art

art, sadzac po profilu doomnatora wie do czego sluzy dieta dlatego tez dodatkiem do diety sa powyzsze saa

..very nice art, inny niz wszystkie, ale nie kazdemu moze przypasc do gustu .... pzdr

Dobry art. Sog duchowy. A w skrocie.. koles myl glowe nizoralem (1 cykl na saa), zeby zapobiec utracie wlosow i troche mu sciekalo na barki/szyje i w tych miejscach gdzie skora miala stycznosc z nizoralem byla wolna od tradziku. Gdy to zauwazyl przetestowal na innych miejsach z pozytywnym skutkiem, pozniej jeszcze swoja dziewczyne tym wyleczyl. [...]

Witaj, musisz postarać się sam ułożyć dietę. Tutaj nie układamy diet,jedynie je poprawiamy / modyfikujemy. Proponuję zacząć od przeczytanie art: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Pozdrawiam

https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Atlas Ci nie potrzebny wszytsko sztangą i hantelkami zrobisz. Jak nie masz przeciwskazań to rób martwy i się ucz techniki, za 5 lat Ci cos przyjdzie dzwignać z ziemi i organizm nie będzie przystosowany i w krzyżu cię łupnie coś

Ty Zipek1984 a ja mam 202cm wiec Ty nie cwaniakuj... Art nietykalny

żal.pl ten reportaż. bosy dobry art na MMArocks! aż specjalnie się zaloguję na wykop.pl za godzinę zagłosuję, bo trzeba czekać. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-27 14:04:27

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html .

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

swego czasu czytałem tu art a kozyściach wynikających z przyjmowania biała(a tym samym aminków) przed treningiem właśnie, chodziło w skrócie o poprawienie w ten sposób regeneracji, przez zapewnienie podaży antykatabolików. niestety nie przypomne sobie tytułu posta, jakby ktoś wiedział ocb może zalinkować

musisz jesc powyzej wyliczonego zapotrzebowania kalorycznego na zero/neutral pomoze ci w tym kalkulator BMR https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html prosze...

z pomoca przeczytaj sobie http://www.animalpak.pl/index_.php?DZIAL=1&PDZIAL=3&ID=103&MORE=1&ART=1 :P

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

dzieki bahamut fajny art.

http://www.sfd.pl/_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Przeczytaj dokładnie pare razy, ułóż fbw dla Siebie na mase 3x w tyg.. Zakres powtórzen (12-8-6) Dieta jest?

tez sie zareklamuje, chociaz art popelniony przez eprom jest wyczerpujaco pelny. ale jakby co http://www.sfd.pl/temat201766/ n4n: robimy postepy

[...] zarówno w przysadce jak i podwzgórzu, natomiast clomid zachowuje się jak słaby agonista ER w obrębie przysadki, co niestety utrudnia przeprowadzenie skutecznego PCT. Po czwarte tamoksifen posiada właściwości blokowania receptorów dla prolaktyny clomid nie TO WŁAŚNIE MNIE ZACIEKAWIŁO Po piąte konieczność stosowania wyższego dawkowania [...]

to jest przekopiowane z tego art co w linku jest, i pisze tam że blokuje tez prolaktyne, dlatego pytam

Chcesz schudnąć więc podaj swoje zapotrzebowanie kaloryczne https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html oraz http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie. Jeśli to będzie można coś Ci podpowiedzieć.