b

korwa impotenci w takim wieku koks to nie zabawka Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-07-22 19:34:03

podstawą jest zawsze dieta i o tym pamiętaj +oczywiście trening, 2 miesiące to trochę mało żeby się łapać już za suple, ewentualnie możesz wziąć jakiś lekki spalacz Thermo Speed, Clenburexin, wrzuć jeszcze ankietę i rospisz b/t/w na dzień o może się coś więcej doradzi

A jakie masz rozkład b/w/t w diecie? Bo piszesz, że jesteś ekto. Dietą, na pewno da ci jakieś efekty. Carbo możesz, ale wiesz jeśli masz do wyboru dajmy na to 150g ryżu i 200g kuraka to wybierz drugie, zawsze lepszy pełnowartościowy posiłek

złóż zamówienie/wycenę u dziewczyn z B.O.Ku najszybciej jest telefonicznie

Witaj Mah, b. ładnie to sobie wszystko wyliczyłeś. Mam jednak parę uwag: 1. zmniejsz ilość białka do ok. 2g na kg m.c. 2. stosuj całe jajka, wyrzucanie żóltek to czyste marnotrastwo! 3. moim zdaniem masz za mały udział normalnego jedzenia w stosunku do gainera. Spróbuj ułożyć dietę w oparciu o normalne posiłki, gainera stosuj tylko jako [...]

[...] 6.Przysiad 15 12 9 7.Uginanie sztangi stojąc 10 10 8.Skręty sztangielki 20 20 20 9. skłony skos 25 25 max B 1.Wyciskanie na płaskiej 12 9 9 2.unoczenie bokiem 10 10 10 3.pąpki w podporze 10 10 4. martwy ciąg na prostych nogach 12 9 9 5.szrugsy sztangą 20 20 6.wzniosy na podwyższeniu Max Max max 7.uginanie [...]

Powerade zawiera też kofeinę jak kawa, tyle, że jeszcze jest tam tauryna wit z grupy B i inne dodatki.

wybierz jedna partie ktora jest priorytetem... wg mnie zaczynac nogami i klatka posrodku to bzdura bo kto ma potem sile na wyciskanie... klatka? klatka-barki-tric-plecy-bic-nogi-brzuch A: klata wyciskanie sztangi poziomo 3s barki wycikanie za glowy 2/3s tric wyciskanie francuz 2s plecy wioslowanie sztanga 2s martwy ciag/unoszenie tlowia z opadu 2s [...]

Wyczytalem na innym forum o FBW w dwoch zakresach powtorzen jeden plan np A - 12 powtorzen Plan B - 6 powtorzen czy takie rozwiazanie bedzie dla mnie ok ?

Przepraszam, za niedopatrzenie już się poprawiam a zdjęcie mam tylko takie, bo nie mam dostępu do karty SD: 2) wiek- 22lata 3) waga/wzrost- 173/94 4) staż treningowy 4,5roku 5) cel cyklu powrót do formy, ciężko jest mi sprecyzować, niestety napisze jak laik, siła, troszkę masy i jak się uda to nie zalać się 6) stosowane już wcześniej suplementy: [...]

nwm czy to ma znaczenie ale zjadłem sobie sniadanie i wrzuciłem rano metke to czy jakiś wpływ ma ale pewnie nie 1-5 meta 10mg ed 5-7 meta 30mg ed (teraz zaczalem niedawno 30mg dawac) no i planuję potem przede wszystkim polecieć jak skończę metę 1-7 winstrol 40mg ED miałem jeść tę metę 10mg i teraz za tydzień zacząć z winem no ale jak wyniki dobre [...]

Wez sobie lepiej 2 3 4 3 2 i na koniec ten clomid 10 tabsow. Kup tabletki w aptece B-Compositum, kosztuje jakies grosze ale to wazne (bierz 3x dziennie). Koniecznie jakies bialko, duzo jedz... hm co by tu jeszcze? Moze jakis selen, witamina A+F. •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo• [...]

Ponieważ przeliczyłem ją na szybko z grubsza ,góra 3000-3200. A 500 kcal drogą nie chodzi :P. Wogóle jakaś uboga ta dieta się wydaje ,za dużo tego mleka w porównaniu z innymi produktami i nierównomiernie porozkładane B/T/W. Ale to może mi się tylko wydaje

Więzadła kolanowe? To może być b. niebezpieczne, jeśli masz np. za bardzo rozciągnięte więzadła jest bardzo narażony na ich zerwanie.

smp jest b dobry nutrend tez jest ok ale ma troszke mało białka .... creamas nie kupuj wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 gura duł gura duł ochlapałeś ****a stuł dwujka , trujka potem wsteczny z węrza trysną gajzer mleczny teraz zetrzyj do suchego no i nie rub więcej tego !! [...]

Jesli w takim produkcie jest wiecej ww niz b to cos tu jest nie tak Slodzony shit a do tego malo bialka.

Wiek : prawie 18 Waga : 67 Wzrost : 178 Staż treningowy: rok na atlasie Obwód pasa :85 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):wf 3 razy w tygodniu + siatkówka (lato) 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: gry [...]

Patrząc na cene Ovi vs Pregnyl to jest b.drogie {{:-(

neo moja siostra jest mistrzynią polski w Judo i raczej nie da sie wykonywać chwytów be gi chyba że za spodnie a jak będzie to na plarzy b.

nie ukrywam ze chodzi o kase:) to i tak juz bedzie b.drogi cykl wiec wiecie:) ale dobra przegadaliscie mnie:) jaki najlepiej testosteron do tego cyklu??