ozon1 - w 90% się z tobą zgadzam ale.... Polecam ten artykuł: http://www.forbes.com/2005/05/27/cx_sc_0527home.html Jakbym myślał o wzięciu tego na kredyt to bym nawet nie rozważał. Jak widać wzrost wartości nieruchomości jest ale zawsze mniejszy niż z akcji, jednocześnie rynek podlega mniejszym wahaniom. zalety które widzę: - mieszkasz rent free [...]
Witam!! Mam pytanie, robie co drugi dzien cwiczenia, od okolo 5 miesiecy.. Mój plan treningowy wyglada tak: -Rozgrzewka -pompoki klasyczne(okolo 40razy) -brzuszki(okolo 80razy) -pompki na wasko roztawionych ramionach(15razy) -przysiady z ciezarem(20razy) -pompki z uniesinymi nagami(20razy) -podnoszenie hantli 3 serie po 15 razy( ciezar 10kg) [...]
[...] dużo węgli + zapotrzebowanie na białko przed snem same białko mało węgli wtedy samo białko najlepiej czy może być całe jajko? jak chcesz gotować samo białko ? 4) masz 5-6 posiłków i jesz tyle ile masz tam napisane , nie więcej nie mniej ,lepiej jesc mniej a czesciej. wyczytałem gdzieś, że posiłki zawierające najwięcej kcal je się przed [...]
Witam :) Trenowałem przez parę miesięcy według planu z forum - pierwszy rok treningów - skończyłem na etapie 5. Przytyłem z 58 do 69 kg, później zacząłem prace sezonową i dość mocno spadła mi waga. Z początkiem roku szkolnego nie miałem za dużo czasu na treningi i chodziłem nieregularnie. Spadłem z wagą do 64 kg i chce teraz wrócić do regularnych [...]
[...] przestępczości zorganizowanej. Jak dostać się do CBŚ? Pierw musisz zostać policjantem. 1.Po pozytywnym rozpatrzeniu Twojej prosby o przyjecie do służby pojedziesz na ok. 5,5 miesiąca na szkolenie zawodowe podstawowe do jednej ze szkół policyjnych. 2. Po zakończeniu ów szkolenia będziesz czasowo oddelegowany do pełnienia służby w oddziale [...]
Tokoks sam pier...... Mam te 9% i jak wyjdę na dwór w kurtce zimowej to czuje się jak na syberii. A z tą kondycją to mnie zastanawia, no cóż biegam dalej i obserwuje rezultaty, na razie przebiegnę z kilometr i padnę a muszę przebiec na raz 5
[...] suplementach ale i tak później spadało jedynie siła zostaje, jeszcze jedna rzecz z mojego planu wypisałem ćwiczenia obciążające kregosłup - ponieważ mam uszkodzony (od około 5,6 lat zostałem dość poważnie połamany - pobity) , jak przeginam mam problemy z chodzeniem ale nie zostawie siłki Czyli martwy ciąg, drążek, brzuszki itp odpada, ale jest [...]
[...] git, jak sypiesz proch i zalewasz wodą to zrób na odwrót, najpierw woda potem syp proch, ciepła woda czy mleko będą powodowały spienianie produktu. Truskawka to moje ulubione białko owocowe, banan mi nie podszedł juz. Top 1 5/5 zapewne to sa oceny i popularność wg użytkowników forum/sklepu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-27 21:16:43
Bencio - skąd ten top i ocena 5/5? Można się tylko domyślać - marka własna SFD, lekki pimp na forum bo to dla nich także $ i cena OK jak za tą jakość. W tej cenie to korzystnie wychodzi też Ostrovit itp. ale też się pienią. Taki najprostszy surowiec z dodatkami smakowymi. Nie mam nic do firmy ALL, ale mogliby odświeżyć badania swoich białek bo są [...]
