry, jeśli sobie rozdzielę na: Pon: A Środa:B Piątek:C ? Czy zdecydować się na FBW? Czytałem o nim i wiem jak FBW działa, ale o wiele bardziej przekonuje mnie split ze względu na [...]

Plany, które propagował owego czasu Traktor są ok. Myślę, że przez pierwsze dwa miesiące mógł byś spróbować, później zmienił bym jednak na dzień A i B. Zakres powt. z linku to 12-15. Proponował bym raczej 10-8. Zmieniony przez - Lurker83 w dniu 2016-02-23 20:28:52

zawodnik z fotki 2 i 3 gra w w Hiszpanii w klubie B....... zawodnik ze zdjecia nr. 6 gra w Borusii M.

Fota nr. 2 to Arnau a 3 to Dami z Barcelony B wieczorem next round 1. el nino - 23 pkt 2. Bodymaker - 21 pkt 3. Kajet - 10 pkt 4. -Baca- - 4 pkt 5 schwindler - 2 pkt Tomasz_7 - 2 pkt 6. erminho - 1 pkt

Witam, Nie było mnie chwilę, ale wracam już . Od jutra nowy rozkład diety z warzywami i zdrowymi tłuszczami wprowadzonymi podczas nieobecności tutaj. Trening nadal taki jak powyżej(3x w tyg siłowe + aeroby), dzisiaj udało mi się zrobić cykliczny wg. Michaila, program B/I + 40min cardio na bieżni, 60-70% max. HR. Strasznie zapchana jest ta [...]

Czyli: 1. Przysiad ze sztangą na barkach 3s po 14 / Martwy ciąg klasyczny 3s po 12 na przemian 2. PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 3s po 15 3. Wyciskanie na ławce płaskiej 3s po 12 4. Wyciskanie sztangielek siedząc 3s po 14 5. wyciskanie w wąskim uchwycie 3s po 10 6. Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc z suplinacją 3s po 12 [...]

z ta dieta roznie. ja tez jem co mama zrobi:) postaraj sie nie obzerac. jedz 5-6 posilkow dziennie. postaraj sie (w miare jak to mozliwe) zadbac o ujemny bilans kaloryczny i odpowiednie proporcje b, w, t.

Seewy racja!! lap soga.. "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

dobry patent Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-10 21:52:55

b-50 bycmoze bede wybrancem. jak bede mial w wrzuce fote. głownie interesuje mnie aromasin a oni maja to w ofercie. ale moze sie skusze tez na propa i mastera. mam juz mastera DNA to bede mial jakotakie porównanie co lepsze DNA czy oxide. narazie słyszałem ze pozadny under

policzylem zapotrzebowanie na podstawi postu http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.html i wyszlo mi: 2565kcal - 20%= 2052kcal czyli jeszcze mniej niz podalem na poczatku B 189g WW 272g T 80g przy LBM 78,12kg oraz FM 16,88kg

tylko na bolda uważaj, bo jest b czesto podrabiany :(

Mam jeszcze jedno pytanie... Otóż dowiedziałem się że w moim wieku mięśnie dość szybko się regenerują i że dobrym rozwiązaniem byłoby ćwiczenie treningiem typu A B A (podzieliś partę mieśni na 2 części i ćwiczyć co drugi dzień na przemian). Co o tym myślicie? Mógłbym pozostać przy planie, który napisałem napaczątku czy lepiej w na moim etapie [...]

Viren fbw = full body workout .. więc zastanów sie jakie rady dajesz sebassp3 prosty fbw najlepsze efekty plan a przysiad 12/10/8 sztanga za glowy 12/10/8 klatka sztanga na plaskiej 12/10/8 wiosło b martwy ciag drazek arnoldki klata na skosie sztangielki 12/10/8

Massacra jedynka jak sie popatrzy na sklad tez wcale nie jest taka zła, minus ( dla niektorych plus) to weglowodany. Cena jak za 2-3 puszki na cykl wysoka w porownaniu z konkurencja w episode 2 sklad wyglada b.dobrze, zobaczymy co z tego wyjdzie