art

[...] zyc zdrowo, tak wokol mnie zaczeli sie tym interesowac inni ludzie (rodzina, ludzie z pracy). Najpier spotykalo sie to z drwinami i kpnia, dawali mi 2 tyg takiego jedzenia, a teraz... sami czesto dopytuja co i jak i kiedy. Ehh zeszlem z tematu sogas jak wejdzie bo art swietny sogaaas wszedl Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-03-16 19:15:02

qazar wkleisz ten art tutaj czy bezpowrotnie go skasowałeś..? Mam jakieś szanse na przeczytanie tego artykułu..? ;->

[...] zacząłem brać po 15mg dziennie i od 3 dni boli mnie brzuch." Sog za przyznanie - juz tu haka szykowalem Paczaj no - Ciebie nie jada jeszcze... mnie zniszczyli " artlite ... dla tego go nie "jada" bo dobrze wyglada , a ty mimo ze brales koxy wygladasz jak wygladasz (sam zreszta wiesz jak) nie ma jak zdrowa polska zawiść (art [...]

[...] bez czytania. Założenia sa proste 4 mikro cykle 15/10/5/negatywy serie 15p-1s 10p-2s 5p-3s. No i oczywiście musisz potrafić wyliczyć ciężar potrzebna do tego wiedzę masz w art o Hst przypiętym na głównej w AD. Po za tym musisz byc systematyczny i cierpliwy bo np jak dla mnie to efekty treningu zaczynają być widoczne w końcówce 10 powodzenia :)

Art te pozwola ci zrozumiec temat i sa warte uwagi skoro nie masz czasu to zacznijmy pozniej my stad nei uciekamy jak ktos napisałe w tym dziale -pomoc dorazna nie przynosi wlasciwych efektow" Zatem zapoznaj sie z linkami dotyczacymi treningu i diety pozniej poprosimy cie po przedstawienie twoich propozycji I dalej w dyskusji poprawimy, [...]

[...] po plecach) bez żadnego rozciągania. Nie widziałem nigdy kogos kto by się jakoś mocno wyginał przy wyciskaniu sztangi ale jak sie myle to proszę mnie poprawić bo nie siedze w sportach siłowych. maharet109 http://www.fight-club.pl/art/13/%C4%86wiczenia_rozci%C4%85gaj%C4%85ce_-_rozci%C4%85ganie Zmieniony przez - Amycus w dniu 2009-06-24 19:37:54

Ale napisałem ci ze praktycznie w kazdej parti wg twojego planu jest za duzo ćwićzeń... ulóż go odpoczatku na podstawie tego art. co ci wysłałem

miałem robione markery nowotworowe, w normie były. Ale lekarz powiedział że jak się nie wytnie to nie wiadomo co to jest, Markery w normie i wyniki USG/nie opis lecz w tym wypadku zdjecia/ sa podstawa do oskatzenia z powództwa cywilnego o błąd w sztuce lekarskiej i żądanie odszkodowanoia za trwały uszczerbek na zdrowiu.Poczytaj [...]

snipers przeczytane art 60 i oczym tu rozmawiac Moze dla niektorych to dziwne, ale ja czerpie wiedze nie tylko z sfd ;)

Transi w pelni sie z toba zgadzam, ostatnio ten nurt szukania na sile w pozywieniu wszystkiego co nas zabije przybiera na sile i co chwile pojawiaja sie jakies arty z absurdalnymi argumentami, ktore maja potwierdzic wysoka szkodliwosc roznego typu zwiazkow szeroko rospowszechnionych w pozywieniu, ktore maja chyba na celu straszyc odbiorcow [...]

http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html art naprawde dobry i polecam go.

A co wogole robi Art Atwood na 12 - tym ??? ech ... co za gowno, dobrze ze u nas chociaz wygrywaja ladnie zbudowani Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html wkleilem link do art georgu, poczytaj na forum jest mnostwo planow fbw, po co setki razy poprawiac/ sprawdzac to samo praktycznie, zamienniki cw tez sa ;]

Vadim - przetlumaczyles/zrobiles ten art o SM ?

mnie też rozwaliło to co chaczyka art ciekawy ale też alko ma b.negatywny wpływ na sylwetke

lodzianin1 http://www.kulturystyka.pl/art/metandienon_su.htm - i przepraszaj. jak ja nienawidze takich ludzi jak ty, ignorantow... za pewne powiesz ze to jakies wymyslone badania itp.. z reszta wasze zdrowie. chcecie to sie trujcie meta. piona

spokojnie mozesz zapoznać się z tematem http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html i lecieć treningami w nim umieszczonymi

[...] l mleka dziennie, bo wszyscy przestraszyli się laktozy ale szklanka ujdzie choć jak nie trzeba to lepiej mleko ograniczać kretyna do posiłku to co czytałeś to zapewne stary art jakiś aminokwasy w krwiobiegu przyczyniają sie do bodajze większej syntezy białka po treningu, a węgle kompensują straty lub sąszybko wchłaniane jak mają wysoki IG jak [...]

http://www.sfd.pl/_MASA-t600434.html Tam masz wszystko napisane.

[...] i spalanie tluszczu. a co do rzezby - ja jestem zwolennikiem low-carb, wiec dla mnie wegle po treningu są fe - szczegolnie przy rzeźbie Jak chcesz to wkleje ci bardzo dobry art o tym co lepiej spozywac po treningu. Niestety po angielsku. Chcesz? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low [...]