5

Gigabyte Radeon 9550 128 mb 128 bit TV-out DVI - 135 zł INTEL PENTIUM IV 2.0 NORTHWOOD Intel Pentium 4 rdzeń: Northwood złącze: socket 478 prędkość: 2.0 GHz szyna: 400 MHz L2 cache: 512 KB napięcie: 1.5 V oznaczenie: SL5YR Do procka oczywiście dorzuce chłodzenie. 180 zł

Uwaga Białko jest otwarte poniewaz zostalo przesypane z 5 Kg Wiadra moge wlepic fotki jesli chcecie zobaczyc najlepszy odbior osobisty :):): Odbior osobisty w obrebie Hajnowki i bielska Podlaskiego

Posiłków jedz zawsze 5-6 dziennie Poczytaj posty tego działu (pogrubione u góry) a będziesz wiedział jak się odżywiać mniej więcej

jeśli chcesz robić masę to dorzuć ewentualnie gainera jakiegoś dobrego, oczywiście jeśli masz duze braki w diecie, może być jeszcze jakiś najprostszy monohydrat kreatyny bądź inna jej forma, aminokwasy BCAA, omega 3 i ewentualnie witaminy. Wszystko zależy od grubości twojego portfela. Na Twoim miejscu zastanowił bym się szczególnie nad kreatyną do [...]

[...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 23 3) waga/wzrost 178 4) staż treningowy nie wiem ile dlugo wiadomo ze przerwy byly na wyleczenie kontuzji itd bo bywaly one umnie czasami 5) cel cyklu 1 cm w wicie taki mam prostacki cel niestety nie bede sie rozpisaywal ze poprawa sylwetki ubicie miesnia bla bla bal porosotu 1 cm 6) stosowane już wcześniej [...]

Jedz porządne śniadanie , posiłki jedz regularnie w ilości około 5 dziennie . Zrezygnuj z słodyczy (kompletnie a nie częściowo), napoi kolorowych/gazowanych , soli i cukru spożywczego , fast foodów , chipsów i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być taniec , jogging lub coś podobnego .

Getry podczas treningu zakładam już przy +5 st oczywiście pod spodnie, przy ujemnych temp. i silnym wietrze jest już trochę zimno. Te z ostatniego linka muszę sprawdzić, wymacać w sklepie. Dzięki !

wiek : 17 waga/wzrost 173 cm 4) staż treningowy 4 miesiące 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono 6 tygodni , bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze - 9) ilość dni wolnych od kreatyny miesiąc 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : jem ryże, owsianki i twarogi + [...]

ok. 80-82% Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

spokojnie starczy Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

Byłem happy.. bo to był carb loading day

A do brzydkich to nie? Moze w ten sposob wyjda z depresji i odpornosc im wzrosnie

[...] wakacjach... ja stosuje teraz taka kompilacje i musze przyznac ze sie caukiem niezle trzymam: echinacea(28 dni), zen szen, iskial (tran) no i oczywiscie witaminki. na jesien i wiosne warto sobie walnac kuracje glutamina po 5 gr dziennie przez miecha. no i trzeba dbac o diete a szczegolnie bialko. Zmieniony przez - julo1 w dniu 2004-12-16 03:40:51

DT NX porcja przed treningiem po treningu 5g CM3 DNT 5 g CM3 w porze treningu

Tyle wystarczy NX i CM3? Ja myslalem, ze CM3 2 kapsy na czczo i 5 po treningu a przed NX a w nietreningowe 2x 4 capsy CM3 ej a moze dokupic Glutamine jakas co otym myslisz?

czlowieku 5 g dasz jablczanu i reszta jest z NX 10g kreatyny to gorna granica jaka zostala przyjeta ze moze zostac przyswojona przez organizm czlowieka w nt tylko jablczan karolek jak nie wiesz jak rozpisac cykl na kreatynie to nie wprowadzaj w innych tematach innych ludzi w blad Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-05 19:02:34

Witaj, Mam 5 blisterków po 30 kaps, nówki oczywiście gdybyś był zainteresowany... BCAA Olimp'u Mega Caps 1100 Pozdro

Witajcie, Tak jak pisałem mam 5 blistrów po 30 kaps, nówki czyli razem 150kaps. Kupowałem blister za 8zł... Z tego co mogę zaoferować aby było korzystniej niż na allegro, to po 7,50zł za blister i MOJE KW. Jak ktoś chętny to pisać na gg. Pzdr

siema niechcesz kupic za***istego stojaka, lepszy nawet niz robi HES czy Olymp wymiary profili 60x60x3 i 80x40x3 kolor profili zolty, bolcow na obciazenie czarny(6 bolcow na strone: 25, 20, 15, 10, 5, 2,5kg) stojak nowy cena 400zl

Przerwę zrób około 5 - 6tyg w przerwie możesz poeksperymentować z no-boosterami, chocby samą argininą