5

ja go jadłem 3 kg i mi pasi naprawde za taka cene i olim.p mi nie płaci ale zastanwiam sie czy kupic 4.5 olim.p czy 2 razy xxl tre.ca

to jak czego mam dokupic ? a co odstawic na pozniej i jak brac jak mozesz mi rozpisac cykle jak zmeirzam dokupic 5 omek :>

propozycja cyklu dla mnie - prosze o rozpisanie cyklu dla mnie na mase i rzeźbe , propozycje SAA , DAJE SOGI 1.WIEK: 19 2.WAGA: 75 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 108 UDO: TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 24 6.DIETA : JEST 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne przebyte 8.TRENING: Jest 9.CEL CYKLU: Siła , Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

Nie ten dzial

A ja jestem ze Szczecina i miesiąc jeździłem do Z.Ch. na praktyki robić za darmo więc nie lubię waszych Polic bo mi się kojarzą ze wstawaniem o 5:30 :p Ale przynajmniej macie ładnie i czysto

to nie rob teraz tego, bzdury gadasz rafal, 10 tego i 10 tego ? calosc zaledwie 5 tygodni ? metke przez 4 tygodnie po 5razy dziennie...? Zmieniony przez - pitersc w dniu 2007-12-07 14:12:20

Poki co jestem w srodku i chvja jestem zadowolony. Poszlo 5 kilo do przodu, i pare cm w dol w bebechu. Lapa nie jest wyznacznikiem, bo zrobilem blad i zamiast wyleczyc kontuzje przed cyklem, myslalem ze juz jakos przeszlo, a jednak sie odezwalo i biceps byl beznadziejnie cwiczony. (przez poltora tygodnia wrecz wcale, bo mi lekarz zakazal ruszac). [...]

Szukalem i sa rozne wersie jedni mowia ze tylko przed treningiem??? inni ze przed i po?????Wiec wkoncu jak???bo 5 kap przed i po to tak podaje producent a jezeli 1g na 10kilo to by u mnie wychodzilo 9 i jak je brac wszystkie przed treningiem bezposrednio????czy po treningu tez????????I co w dni nietreningowe????????

Skład szczegółowy Vitargo Creatine 100% pure: Węglowodany (Vitargo®), monohydrat kreatyny, kwas cytrynowy, aromat cytrynowy (maltodekstryna, sól sodowa oktenylobursztynianu skrobiowego, aromat naturalny i identyczny z naturalnym), substancje słodzące: aspartam, acesulfam K. Monohydrat kreatyny w 100g -12,5 g

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : bf 22% 2) wiek 17 3) waga/wzrost 170/73kg 4) staż treningowy 8miechów 5) cel cyklu redukcja-30dniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA,białko,carbo,TSE,3 próbki scorcha, trec cm3. 7) stosowane wcześniej spalacze TSE Scorch 8) suplement stosowane [...]

[...] mi dawkowanie oraz pory dnia kiedy brac te suplementy? 1. Beltor - Flexor 2. mutant-core-zma-90kaps 3. Trec Clenburexin 4.http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html?gclid=CN65uv7t7s4CFUu6GwodEZ0BNQ 5. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multipack_Sport_DayNight_Formuła_-opis28477.html?gclid=CICW0Nfu7s4CFe0y0wodZ24MBQ Bo zakupilem do [...]

biała czekolada z kuskus wymiata , mega pyszny smak /SFD/Images/2016/10/5/d23af4927b6141ed8d112c181f745bb7.jpg

nie wiem co bedzie lepiej działać ale moge ci powiedzieć ze właśnie kończe cp+ka i po 5 tyg wyciskam 10 kg więcej, obwód ręki zwiększył się lekko ponad 1 cm. Ogólnie jestem bardzo zadowolony, świetna pompa

1,5 godziny przed treningiem i 0,5godziny po treningu

[...] x pump coś z staków kreatynowych, witaminki itp - oto podczas badań krwi nie powinni się przyczepić - legal Skombinuj kogoś do pomocy w podciąganiu się - na tym się skup. 4-5 serii x max co drugi dzień. Biegaj, biegaj, biegaj... WYSYPIAJ SIĘ! Może się uda... W dzień testów ze 3 kawy (kumplowi pomogło) :)) Zmieniony przez - Kenq92 w dniu [...]

trzeba robic przedramiona i łydki , robilem FBW ponad pol roku i ylo po tym czasie widac niestety roznice pomiedzy reka a przedramieniem , przez kolejne 5 dni bylo mi z tego powodu zmutno :( . Trening przedramion to 10 - 15 minut max , tak samo łydki i nic potem nie odstaje . Cwiczeniami na biceps , plecy sie nie zrobi dobrych przedramion . [...]

Hej!! 1,5 miesiaca przerwy to nie za duzo wiec nie powinienes miec wiekszych problemow przy treningach. Co do planu to wydaje mi sie ze przy takim starzu powinienes sam sobie poradzic i ewentualnie dac go pozniej do oceni i korekty. Na wypadek gdybys sobie nie poradzil przesylam ci plan masowy napisany przez jednego z ekspertów (tak mi sie wydaje) [...]

no włąsnie do kontuzji...zacznij spokojnie powoli...na wszystko jest czas...ja juz robiłem praktycznie szpagat , rozciagałem sie ok 4-5 miesiecy...cwiczyłem na siłowni , biegałem, trenowałem kickboxing..chcialem wszystko odbijało mi teraz bardzo załuje...lecze sie juz dwa lata , mocno naderwałem miesien przywodziciela podczas meczu z chłopakami( [...]

Hydroxycut Hardcore ma 4,5 mg w 1 caps kończe już puche i jestem bardzo zadowolony więc moge ci polecić

Leviathan największa dawka johy. w kapsach po 2,5 mg z primaforce np dostępna. pzdr/