b

Z czechami to było tak, po rozpadzie Czehosłowacjii większość dobrych bramkarzy zdecydowała się na gre w Czechach, Słowacy więc nie mieli wielu dobrych bramkarzy, a wiadomo jak ważny jest bramkarz w druzynie oczywiście słowacja to b. dobra drużyna, ale nie mają wybitnych bramkarzy.

to b.dobre mono kredka rano i po treningu 5g nt rano 5g do każdej porcji 1-1.5g tauryny biało po treningu i przed snem wg zapotrzebowania.

pytasz się o rozkład bwt który już masz więc jaki sens tego pytania ? z b/w/t sam musisz kombinować, nie za dużo białka, nie przesadzaj z węglami, jak zalewa za mocno tnij węgle ... poczytaj trochę jak coś nie gra, w końcu znajdziesz idealny rozkład makro.

zalezy to od: a) celu b) innych obciazen treningowych c) stazu d) aktualnej formy fizycznej

żebym ja tak mogła jeść 3000 i chudła... A jaki masz rozklad B/W/T?

Baran mozesz uzasadnic swoja wypowiedz ? dlaczego jest to b. dobry gainer ? misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

co te pacany doradzaja niektorzy... NIE TRENING MA TU ZNACZENIE!! Zbadaj tarczyce - juz pisalem, poza tym pisanie ile przyjmujesz kcal malo daje - zrodla owych kcal, przykladowo warzywa zielone maja duzo weglowodanow, ale rowniez maja duzo blonnika, tak wiec szybko opuszczaja jelita i takich sie nie wlicza do puli b/t/w w codziennym spozyciu.

rkw co sie czepiasz? kurde puźno troche... musiałbym sobie impre odpuścić edit:u kuLwa to już było... lol Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2005-05-21 11:18:00

zma współdzała b. dobrze z alc.

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

znalazłem gh turbo box co powiecie o tym produkcie? wszystko zalezy od tego jaki jest cel i dla kogo dany produkt nalezy dobrac warto by bylo jednak bys podstawowe info napisal Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś [...]

ee tam nie musisz miec jakies b.dopracowanej diety oblicz swoje zapotrzebowanie dodaj~300kcal i poszukaj produkty które ~to wypełnią jedz 5-6 razy dziennie co 2-3h ostatni posiłek bialkowy unikaj słodyczy,tłuszczy,fast foodów

Po treningu najpierw WW proste a do godziny po treningu pełno wartościowy posiłem z B WW T... A teraz z innej beczki: wiecie może czy taka serwatka do picia np.z mleczarni jest dobra i czy ona ma wogóle jakieś dobre białko??? Pozdrowionka!!!

Michaił, a jeszcze mam jedno pytanie- czy B-12 jest dobre n stawy, bo kumpel mówił ze tez mial klopoty z lokciem i jak to wziąl to mu przeszło.

1.Lekarz- on pomoże ustalić co Ci faktycznie dolega. 2.B-12 na stawy..hmmm nie słyszałem, ale kto wie...

animal cuts jest chyba bardzije wszechstronny bylem z niego b.zadowolony , scorcha JESZCZE nie probowalem , ale chyba niedlugo to nastapi , napewno jest tanszy

Seewy - wiesz, bromergon na noc, zeby nie odczuwac ewentualnych skutkow ubocznych, tylko je, ze tak powiem "przespac", ale moj organizm sie juz uodpornil na Bromergon, wiec sprobuje brac w ciagu dnia. Bardzo prawdopodobne, ze moj endokrynolog jest troche...niedouczony wlasnie nie biore suplementow, tak raczej sporadycznie, niz [...]

Bez różnicy. Pierwsza zawiera dodatkowo witaminy b a druga taurynę ale mono to mono i będzie działać tak samo.

Tak wygląda ankieta ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]

wiek:18 waga:75kg wzrost:175cm biceps:37cm klatka:112cm udo:57cm talia:80cm staż:2,5lat dieta:2b/1,5ww/reszta tłuszcze cykle sterydowe(przebyte):brak poziom bf:nie mam pojęcia, ale nie jestem ani gruby, ani chudy tendencja do tycie:w miarę szybko łapie tłuszcz stan zdrowia:b. dobry wyniki siłowe: klata:95kg martwy ciag:130kg pszysiad:120kg [...]