Nogi

Dieta na 80%, treningi w domu, klatę, barki się zrobi okej + drążek Lekko nogi. Ale już rzygam tym.

Dieta na 80%, treningi w domu, klatę, barki się zrobi okej + drążek Lekko nogi. Ale już rzygam tym. Porozkminiaj treningi w izometri i z uzyciem lin .Zeby to mialo jakis sens musi za kazdym razem leciec to bólu,plus taki ze wiele rzeczy wzmacnia core. Ogółem hoojnia tak czy siak. Acidm chyba udostępnił konto bratu pod swoją nieobecność bo od [...]

0.4x13 lub 045x19 stykają Takimi długościami w nogi czy dupsko też robisz iniekcje?

Urywało mi udo po strzale miksa (którymś z kolei), tak, że poszedłem do do doktora. Doktoro stwierdził podejrzenie zapalenie mięśnia po injekcji (powiedziałem co i jak, spoko, nie moralizował), powiedział, że nawet prawidłowy strzał zawsze niesie ryzyko. I tak, kazał szamać ibuprofen i nalegał bym skonsultował się z chirurgiem tylko nie bardzo mam [...]

Wczoraj poszła pierwszy raz lotka insulinowka Jak moje nogi nie trawią inj totalnie to wczoraj po 0.5 ml trena a i cypio weszło elegancko dzisiaj zero dyskomfortu Chyba dam się przekonać :-) Jaka lotka dkoladnie, te z wymiennymi iglami czy jak ?

Wczoraj poszła pierwszy raz lotka insulinowka Jak moje nogi nie trawią inj totalnie to wczoraj po 0.5 ml trena a i cypio weszło elegancko dzisiaj zero dyskomfortu Chyba dam się przekonać :-) Jaka lotka dkoladnie, te z wymiennymi iglami czy jak ? Tak wymienilem na normalna igłę do nabierania, później nałożyłem ta oryginalna od insulinowki i [...]

Od października planuje robić tylko nogi i barki przez 6 8 tyg warto na ten czas wrzucić Gh? Czy jedynie dłuższe stosowanie da jakiś efekt?

Kur. nogi mi zmiękły.

nie chce przestawac pic zeby se nie mieszac w organizmie lux dalbym ci miske z wrzatkiem miedzy nogi i kure do skubania na obiad Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-09 22:54:22

Każda siłownia może iść w te ślady chyba że woli być zamknięta przez pare miesięcy, wystarczy zrobić to razem z prawnikiem żeby to miało ręce i nogi a koszt prawnika na pewno mniejszy niż koszt zamknięcia.

Nogi juz mi towaru nie przyjmują bardzo często jestem w żyle dlatego nie bije , w poslad tylko igła 0,7 , dam 0,6 to odrazu zyla , czasami wp******e towar w żyle to przez godzinę mam straszny bol bebechów potem puszcza , taki jest u mnie objaw wbicia po kablu, jak meta z antkiem weszła w żyle to idzie ze zesrać heh , najlepiej na ta chwile [...]

Nogi juz mi towaru nie przyjmują bardzo często jestem w żyle dlatego nie bije , w poslad tylko igła 0,7 , dam 0,6 to odrazu zyla , czasami wp******e towar w żyle to przez godzinę mam straszny bol bebechów potem puszcza , taki jest u mnie objaw wbicia po kablu, jak meta z antkiem weszła w żyle to idzie ze zesrać heh , najlepiej na ta chwile [...]

Witam serdecznie. Pytanie z innej beczki, bił ktoś z was w bicepsy? Ładuje na zmianę w barki dupe albo nogi i tak myślę nad bicepsami bo mam je genetycznie małe. Wiele razy czytałem na forum że np dobrze bić metę inj. w słabe partie. Będę wdzięczny za odpowiedzi :-)

Akurat stosowałem te zabawy ze zwiększoną i zmniejszoną podażą węglowodanów u kobiet w zależności od danej fazy i praktycznie nic to nie dawało. Ani pod kątem samopoczucia, sylwetki, siły, poziomu glukozy. Chcesz mieć pręgi na dupie i pochlastane nogi to zbijasz e2. Chcesz przyśpieszyć palenie tych opornych miejsc - również zbijasz. Liczysz się [...]

koledzy tez tak macie ze wam sie ociera udo o udo podczas chodzenia? Umnie jest to juz bolesne, szczegolnie w lecie, caly czas sie ocieraj jak chodze i wyskakuja mi tam czasem ropnie. Tyle ze uda to moja najmocniejsza grupa ale przez to nieraz musze chodzic jak kaczka To p****** te nogi rób tylko łapy xs

Ja mam 183 i tez długie nogi :-) Tak sobie pozwoliłem na taki ciężar , a ja mam przepuklinę pępkowa , to pępek wylazł na 2 cm , i to dziwnie wyglądało . Brzucha tez nie mogę ćwiczyć , bo tez wychodzi zaraz . A czasu nie ma kiedy tego zrobić ..

Kurła... kilka lat nie brałem Cialisu, bo miałem po nim sajdy. Wziąłem w weekend sądząc, że może coś się zmieniło i zdycham dziś :/ Po Cialisie napierdzielają mnie plecy(dolny odcinek)... i tak jakoś tylnia cześć nóg. Jakby mnie ktoś ściskał za żyły...jak wyprostowane nogi to nie sposób wytrzymać.. muszą być podkurczone i bolą mniej. Wiem, że to [...]

Jakiś patent na ból po iniekcji zanim się mięsień przyzwyczai ? Wczoraj poszła pierwsza lotka w udo i wszystko pięknie zero krwi, bólu, etc, rano wstaję i nie mogę wyprostować nogi na tyle, żeby na niej stanąć, a o chodzeniu to wgl nie ma mowy %-) Wysmarowałem to jakąś maścią przeciwbólową, ale nadal bez szału. Może jakoś rozmasować czy [...]

A u mnie na odwrót, mocne nogi/plecy a klata zawsze w tyle...

Cześć, Chyba w końcu rozgryzam sytuację, skąd się biorą u mnie drętwienia łap w nocy i rano. Zrobiłem właśnie 4 treningi pod rząd i wczoraj po czwartym wybudzałem się co 40-50 minut z kikutem - albo lewa, albo prawa ręka. Więc podejrzewam tutaj jakąś kontuzję i coś uciska na nerwy (odcinek szyjny?) Wiem, że treningów za dużo, ale taka moja natura, [...]