[...] wodzie i mleku, wystarczy kilka ruchów i wszystko ładnie rozpuszczone. Uwagi: 1. Opakowania solidnie zrobione, w środku oprócz proszku znajduję się miarka (30g proszku to 1,5 miarki). 2. Troszkę denerwujące zamykanie przez suwak, nie zawsze chce od razu załapać. 3. Proszek bardzo sypki bez grudek!. Uważam, że produkt godny polecenia, smak według [...]
noi mialem okazje sprobowac isoactive grejfrutowego (cytryna juz wiem ze jst smaczna:) ) Proporcje dalem takie jak zaleca producent , wszystko bardzo ladnie sie rozpuscilo Smak dla mnie bardzo fajny bo czuc ten charakterystyczny gorzkowaty/kwaskowaty posmak grejfruta Co moge wiecej dodac , chyba nic 5/5
[...] a chodzi o BCAA XTRA... Jak dla mnie najlepsze BCAA na rynku na tą chwilę. RAZ kupiłem coś innego i ani nie ma tego samego efektu w regeneracji, ani smaku. Obecnie jestem na 5 puszce. Trenuję MT do 5-6 razy w tygodniu,uzupełniam bieganiem,parę razy w miesiącu siłownią i NIE WYOBRAŻAM sobie nie zszamania porcji tego cudu przed i po treningu :) [...]
obecnie wcinam BCAA Xtra smak - cytryna smak 10/10 rozpuszczalosc 10/10 inne uwagi: bardzo dobre bcaa w dobrej cenie HOT pomarańczowy smak 5/10 rozpuszczalnosc 8/10 inne uwagi: smak blehhhh Carbo pomarańcz smak 5/10 rozpuszczalnosc 10/10 inne uwagi: dla mnie za mocny smak chodziasz rozpusczam w 250ml wody
OPINIA EAA XTRA. SMAK: GREJPFRUT ILOŚĆ: PUSZKA 500G Moja opinia: Kiedy pierwszy raz otworzyłem puszkę od razu uderzyła we mnie apteczna woń odżywki. Z zapachu przypomina lek z apteki :). Bardzo dobre rozdrobienie proszku. Po zamieszaniu łyżką w powietrzu unosi się chmura EAA XTRA aż w nos drapie ;)... Rozpuszczalność oceniam bardzo dobrze. [...]
Activlab Master Drink Witam. Ostatnio wpadło mi w ręce kilka butelek wyżej wymienionego trunku Activlab Master Drink, smak Orange. Pojemność butelki to 500ml.. Po otwarciu niespodzianka z zapachu przypomina suchy pokarm dla rybek :). W smaku wyczuwalna połowa tablicy Mendelejewa, zbyt słodkie, za mało kwaśne i dalej w posmaku przechodzi do [...]
[...] mrowienie, zwiekszona wytrzymalosc, skupienie, koncentracje. Zaczalem brac po zakonczeniu cyklu na mono i redukcji. Przy spadku wagi o -10kg i braku mono, sila wzrosla o 10-15% ( na to sklada sie wiele czynnikow jak dieta, trening, ale BA bardzo mi pomagala). Obecnie w stalej suplementacji, 5 kapsulek ( efekty nadal widoczne i nie zamierzam [...]
ja także nie mam z tym problemu:) i mimo iż mam 21 lat na karku śniadanie nadal jem takie jak w czasach kiedy miałem 5 lat Musli z mlekiem. No z tą różnica że teraz dodaje 2 jajka ( opczywiście po tym jak zjem mleko. Moja matka natomiast mleka pić nie może. Ba! nawet jak zje lody włoskie ma mdłości.
Witam Zacznijmy od tego czym jest trójbój ? Trójbój to dyscyplina sportowa spośród sportów siłowych. Początki trójboju siłowego sięgają końca lat 50. kiedy to rozegrano Pierwsze Mistrzostwa Wielkiej Brytanii. W trójboju mamy do zaliczenia 3 boje : -przysiad ze sztangą -wyciskanie leżąc -martwy ciąg Jak trenować pod trójbój ? Najlepiej [...]
[...] bo poziom glikogenu w miesniach jest niski. Ale mozna tez po połodniu np po zwykłym treningu kulturystycznym - ta opcja tez jest bdb TSE bierz tylko przed treningiem, w podwojnej dawce np 3-4 kapsy na poczatek i zobaczysz czy sie pocisz itp, jak bedzie słabo dozuc 1 i przy 5 juz powinno byc ok - przynajmniej na mnie 5 działało ladnie.
[...] metabolizmu, - zmniejszenie apetytu. Jednym z bardziej popularnych na rynku jest Olimp Thermo Speed Extreme. Skład jego wygląda następująco: Ekstrakt zielonej herbaty EGCG (55%) 250 mg - w tym EGCG Epigallocatechin Gallate 137,5 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 167 mg - w tym synefryna 10 mg Ekstrakt guarany (50%) 40 mg - w tym kofeina 20 mg [...]
Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness
