b

Jestes Ograniczony jakis ??? ESKA bardzo ladnie ci to rospisał ... WIec ja ci to przetlumacze ... Najpierw uluz sobie diete czyli dokladnie dobrana kompozycje ww , b , t i kalorii dobranych do twojej wagi ciala oraz celu treningowego ... Kapisz ??? ... Pozniej jak juz bedziesz mial diete i dobry trening ot przyjdz do tego dzialu a dardzimy ci [...]

dzieki wielkie wszystkim, tak naprawde to nie spodziewalem sie takiej niespodzianki az lezka w oku sie zakrecila jeszcze raz b. dziekuje za pamiec pzdr. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-04-13 11:13:39

cena dobra :) Podlaskie > B-stok.

od witamin to zrób sobie przerwę... ale w lecie, teraz moga one -jak i w okresie wiosennym- szczególnie potrzebne, choc oczywiście bazowac powinieneś na dostarczaniu ich z zywności, ale wiem, ze rzadko sie to udaje w pełni w tych wlaśnie okresach. drugi cykl faktycznie możesz zrobic na cp, ew. cp i mono jeszcze raz. w przerwie pomiedzy cyklami b. [...]

ogolnie zestaw jest dobry. prolongatum to b. dobre bialko, nie wiem czy jest sens zmieniac bo zawiera ono wiele frakcji, jest dobrej jakości itp... w kazdym razie dla okresowych zmian- jesli to masz na mysli- nie widze raczej uzasadnnień, do tego organizm sie ni eprzyzwyczaja analogicznie jak do kreatyny gdzie wlaśnie dlatego robi sie przerwy

Bo mam 3 różne plany (A,B,C) i dążę do tego, aby w każdym planie było inne ćwiczenie- aby żadne się nie powtórzyło...

To i to dobre night z treca jest na noc b.dobre prolonagum tez niczego sobie

1. WIEK: 19 lata 2. WAGA: 72kg 3. WZROST: 178 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiące 5. DIETA: ciężko z dietą bo studiuje wieczorowo i do tego praca. 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 7. TRENING: 3-5 w tygodniu 8. CEL CYKLU:masa 9. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 10. POZIOM BF%:nie wiem 11. TENDENCJA DO [...]

bacteriostatic po 48-72 zaczyna sie degradacja i aktywna moc gh slabnie z kazdym dniem godzina Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-04-04 00:05:44

Jadłem od nich BCAA truskawke (kupione w dobrej cenie bodajże 39zł za 500g) rozpuszczalność jak to na BCAA, Smak b.dobry , Konsystencja prochu jak to BCAA taki sypki błyszczący proszek. Jadłem, wliczałem jak normalne BCAA na redukcji (1g/10kg) mięcha nie spadło wiec jest szansa że nie jest źle.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: BF 15% TYP EKTO 2) wiek: 18 LAT 3) waga/wzrost: 90KG 171CM 4) staż treningowy: 3 LATA 5) cel cyklu: SIŁA I WYTRZYMAŁOŚĆ 6) stosowane już wcześniej suplementy: KREATYNA SOLO, BETA ALANINA 7) stosowane wcześniej spalacze: NIE 8) suplement stosowane przez [...]

bcaa jest korzystne zarówno przy robieniu masy ( działa jako antykatabolik i jako budulec) jak przy robieniu rzeżby. z tym ze podczas robienia rzeżby dawki powinny być znacznie większe. - połączenie carbo + bcaa jest b.korzystne natomiast łączenie mixa białkowego + bcaa rzeczywiście nie jest ok. z tego względu, ze w przypadku takiego połączenia [...]

[...] Triceps: wyciskanie leżac francuskie 3x10-12 Biceps: młotki 3x10-12 Trening B: Klatka: wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4x8-10 Plecy: wiosłowanie sztangielką 4x8-10 Nogi: wykroki ze sztangą 4x8-10 Barki: unoszenie bokiem 3x10-12 Triceps: prostowanie ramion ze sztangielkami leżąc 3x10-12 Biceps: modlitewnik 3x10-12 a tak mogłoby być?

Witaj! W mojej opinii poziom bedzie porownywalny. Co prawda swanson specjalizuje sie tylko w preparatach prozdrowotnych, jednak tutaj TREC nigdy nie odbiegał z niczym od normy i jezlei wychodzi CI korzystniej cenowo to mozna smialo wybrac treca. Ja bym przede wszystkim kierowal sie tym, co wyjdzie taniej. Jezlei produkt A taniej wychodzi swansona [...]

@bartek895 podnosząc sztangę w zakresie 180 stopni nie będzie "złym" pomysłem, będzie po prostu nieefektywne, bo po przekroczeniu tych 120 stopni będzie spadała siła bodźca działającego na mięśnie naramienne. @M.B.T.S. - j.w. nie ma potrzeby ciągnąć do samej góry, a to ćwiczenie działa na mięśnie naramienne i na obojczykową część [...]

Dokładnie, weź dodatkowo 3-4kaps B-A i zaręczam Tobie, że dobijesz do "limitu" ;)

Witaj! Przede wszystkim przerwa sama w sobie bedzie juz dobrym bodzcem, aby ustabilizować neuroprzekaźniki. Zerknij na produkty typu adrenal resed od ctd to zauwazysz, ze w skaldzie glownie sa adaptogeny. Aswhagadnha, rozeniec, schisandra itp. Dobrze tez powinny sprawdzic sie adaptogeny jak lions mane, chaga, schilajt. Do tego witaminy z grupy B [...]

Ja zawsze lepiej reagowalem na podciaganie podchwytem.Bardzo wasko. szerokie wchodza mi tylko na mala czesc najszerszych(szczyty- m. oble). Bedziesz potrzebowal moze dodatkowego ciezaru, co swidczy o tym ze ruch jest naturalniejszy i prawdopodobie wiecej miesni pracuje. Dorian Yates preferowal takie podciaganie, zobacz jego nieziemskie plery [...]

Czempijan -tego typu odczucia sa złudne, możesz bowiem mieć chęci i siłe do ćwiczeń a to niestety może być b. niedobre w skutkach- szczególnie właśnie przy treningu na siłę gdzie ważne jest konsekwentne i ramowe podejście do treniongu. przede wszystkim jednak nie rób wlaśnie takich serii na maxa.

basen na regeneracje dobry. jak tylko przy rozpiętkach czujesz?przeciez tam b.małymi ciężarami sie operuje,dziwne.