b

-ser b chudy 100 g -jogurt 120 g -rodzynki 30g, orzechy 30g 2 sniadanie 10 godz -piers z kurczaka 150 g -chleb razowy 300g

mm1986: Dzięki sog,masz racje mam tą "fake"ową ;) ... tak jak napisałem zaczynam zabawe z saa, jestem zielony , ale nie tępy :) .. kolo który mi to wysyła to dobry ziomek, który sam to brał, robi mi przysługe i mi wyślę, co wiecej zapłace dopiero po dostaniu i to nie przy odbiorze, a potem przez western unin .. :) ... tak wiec pełen [...]

Witamy, Niestety OLIMP to nie BIOGENIX choć faktycznie firma nasza produkuje markę Bx. Ponieważ wszystko było wyjaśniane na początku przypomnimy tylko ,ze jako firma Sportatut jesteśmy współwłaścicielami Biogenixa i jedynymi przedstawicielami na terenie POLSKI. Wszystkie produkty marki BIOGENIX są dostępne w sprzedaży tylko i wyłącznie w [...]

O to ja od tego mam ten stanazolol myslalem ze w pl tego nie bylo. Ogolnie firma w de ma taka opinie ze niektore srodki ma przedozowane substancji ale nie wiem jaka jest prawda duzo zaufanych mowilo ze naprawde dobrze klepie i trzyma sterzenie to co na etykiecie. Ale akurat w ten stanazolol nie wierze zeby mial az tyle zobaczymy. B-50 wbiles cos [...]

Sadze ze na poczatku lutego mozesz juz wziasc A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

giker jak zacznie na poczatku lutego to bedzie miał ponad 3miechy P.S ale nie wczasniej niz na poczatku lutego powines poczekac ile ci sie da A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

Braki w diecie to taki okres podczas dnia gdzie nie możesz zjeść posiłku ale powinieneś żeby zapotrzebowanie na B/W/T/kal było odpowiednie dla całego dnia. Wtedy nie tylko po treningu ale właśnie wtedy robisz sobie odżywkę:) Albo np: 2 - 2,5 godziny wcześniej jadłeś duży obiad, powinieneś coś zjeść ale czujesz że nic ci się nie zmieści. To możesz [...]

B 2g T 1,5g W 3g zacznij od takich ilosci

b.ładnie, gratulacje

Wlasnie siostra i brat maja te klasyczne po 100zl w rossmanie Oral b i sa bardzo zadowoleni.I nie wiem czy warto kupowac jakas za 200 zl philipsa.Róznica jest napewno w obrotach/min

Przede wszystkim,żeby usuwała jak największa ilosc płytki nazebnej ,wykonywała jak najwieksza liczbe ruchów,wytrzymalosc bateri i cena tak do 200 zl.Te zwykle oral B po 70 zl moze nie sa az takie zle ale wolalbym juz cos lepszego moze cos z Philipsa,Brauna.Ktos cos poleci?

PW nie pobudza...ale ****a ile mozna trenowac na suplach co pobudzaja?? przeciez potem nie ma checi na trening bez supli...ogolnie aminokwasy jak i cala firma cieszace sie dobra opinia, jest tam B-alanina co powinno pomoc podczas treningu wytrzymalosciowego, o ile pamieta sa tez jakis ilosci cytryliny wiec pompa jakas tam bedzie...

a/ nie ten dział - od takich pytań jest dział Suplementy b/ szkoda pieniędzy na te środki

R-ALA z SAN albo Syntrax. Dobra opcja to też Perfect Cycle z Anabolic Xtreme - dodatkowo NAC i sylimarol, oraz b.tani w US - Syntrax Radox

duużo wody schodzi z niej, ale ile... trudno powiedzieć... no ale ma podobno: 19.6 B, 1.2 T, O W a i smaczna jak cholera

hmm KO za bardzo jakos nie wierze w te stacki z Olimp i Trec :) probowales? KO wg mnie b dobre nawet pobudzal mnie lepiej niz shock

Jednak nie zrobię tak, tylko zwykłe FBW sobię zrobię bo mam wadę postawy a przy priorytecie na plecy pewnie trzeba dzwigać MC itp. Zapożyczyłem taki plan i zobaczymy czy waga podejdzie. A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na [...]

Wiek : 21 Waga : 92 Wzrost : 187 Obwód ramienia : 41 Obwód klatki : 116 Obwód uda : 67 Obwód talii : 94 Staż na siłowni : 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 270 b 100t 350w Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : pierwszy , trwa - wino + prop Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : Ostatni [...]

jestes w przedziale 41-45 i robisz to go tak długo az nie przejdziesz 46-50 ale jak nie jestes w stanie wejsc na ten poziom do dublujesz 1 2 3 dzien i pozniej od nowa Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-12-21 10:55:24

Zrób sobie trening 300 spartan ogolnie te treningi co mi wysłałeś to taka alternatywa treningu domatora http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Daj ankiete działu Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-12-21 11:12:54