4 tygodnie

[...] Zaczynam teraz 6 tydzień. Mam kupione opakowanie clomidu 50 szt x 50mg. Po zapoznania się z podobnymi tematami na forum widze wiele sprzecznych informacji. Pytanie czy 2 tygodnie po 50mg ed jest ok? Na forum znalazlem tematy gdzie ludzie mowią, że wystarczy już tydzień. Robić piramidkę czy po prostu dzień po ostatniej turzej na wieczór wziąc [...]

[...] łydki: 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18,5 % Aktywność w ciągu dnia: Free Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda na kolarzówce- raz na trzy tygodnie, trening na siłowni- trzy razy w tygodniu Odżywianie: jem- drób, mleko, mleczarskie wyroby nie lubie- schabu,wołowiny lubię- mleczarskie wyroby Cel: szybka [...]

[...] Ser Gouda 30g Oliwa z oliwek 5g B: 31,4 T: 13,7 W: 42,33 Kcal: 413 Podsumowanie całej diety: Białko: 165,5 Tłuszcze:98,2 Węglowodany:172,8 Kg masy ciała: B: 2,5 T: 1,5 W: 2,5 Odrazu mówie 2 i 3 posiłek jem w szkole i trudno mi jeść co innego. Diete mam już dwa tygodnie i jak na razie tłuszcz schodzi i to ładnie :-P

[...] (wcześniej była jedynie akcesorium do boksu). W przeciągu tych 7 miesięcy od około połowy lutego przeciążyłem ścięgno czwórki, przez co w tym okresie: -przez pierwsze 2 tygodnie było zero siłowni -od marca do kwietnia tylko klatka plus delikatne przysiady z masą ciała -od kwietnia wrócił normalny MC od ok. początku maja powoli wracam z [...]

Witam, Sytuacja jest następująca. Jestem po mononukleozie przeszedłem ją cięzko schudłem 9kg z 76 na marne 67. Właśnie mija 6sty miesiąc od choroby co oznacza że za 2-3 tygodnie moge powoli wdrażać sięw cykl treningowy (boks + siłownia ale planowo dopiero wrzesien/pazdziernik). Zauważyłem że pojawiło się wiele stron internetowych pomagających [...]

[...] tygodnia hcg 500j week PCT dwa dni po cypio hcg 1000j e2d razem 5000j dwa dni hcg clom novla combo clom 1 dzien 100mg dalej po 50 lacznie 20 sztuk novla 1-30 20mg ed za dwa tygodnie zaczynam, mam nadzieje bo jeszce nie mam pct (z tym zawsze najwiekszy problem u mnie) a nie popełnie znowu błedu wole wsztsko miec jeszce zrobie badania zeby miec [...]

[...] zaproponował hormonalną terapię testosteronem, wstępnie na 3 miesiące. Testosteron prolanginum Jelfa, miałem co tydzień brać 1 ml (100mg) czyli jedną ampułkę. Minęły dwa tygodnie, owszem efekty są. Ale w rozmowie z lekarzem powiedzial, że odblok nie będzie potrzebny bo to mała dawka, a pozatym „organizm dochodzi sam jesli długość cyklu była [...]

[...] ją okrągłą. Kiedys na potwierdzenie mojej teorii że pryszcze itp. są od produktów mlecznych przez 2 dni zjadłem spore ilosci serow,jogurtów, czekolad itp. chyba z 2 tygodnie leczyłem się z tej wysypki. Kiedyś też zdałem sobie sprawe że od jajek mi też wychodzi to samo co od produktów mlecznych. Teraz mając cere w 100% ok wpierniczam [...]

[...] zrobiłem. Od 31 lipca wleciałem na testosteron enan 250 e5d. Wczoraj był drugi strzał. Planuje cykl pociągnąć przez 4 miesiące. Pod koniec 3 miesiąca zacznę brać HCG przez 4 tygodnie, a po ostatanim strzale z teścia odblok clomid. Mam parę pytań na które chciał bym żebyście udzielili mi sensownych odpowiedzi. 1. Ile HCG i jak często od 3 do 4 [...]

[...] ew. wodą: - w ilości 20-30 tabletek dziennie w porcjach po 5 tabletek w czasie pierwszych 5 dni, a następnie w ilości ok. 4-6 tabletek dziennie po treningu przez 2-3 tygodnie lub inaczej po uzgodnieniu z trenerem lub lekarzem; - w celu uzyskania najkorzystniejszych efektów ponowne spożywanie tabletek zawierających kreatynę należy [...]

