SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tygodnie

  • co po kreatynie na sile?????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jakies dwa tygodnie temu skonczylem cykl z kreatynki monohodyrate OLIMP 250kap/800mg - fajnie poniej sila poszla naprawde polecam.to byl moj pierwszy cykl i wzialem bez nasycenia. Moje pytanie dotyczy tego co moge wziasc teraz na sile??? Jakie proponujecie odzywki? zgory dzieki pozdrawiam!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2004-03-14 09:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka koleś ma może 35 lat kiedys był mocno wy..***a..ny teraz jest gruby i gadałem z nim i mi mówi ze ma teraz przerwe a potem zamierza walnąc sobie cykl 24 tygodnie co mnie smieszy to że przerwa do niego to jest 400mg deki i 500 mg teścia tygdoniowo:P ma cos takiego sens jak 24 tygodniowy cykl??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2004-11-02 12:52:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ile ściskacie na iron handzie???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam załozyłem ten temat juz jakis czas temu w dziale armwrestling ale obeszlo sie bez echa:) chcialem sie was spytac ile jestescie w stanie maxymalnie scisnac, mozecie od razu wpisywac ile na nim juz cwiczycie. No więc zaczne ze cwicze na nim 3 tygodnie i jestem w stanie scisnac 5 sprezyn 3 razy.... pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2006-07-26 19:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP z creno czy CP z mono??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    przez 4 tygodnie brałem cell pumpa i creno max vitalmaxa dawkowanie: 10g rano CP 10g przed treningiem CP po trzeningu 3 kaps creno DNT 10 g rano CP popołudniu 3 kaps creno mam takie pytanie. czy moge do końca cyklu zamienić creno na monohydrat czy lepiej dokupić creno?? i jeśli z mono to jak dawkować?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-11-28 14:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko , moj koleszka ma mega problem, jedzie: prolo 1-8 200 mg e5d wino 3-9 30mg ED clen 2tyg on 2 tyg off dzis zaczyna sie 3 tydzien nie robil dzis strzala z prolem i nie bral wina, poniewaz przedwczoraj na silce uszkodzil sobie panewke achillesa, wypada z silki na ok 2 tygodnie co zrobic z cyklem? Prosba mega o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2012-04-30 12:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za 2 tygodnie zaczynam masę, dietę oraz plan treningowy już posiadam, zastanawiam się nad odpowiednią suplementacją podczas diety. Zastanawiam się czy brać: - Środki pomagające spalać tłucz - Maca - naturalny booster testosteronu - Witaminy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2016-09-28 09:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 350 tury

    Temat
    Doping

    Mam 350 tabsow tury, 100 provironu i 24 clomidu, jak wykorzystać to najlepiej jak to zapodać by ten cyklik wszedł jak najlepiej. Biorę już 2 tygodnie po 40 mg i czuję pompę, nabicie i siłę. Provi wspomaga inne sterydy i daje bardziej suchy wygląd dlatego go włączyłem, no i libido żeby było. Rozpisze ktoś z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2019-06-01 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kumpel jest cyklu kreatyny narazie samej bierze juz ja 2 tygodnie czyli polowa cyklu i chce troszke tluszczyku zredukowac w sumie niewielka ilosc i pytanie od niego jaki suplement bedzie najlepszy do redukcji tkanki tluszczowej i kiedy zaczac go zazywac po cyklu czy wlaczyc do cyklu kreatyny?? dzieki za odpowiedzi... myslal on o l-karnitynie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2004-02-15 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy zoładkowe w diecie na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    od tygodnie jestem na diecie na mase i mam taki problem moze dla nie których śmieszny ale pisze całkiem powaznie, po porannym posiłku czyli płatki owsiane z mlekiem 2 jaja i pestki slonecznika dusi mnie "sraka" około poł godziny. zawsze jest tak samo zjem pierwszy posiłek i musze dyndać do wc, czym to moze byc spowodowane?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-04-15 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U 2 latka maść Pimafucort

