5

wszystkiego nie dasz rady rozpuscic, zawsze zostaja "resztki" (najpewniej jest to kreatyna) jesli szkoda Ci ich marnowac dolej wody, wymieszaj i pij poki tworza zawiesine

Nie mam pojęcia dlaczego ludzie mają problemy z kreatyną. Początkujący myślą, że to coś mocnego jak jakiś doping a później to się do śniadania je Kreatyna to chemia więc termin ważności jest długi. A w czym przeszkadzają bryły? Przecież można je rozbić Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-02-01 09:01:54

no ja tylko clena wcinam teraz mam już tak że 2 dni po 2,5 dziennie i 2 dni przerwy ... czyli co ... to nie powinno być od clena tak? a jakaś pomoc jak to "unieszkodliwić" ? magnezu może mało?

Tej to jest dobry pomysł pasza dla swin chyba sobie kupie bo 5kg by mi sie przydało przytyć a po paszy to mozliwe w 7 dni 5 kg WOW przez 7 dni bym to wpieprzał potem bym odstawił w hooojjj!!!

sa rozne mozliwosci 1) streczing 2) cieplo-zimne kąpiele 3) sauna po czesci 4) basen 5) chyba ogolnie ruch 6) antykataboliki ...

aha, zapomnialem dodac ze teraz do kazdego posilku jem po 5 szt. amino UNIVERSALA (UNI-LIVER) Wisz mam jakies pojecie nawet z uwagi na staz ale chcialem wszytsko max. dopracowa. Caly czas sie ucze zreszta jak kazdy. Moze bede sie podpieral jakas dieta czolowych kulturystow. Moze Doriana... napisalem podpieral bo napewno na taka dietke nie [...]

jest to prawda, 3-4 cykle mono na rok spokojnie starczą. zalezy jaki masz staż, jak powyzej 4-5 miechów to mozesz, jesli z dietą i treningiem jest all ok.

Dobra :] Dzieki za odpowiedzi. Wlasnie zapisalem sie (kupilem karnet) na silownie (za 45 zlotych, klub "RYTM" www.rytm.pl) w Łodzi. Mam nadzieje, ze bedzie dobrze ^^. Zyczcie mi powodzenia

Dzięki za odpowiedź:)Mam możliwość korzystania z siłowni, tylko jakoś nigdy nie miałam do niej przekonania. Co prawda, na spinning chodzę od ok. 2,5 roku ale nie stosowałam liczenia kalorii itp. raczej jadłam dużo za mało. No i przemiana materii się zwolniła:(Stąd też zaczynam planować diete redukcyjną bardziej zbilansowaną. Ile razy w tygodniu [...]

czyli co radzisz, bo mam tak bialko 2,44g/kg wychodzi 188, np dzisiaj gdzie mam DNT mam wegle 1,5 czyli 185 i tluszcze 1,55 czyli 120 g

Pawełku jak chcesz miec dobry progres to rozłoz to na 5 iniekcji od pon do piatku, daj 100mg propa + 100mg npp/ed.

Spróbuj od 50mg eod i zwiększaj trochę dawkę tygodniowo tak by w 4 tyg dojść do 100mg. 6tyg na npp to krótko.dobij chociaż do 8 tyg,dobrze na tym wyjdziesz.nandrolone z czasem daje swój efekt,najlepiej tak z 12 tyg. Takie stopniowe zwiększanie dawki,jednak najlepiej działa. vit.b6 200-300 mg w dawkach podzielonych,2 tyg on 2off. tyrozyna 5 g [...]

zeby bic 50mg to musialby miec ori spofe aug to standardowo 1cm 1-4 100mg e3d 5-9 150mg e3d propa tez da rade bic co 3dni ale lepiej co 2 bo szybciej bomba wejdzie :D

minęły 4 miesiące, brałem mete 1-5 30mg ed i propa 1-8 50 mg ed, razem z tym brałem fincar, niestety odblokowałem się jedynie clomidem. gino pojawilo mi się 3 miesiące po cyklu i musiałem z tym chodzić dwa tygodnie zanim dil mi załatwił tamoxifen

Niestety ale wszelkie ruchy nóg itd. odpadają. W ciągu treningu 5 serii wykonuje ok. 60 powtórzeń więc mam nadzieję że 16-17 zrobie :)

Ojej przedtreningowki zjadlem Tego juz duzo jak i spalaczy czy eca nie ma problemu ale do pewnej godziny powiedzmy od 18 juz musze byc spokojny zebym mogl wstac rano o 5 30 do pracy to Moj problem bez snu ciezko u mnie z regeneracja.

Nogi cwiczysz? Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-10 20:15:56

[...] Obwód pasa: 86 cm Obwód klaty: 81 cm Obwód uda: 49 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda na rowerze ( 3 razy w tygodniu ) , piłka nożna ( 5 razy w tygodniu ) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : wszystko w porządku jest Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, piłka [...]

To czy jest jeszcze dobre sprawdzisz po dacie ważności. Co do przechowywania, to jeśli nie pomieszałeś 2 ampółek(tj. rozpuszczalnika i HCG) to możesz to przechowywać w temperaturze do 25*C. Natomiast jeśli ampółki są zmieszane, wtedy lodowka i ok 5*C. BASEATTACK

eeee coś mi się z tymi 25 stopniami nie widzi.hcg ma chyba od 5-15 też miałem z tym problem.3mam w chłodni 8stopni.Jak brałem z apteki to 3mali to w klimatyzowanych pomieszczeniach 10 stopni.NARA!!! Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.