SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    dokup paczkelub dwie prolo i meta 20mg ed a prolo 200mg co 5 dni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-07-05 15:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1-8 prolo 200 mg co 5 dni 1-4 metka 20 mg dziennie 10 dni po ost prolo clom w pierwszy dzień 100 mg potem 2-3 tyg po 50 mg przed snem możesz dodać nolve 20 mg i jechać równo z clomem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-07-05 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimono do Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    dla mnie maturo lipa, fajny material, moje wytrzymalo pare latek treningow 5 razy w tygodniu i czesciej ale strasznie niewygodny kroj mialo, szczegolnie szerokosc rekawow przeszkadzala i trzeba bylo podwijac. Za podobna cene kupisz podrobke ISAMI, bardzo fajnie uszyte i wygode, jak z wytrzymaloscia to nie wiem bo mam od niedawna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-05-29 10:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca..

    Post
    Doping

    1. steryd anaboliczny 2. ludzie sobie chwala 3. a co to jest 4. 5. Najlepiej domiesniowo 6. dla Mnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2003-08-15 01:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć 15 kilo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    15 kilo bez wysiłku i diety? trochę bez sensu. Najlepiej zacząć biegać, posiłki mniejsze ale częściej np 2-3 godzin przerwy między posiłkami, tak 5 posiłków dziennie byś zjadł. Cel uświęca środki :) najlepiej zacznij ćwiczyć da lepsze efekty nisz nić ?:) Zmieniony przez - Maolat122 w dniu 2010-11-26 23:05:56

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-11-26 23:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol - gdzie to można dostać

    Post
    Odżywki i suplementy

    no fakt ze postow jest w pip i jeszcze troche... tylko zeby cos konkretnego znalez to trzeba sie narobic ale mam co chcialem plecy proste, pierś do przodu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2003-10-26 11:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra firma i ma dobre gainery

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2006-05-26 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegle pomoze ktos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1,5 roku na forum, 14915 przeczytanych, 82 glosy i o takie rzeczy pytasz??? hmmmm....dziwne, wrecz podejrzane

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2006-07-28 18:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łaczenie partii mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pon klata bic sroda plecy tric brzuch piatek barki brzuch przedramie kaptur? noi sobota nogi... Zmieniony przez - Rado90 w dniu 2008-11-19 14:10:46 Zmieniony przez - Rado90 w dniu 2008-11-19 14:10:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2008-11-19 14:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łaczenie partii mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja na Twoim miejscu, jakbym miał tren 5 x w tygodniu, to bym duże partie mięśniowe robił oddzielnie na każdym treningu: klatka, plecy, barki, nogi, a połączył tylko biceps z tricepsem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2008-11-20 16:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg pytanie

    Post
    Usuniete tematy

    Czy mógłbym otrzymać instrukcję do wyciągu? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/15/410

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2010-07-27 15:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Benedikt Magnusson -1015 Deadlift

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bolton pociągnął swoje 457,5 w stroju, a on 461 bez!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2011-04-05 21:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAiner

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 19 3) waga/wzrost 180/82 4) staż treningowy 2 5) cel cyklu sucha masa + sila 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny w trakcie cyklu 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-10-18 16:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    normalnie mozesz mieszac krete z bialkiem sa nawet takie odzywki juz , a pora nie jest wazna byle zeby te 10g w dni treningowe brac a 5 w nie treningowe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-03-30 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ostatniego tyg. Dzien przed wbiciem ostatniego testa daj hcg 5000j.m podzielone na 5 dawek po 1000j.m ed2 3 dni po ostatnim hcg clomid 50mg na noc 3 tyg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-03-30 15:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka i co dalej

    Post
    Doping

    [...] zrobić przerwę następnym tygodniu 3 dni i nie będę miał kiedy ćwiczyć a brać metkę i nie ćwiczyć to chyba nie ma sensu jej brać myślałem po tygodniu przerwy dalej brać jeszcze z dwa tygodnie ale czy tak można? Jeśli chodzi o dietę to nie mam jakiej ułożonej diety ale jem 5 razy dziennie i stram dużo jeść białka. Badania przed cyklem nie mam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2022-06-12 05:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REGENERACJA!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja zawsze kiedy chce odpocząć robie ten trening (weider) 1.Wspięcia na palce w siadzie z obciążeniem na udach-3x15-20 powt. z obć. 60% 2.Przysiady ze sztangą na barkach-3x10-15x40% 3.Martwy ciąg ze sztangą,czyli skłony i prostowanie tułowia, nogi proste-1x10-15x40% 4.Podciąganie sztangi do klatki piersiowej oburącz w opadzie tułowia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2003-08-18 13:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siała a może masa??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja ci polecam inny trening, dokladasz po 5 kg lub 10 jak wolisz co seria i tak: Lawka plaska (kat wyprostowanej reki niechaj tworzy 45 stopni z poziomem laweczki) robisz 6 seri i zawsze starasz sie robic po 10 powtorzen, ale ze stosujesz progresje (dokladasz ciezar co seria) to ostatnie 3 serie beda pewnie 8 6 6 lub 10 8 6 lub 8 6 4-3 :D . Potem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2005-09-14 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer u mnie salvadori 0,5 L po 19.90 zł , hmm drogo ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2007-02-14 00:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok ile ?

    Post
    Doping

    [...] dece tylko to ci dobrze nie wyjdzie poza tym czytałeś do końca to?tam jest cykl rozpisany na ponad 30 tyg a jeśli ty chcesz po 4 tg zakonczyć to powodzenia.Po pierwsze środek typu deka dopiero się rozkręca po 5-6 tyg minimum poza tym skąd wiesz że nie jesteś w grupie która łapie decka dicka? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-01-06 09:08:02

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-01-06 09:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)