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Lekarz przepisał mojej 2,5 letniej córce na atopowe zapalenie skóry maść pimafucort na całe plecyvzeby smarować przez około tygodnia i później smarowałam punkty przez 2 tygodnie... czy może dziecko dostać zaburzenia kory nadnerczej proszę o odpowiedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2019-03-22 11:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uregulować LH i SHGB są jakieś bezpieczne środki by to zrobic. LH to 15,70 mIU/ml 1,70-8,60. SHGB to 5,01 nmol/l 18,30-54,10 mam rez podwyzszone tsh co wskazuje na niedoczynnosc badania byly robione okolo 2 miesiace temu ale 2 tygodnie temu robilem i prolaktyna miescila sie w granicach normy a byla duża 2 miesiace temu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2019-05-26 14:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie reki w przedramieniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zrobic mam zlamane obie kosci w przedramiemiu. leze juz 3 tydzien mialem operacje lecz reka krzywo sie zrasta lekarze mieli zamowic blache juz 2 tygodnie temu aby ta reke skrecic tak aby kosci sie prosto zrosly bylem dzis u ordynatora a on poeiedzial ze taka blaszka kosztyje kolo 3000 i on nie podpisze takiego zamowienia.I co ja mam teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-08-15 21:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w przejściu redukcja-masa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Obecnie kończę redukcje i zacznę powolne zwiększanie kalorii i budowę masy, do końca redukcji zostały 4 tygodnie. Myślałem nad wrzuceniem na te ostatnie 4 tyg jabłczanu i ciągnięcie cyklu na masie, czy jest sens? Lepiej zacząć cykl z łącznym rozpoczęciem powolnej masy czy to bez różnicy i mogę wrzucić jabłczan już teraz?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2015-09-05 13:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie/ porada po skreceniu kostki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam jakies 3 tygodnie temu grajac na hali w pilke skrecilem kostke na pogotowiu wlozyli mi noge w gips, wczoraj na kontroli mi go zdjeli. Co teraz mam z nia robic czy dac jej jeszcze odpoczac nie stawac na nia czy czyms smarowac jakies oklady? Dodam, ze kostka wyglada tragicznie dalej mam spuchnieta i krwiaka pod kostka. Poradzcie z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2009-02-19 12:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka a aminowkwasy.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 37.1 stopni gorączki (po zbiciu i wygrzaniu się przez kilka godzin). Jestem 3 tygodnie na mono i od 10 dni na Nitric Oxide Aminostara (L-Arginina). Czy mogę ćwiczyć w tym stanie ? I czy L-Arginina pomoże mi w wyzdrowieniu ,bo w pewnych tematach o gorączce były wypowiedzi żeby brać aminokwasy. Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2011-05-19 18:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim. Mam takie pytanko. Bo mój kumpel już powoli kończy wcinać metke i wczoraj sie go pytałem czy bedzie wcinał clomid, a on niewiedział o co biega. Ma zamiar wziąść 60 tabsów, a już z 2 tygodnie wcina. Napiszcie czy musi clomid potym se zapodać czy nie. Jak tak to ile? Z góry dzięki. Narazie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2004-01-21 12:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na Drugi

    Temat
    Doping

    co polecilibyscie na drugi cykl niedlugo koncze pierwszy ktory składa sie z 100ed propa + 40 ed mety myslałem zeby w nastepnym dac 375 dobrej susty czyli jakies 1,5 ml co 7 dni do tego ewentualnie przez 4 tygodnie 30 ed mety albo 500 co 7 dni samej susty Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-10-07 23:36:57

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-10-07 23:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile odpuscic metke

    Temat
    Doping

    Na jaki okres przed zawodami trzeba odstawić metkę żeby nie mieć kłopotów z panami z Komisji do Zwalczania Dopingu? Pyatm bo startuje w zawodach z kontrolą. Niektórzy mówią że metak jest wykrywalna 2 tygodnie (nie wierzę) inni że 2-3 miesiące. Kto wie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2001-08-11 08:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac winko

    Temat
    Doping

    wiem ze jest duzo tych tematow odnosnie winka ale chodzi mi o to w jakich porach dni powinno sie brac po jedzeniu czy przed a moze miedzy poslikami i jak je rozdzielac brac po 2 tabsy na raz czy w ciagu dnia rozkladac tabletki sa 5mg i jakbym mogl dostac jakas rozpiske tak na 4 tygodnie to byl bym happy new yorker

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2003-06-18 13:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ? masa / sila

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , jakis czas temu na moj 1 cykl zakupilem mono z olimpu 1250 150caps i 450g pucha CP . Zestaw zaczyna mi sie juz konczyc i chcialem zasiegnac porady co kupic na next cykl . Kupic jeszcze mono na np 4 tygodnie i cp czy zrobic przerwe i po niej wziac cos mocniejszego , jesli tak to ile powinna trwac przerwa i co polecacie , cena nie gra roli.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2008-11-02 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)