Kurna Walduś ale ART! podwiesić
[...] zeby coś zrzucic , musisz spozywac mniej kalori niż jest twoje zapotrzebowanie inaczej dupa bedzie z redukcji , tutaj oblicz sobie twoje zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a tutaj wrzucaj sobie posilki zebys wiedzial ile zjadasz kalori http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie tylko nie zebys [...]
Ten dział jest dla niezarejestrowanych użytkowników, przenoszę do combatu tam chłopaki pewnie bardziej zorientowani. Można było też poszukać na googlach na forum prawnym cytat z jednego z for QUOTE Art. 233. § 1. Kto, składając zeznanie mające służyć za dowód w postępowaniu sądowym lub w innym postępowaniu prowadzonym na podstawie ustawy, zeznaje [...]
[...] się dzieje. Jak dla mnie skoro na Policji zeznawałeś przeciwko oskarżonemu a w Sądzie już go broniłeś to jak najbardziej są podstawy do wystosowania wobec Ciebie zarzutu z art. 233 p.1 kk. Nawet jak będziesz za to karany to z uwagi na to że wcześniej nie byłeś karany dostaniesz maksymalnie zawiasy - tak mi się wydaje jednak Sąd może do tego [...]
Ja moge jechac :) Chetnie tez pokaze Ci Oksywie :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
Joker - klub bilardowy? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
A wlasnie - kto to jest nasza ekipa? :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
heh fajny chat :) Aska sprawdz maila! Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
nie wiem co napisales bo mi gwiazdki zaslaniaja :) a na irc mam k-line ( taki ban ) wiec tylko forum zostaje ew. gg #1296481 moge byc ok.21. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
[...] i brzydka :))))))))))))) Byla bardzo fajnie.. czekam na wiecej.. kolezanek i kolegow i piwa ( moze w koncu w moim wykonaniu ). Sog dla tych, ktorzy przyszli. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
Zasze mozesz wpasc na wakacje :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
Nie trzeba bylo sie wstydzic - my rodzina :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
[...] przestępstwa określonego w ust. 1 podlega grzywnie. 3. Jeżeli sprawca uczynił sobie z popełnienia przestępstwa określonego w ust. 1 stałe źródło dochodu albo dopuszcza się tego przestępstwa w stosunku do towaru o znacznej wartości, podlega karze pozbawienia wolności od 6 miesięcy do lat 5 Zmieniony przez - Ottaviani w dniu 2009-07-19 19:11:08
https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Tutaj policz swoje zapotrzebowanie. Wybierz sobie lekka aktywność fizyczna i będziesz miał ile potrzebujesz. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Tutaj masz trening. Jak coś ułożysz albo będziesz miał pytania to pisz.
Na początek wyliczasz sobie zapotrzebowanie powiedzmy tym: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Potem układasz dietę dostosowaną pod siebie. Poczytaj o odżywianiu tu: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Masz zamiar dodawać jakiś trening [...]
moze sprobuj cos innego?;-) zerknij na art http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w!-t638787.html pkt 4
zdecydoanie LC masz low carb na mase art
[...] jak najwiecej spac. Dobry pomysl podales z piciem mleka,fajnie podnosi kalorycznosc,na poczatku byl problem z piardami:) ale teraz juz jest gut,organizm chyba sie przystosowal do jego wiekszej ilosci. http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout_-_Ocena-t412119.html Swietny art,dzieki za link,pozdrawiam Zmieniony przez - piowyr w dniu 2012-03-18 14:39:38
[...] korciło mnie czasami do napisania o eskimosach którzy nie jedli weglowodanow i ponoc dobrze sie mieli,ale odpusciłem to sobie ;D No ale na szczęście wkońcu sie udało,spora część pościągana z sfd (wstęp żywcem z art Domera o tłuszczach ) jedynie klopot mialem z opisaniem niedoboru weglowodanów w diecie bo ciezko cos znalesć o tym na necie =D
Liczba wyslanych art 1, przeczytanych 18 Brak profilu.. o czym my mowimy?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
