5

sadze ze 2g bialka 1,5g tl i 5- 6 g ww bedzie oki,to tez zalezy od bilansu kalorii

http://images.google.pl/images?q=pit+bull&hl=pl&btnG=Szukaj+z+Google%21

Siema do 16 lat jest za darmo tyle wiem treningi na wysokim poziomie 5 razy w tygodniu najlepiej sam idz i się zapytaj hala hetmana jest przy ul. Branickiego 3

Bo ja mam na kazda partie srednio po 5 cwiczen, 4 serie po 10 powtorzen. Przesadzilem prawda?

Bo ja mam na kazda partie srednio po 5 cwiczen, 4 serie po 10 powtorzen. Przesadzilem prawda? Koledzy wyżej napisali jak być powinno i tego się trzymaj ;-)

Zapoznaj się z linkami poniżej z poratalu potreningu.pl na temat rozstępów: 1. http://potreningu.pl/articles/655/jak-usunac-rozstepy 2. http://potreningu.pl/articles/810/rozstepy-jak-sie-ich-ustrzec 3. http://potreningu.pl/articles/2777/rozstepy--co-robic-by-sie-nie-pojawialy 4. [...]

pierwszy cykl jeste teraz czyli 1-5 15 mg metax drugi na luty planuje i nie wiem co

posiłek przed treningowy powinien byc spozywany 1.5 godziny przed trenem max 1 godzine... Mysle ze 20 minut przed trenem bedzie bardzo Cie obciazało mam na mysli nudnosci i inne nie miłe sytuacje.

1,5- 1 godz. przed treningiem, spoko ale ja pracuje na nocki, i tak czasami z trudem wstaje o tej 11, a zmienic godzine treningu to zbytnio nie moge. co w takim razie polecasz??

Trening zacznij 1,5 - 2 godziny po treningu zjedz solidne lekkostrawne śniadanie

Można, zależy czy dałeś im wycisk czy nie, ale pomimo to mniej wiecej tak od 5 do 7 dni przerwy im się należy

[...] na razie dziala, robilem badania moczu i krwi wszystko bylo jak ma byc i wskazywalo na stezenie rowne okolo 200 mg / ml jak podaja na etykiecie teraz lece na enan atomicu 1.5 tygodnia juz mi troszke waga skoczyla takze cos tam musi byc bede wiedzial dokladnie co tam jest po badaniach. miesni jeszcze nie ma ale plyny zatrzymuje juz w tkanakch, [...]

2g ekstraktu czyli dla przykładu 5 kapsuł olimp żeńszeń(450 mg ekstraktu w jednej jest). Taniej wyjdzie kupić aptekę btw chyba że znajdziesz ekstrakt w proszku gdzieś na allegro. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-08-15 23:37:57

za 5 zł z chin nawet wystarczy, wystarczy dobrze uformowac

chudy jest bardziej przetworzony, tlusty i poltlusty mniej, ale ja osobiscie jem chudy i dodaje do niego oliwe

Spytaj sie mamy, niech Ci powie ile zapłaciła A jak by nie chciała to 2,5+ 2,6 + 2,95 + 4= 12,05zł

Jak miałeś pełne 5 tygodni to możesz to uznać za cykl odczekać wyleczyć się dobrze dać sobie z 1-2 tygodnie na powrót do ostrego treningu i zrobić kolejny cykl.

Dobra to ja jeszcze jedno pytanie mam mój kumplem ćwiczy od 1,5 roku i od 6 miesięcy trenuje z kreatyną i pyta się co będzie kiedy wypije alkohol ( zbliża się jego 18 ) i nie wie czy ma odstawić kreatyne ?

Glukoza wyjdzie taniej. Najlepiej Carbo,ale pewnie nie masz $$$ Sprobuj szczescia w konkursie gwiazdkowym

Aeroby 3-5 x tydzień + siłownia 2-3 x tydzień + dieta a jako suplement mocna kawa przed porannym rowerkiem i styka