5

około 5-6 głównie jajka-kurak-ryż Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-07 21:52:20

5-6 w zupełności wystarczy.

co wy jecie w tych posiłkach że od 5-6 ja jem 3 porządne i dwa jajka na sórowo z rana

Ja jem 4 lub 5

5 posiłków

5 a czasami 6 regularnych posilkow i styka!

6-jak wstaje z samego rana,5 jak uda mi sie dłuzej pospac.heheh

5

Witam, sprzedam srebna bransoetka Bransoletka Pancerka srebrna ROMB 6mm dł. 20,5 srebro 925 Waga 20 g Bransoletka jest w BARDZO DOBRYM STANIE bez żadnych praktycznie wad itp. Próbka jest na zapięciu. Jest bardzo wytrzymała i pięknie się prezentuje. Nietypowy i Niepowtarzalny splot. Bransoletka dla Pań i Panów.Cena 60 pln 6 zloty za piorytet [...]

Zmniejsz ilosc bialka do 180g, np odejmujasz 50g z 5 posilku i jedno jajo ze sniadania. Tunczyka zamien na swieza rybe. Do kazdego posilku daj warzywa i nie wliczach ich. W posilku 3 zmniejsz ilosc piersi do 100g i daj ok 300ml kefiru w celu zwiekszenia ilosc wapnia. Za dzem staraj sie dawac swieze owoce. Zwieksz ilosc tluszczy, dodaj orzechy [...]

Prosimy wypełnić ankietę działu tu masz ułatwioną wersję skopiuj wklej wpisz dane. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

1.WIEK: 35 2.WAGA: 86 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 115 UDO: 64 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: cwicze w domu kupe lat 6.DIETA BIALKO: 180 WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop npp wino i drugi sam prop 8.TRENING: staram sie co 2dni 9.CEL CYKLU: rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6tyg 11.POZIOM [...]

15k hcg, 30 cloma i tamox też, powiedzmy na 5tygodni tamox, a cloma na te 4 tyg 1-4 clom 50mg ed 1-3 tamo 40mg ed 4-5 tamo 20mg ed

Widze ze ja jedyny nie lubie

j.w Teraz tylko poszukiwania blachy 5-20 i bedzie ok. nawet jesli bede mial taleze 5mm gr. to mi zupelnie nie przeszkadza - mozna bedzie precyzyjnie dobierać obciazenie itp. chociaz przydaly by sie tez jakieś normalne tzn. grubsze.

Jak ja miałem ze złomu kilka talerzy to mi tokarz powiększył otwory tokarką zdaje sie 5 min. i juz gotowe.

Jeśli ćwiczysz 1,5 misiąca to sądzę, że coś tam sobie naderwałeś / naciągnąłeś przy jakimś ćwiczeniu - nie koniecznie to musiało być przy nogach.

Mam taki sam evolution nie narzekam

Będę szukał.. Piszą, że to znika po kilku miesiącach, a ja już to mam 1,5 roku :(

[...] i HGH, ale każdy jest inny. Ktoś powiedział, że jak się śpi więcej niż 8-10h, to jest się przemęczonym i przetrenowanym. Ja po prostu lubię spać i czemu mam nie pospać do 15 jak mam wolne skoro mi się chce. Co nie znaczy, że jak wstanę o 7, to jestem trupem, bo tak nie jest. Takich osób jak ja jest bardzo mało. Pamiętam jak musiałem wstawać o 5 [...]