[...] mialem cykl na krecie Muscletech Cell Tech oraz bialku Trec Whey 100. Efekty tez bez rewelacji, ale moze dlatego, ze akurat w tym czasie sie rozchorowalem i 2 tygodnie mnie trzymalo :/ Obecnie moja waga to 79-80 kg przy wzroscie 185 cm. Gdy zaczynalem przygode z silownia, mialem jakies 70-71 kg. Jestem ektomorfikiem i bylem chudy, [...]

Witam Mam 14 lat i zacząłem trenować 2 tygodnie temu już widać małe efekty, ale przez 1 tydzień trenowałem hantelkiem 3 kg, więc to był żal. Ale teraz od kolegi się pożyczyłem hantle 5,10 kg i sztangę 7,14 kg. Jak narazie robię hantelkami : 7 serii po 10 powtórzeń - 5kg (10 kg jeszcze nie robię) i tak trenuje, że stoje i mam hantelkę w jednej [...]

[...] -drążek szeroko -wiosło -sciąganie drązka za głowe -Martwy ciąg -na koniec swobodny zwis -podciąganie na drązku podchwytem -wyciskanie hantle -wyciskanie sztangi(co 2 tygodnie na modlitewniku w innym wypadku stojąc) -Uginanie nadgarska -nawijanie na kijek ŚR: KLATA TRICEPS PRZEDRAMIE -skos w dól sztanga -plaska - hantle -skos góra sztanga [...]

[...] i obwody raz w tygodniu i stalem rowno w miejscu. Dodam iz od jakiegos czasu nie waze dokladnie wszystkiego co jem, tylko kluczowe produkty wysokokaloryczne. jakies cztery tygodnie temu zwiekszylem kalorycznosc na leki plus i zaczalem przybierac na wadze ko kilka seteczk tydgodniowo. I przyszly swieta, tydzien w domu bez pracy i lekko sie [...]

.....pamiętasz poradziłeś mi abym zrobił 2 tygodniowy trening ACT......zrobiłem i właśnie w piątek miną2 tygodnie....... mój plan obejmował : 1.Unoszenie kolan do klatki na podpartych łokciach 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu [...]

[...] dni mam coś takiego, ze co jakiś czas muszę wziąć jeden głęboki oddech, bo czuje że jakby za mało powietrza wdycham, i mówie tu o normalnym życiu, nie o cwiczeniach. Dwa tygodnie temu miałem badanie krwi, i nawet płuc pod innym kątem, w sumie wszystko ok, wyszly jakies zwloknienia ale lekarz mówił ze to przez to ze mialem kaszel nie dawno. [...]

[...] nie tak chcial los, chwila dobrego i pojawila sie grypa zoladkowa, czym sie to je kazdy wie. Skonczyla sie i powinno byc juz ok, jednak tak sie znowu nie stalo, za 3 tygodnie czyli teraz znowu mnie to dopadlo. Suma sumarum lacznie zgubilem 12kg i jak sie teraz czuje to kazdy sie moze domyslec. Sztangi w dloniach nie mialem od 2 miesiecy. [...]

[...] HCG po 2500iu co 3 dni. Po ostatnim strzale Testa odczekać 7 - 10 dni i zacząć z HCG po 2500iu co 3 dzień, po ostatniej iniekcji HCG odczekać 3-4 dni i wtedy wchodzi Clomid po 50 mg przez 2-3 tygodnie. Chce zrobic mostek i potym cyklu wejsc na redukcje, co proponujecie na mostek i redukcje? Zmieniony przez - styloweoo w dniu 25.09.2020 18:59:41

[...] materii: klata : - martwy ciag : - przysiad : - PYTANIE: chciałbym połączyć 10 strzałów teścia prolo + 60 lub 90 tabletek metki, teścia wstrzykiwać co 3 dni przez 4 tygodnie, metkę brać: - w przypadku 90 tabletek po 3 dziennie, -w przypadku 60 po 2 dziennie, do tego oczywiście po cyklu clomid, a w czasie hepatil na wątrobę. [...]

[...] że 3 razy jak na początek to wystarczy) Dzienne zapotrzebowanie na kalorie: 3037kcal (114g białka,102g tłuszczy,418g węglowodanów) Dodatkowe sumplementy: Trec BCAA G-Force - 360 caps. Trec - Whey 100 - 2275g PVL MUTANT MASS 6800 G + jakaś kreatyna za 2-3 tygodnie Będę bardzo wdzięczny gdyby ktoś mi doradził :) Pozdrawiam i z góry dziękuje