SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tygodnie

  • boldenon meta i tesc

    Post
    Doping

    ok tak tez chcialem to wziac poleciec 12 tygodni i 4 tabletki mietka dziennie przez pierwsze 4 tygodnie a z tesciem jak myslisz ja chcialem brac tak 1,5 cm co 3-5 dni jak myslisz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2012-03-15 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka bardoz waznych pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myslalem zeby jeszcze z 4 tygodnie potrzymac diete i powoli zaczynac zwiekszac ilosc jedzenia. co wy na to

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2007-10-07 17:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2,8BF hrhrh - szkoda wydawać hajsu aby to utrzymać choć 4 tygodnie

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-10 16:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczakujacego-silka 4razy w tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A moze jako wprowadzajacy 4 tygodnie tak na kazdym treningu (poniedzailek,sroda,piatek) 1.klatka - wyciskanie 3s 2.motylek 3s 3.plecy wyciag gorny za kark 3s 4.kaptury - unoszenie ramionami sztangi lub hantelek 3s 5.biceps - modlitewnik 3s 6.barki - wyciskanie siedzac 3s 7.nogi - prostowanie na maszynie 3s 8.Triceps - Uginanie sztangi za glowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-10-21 11:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wyniki silowe napisze za dokladnie 4 tygodnie bo wtedy skonczy sie cykl treningowy i poznam nowe maksy

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 22:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Harryino

    Post
    Trening w domu

    Eh 4 tygodnie ćwiczę i już 2 trening wypadł:/ Chyba zakupię glukozaminę sobie na moje zwichrowane stawy... Co o tym myślicie??

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 2009-06-25 23:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suplementację

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na taki metabolic pump lub coś podobnego - tylko nie wiem czy się wyrobię ... - w kwietniu myslałem o pociągnięciu diety tłuszczowej na zbicie nabytych balastów - akurat 4 tygodnie - 4 nasycania węglowodanami a potem najwyżej w maju udeżyć w masę ale pilnując się już co do zawartości tłuszczu ( bo w maju tłuszczowa nie wychodzi - truskawki , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2004-12-07 22:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka-jak powiedziec rodzicom

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] posiłki, bo jak jestem w robocie, to tylko 2 dziennie, a jak w szkole to 3. W paczce są 4 paczki. Idę kupić 10 paczek na raz, mam 40 woreczków, wystarcza mi to na jakieś 3-4 tygodnie, czyli za ryż płacę 15-20zł zależy ile jem. Twaróg również kupuję sam, 250g twarogu kosztuje 2.50zł, jedną paczkę mam na 2dni. Kupuję 3 paczki tygodniowo i mam na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2010-11-06 09:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarzynek, nawet jakby nie jadł 4 tygodnie to by mu nie poszło z tym zjadaniem... bo problem w tym że Mike "obiecywał" pożreć dzieci Lennoxa Lewisa, który w tym czasie był kawalerem i dzieci po prostu nie miał.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2006-11-19 17:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    albert ma racje, porob sobie ACT, mysle ze 2-4 tygodnie powinny Ci wystarczyc patrzac na Twoj plan treningowy az chce sie upomniec raczej nie cwiczy sie nog z plecami to dwie najwieksze grupy miesniowe, ktorych nie cwiczy sie razem, z wielu powodow chociazby dlatego, ze nie miaslbys sily na poprawne wykonanie calego treninu obydwu grup

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2009-02-18 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio i dobrze

    Post
    Doping

    Ta to bedzie wyglądac ostatecznie: 1-10 prop 100mg C2D 1-4 meta 30mg CD 7-11 wino 50mg C2D Skruciłem mete bo w 4 tygodnie tez zrobi swoje. Propa dam 150 dla lepszego efektu,106kg to nie mało. Tylko nie wiem czy przy tej dawce ma sens bić 10 tyg. Czekam na wasze opinie!!!!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-09-14 13:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND====>>>>ILE NA JEDEN CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest po 50 porcji i do tego opakowanie 300kaps TCM np Activity starczy mi na 2 fajne cykle przy następującym dawkowaniu: - przez pierwszy tydzień samo TCM - pozostałe 4 tygodnie stack (ew. w DN 1 porcja stacka i jedna TCM) W niektórych przypadkach, gdy u kogoś kreatyna długo się rozkręca cykle 50-dniowe i dłuższe mogą być uzasadnione, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2007-02-23 14:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Carbo+L-Glutamine+Białko+Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy 6) stosowane wcześniej spalacze-> brak 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -> NitrobolonII 8) ilość dni wolnych od kreatyny -> 4 tygodnie 9)przewidziane finanse na cykl ->200-250zł 10) uwagi i sugestie -> brak? Zmieniony przez - blop5 w dniu 2010-04-04 18:01:59 Zmieniony przez - blop5 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2010-04-04 18:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: Deca + Sustanon

    Post
    Doping

    Dario trzeba byc bystrzakiem jak ty by nie skumac ze zartowali sobie. Kaziu moze ty bys mi powiedzial co ma kick z mety do brania propa 4 tygodnie do susty? bo ja nie wiem? Zmieniony przez - DarkX w dniu 2005-06-09 03:16:00

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 17732 Data: 2005-06-09 03:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Intensywny trening na dużych obciązeniach mozna stosowac 6-8tyg.po czym 3-4 tygodnie trenujemy lżej z mniejszą intensywnością z większą iloscią powtórzen i mniejszymi ciężarami.Jednak warto sluchac własnego organizmu i jeżeli czujemy psychiczne przemęczenie czy ból w stawach to wtedy trzeba trochę wyluzowac.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 22:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta czy m-drol ?

    Post
    Doping

    a jak myslicie ? na odblok jakbym zamiast clomidu zapodal T-bol przez 4 tygodnie :) ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2010-05-03 13:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczekaj 3-4 tygodnie po ostatniej tab nolvy i dopiero zrób badania. LH, FSH, test całkowity, estro, prolaktyna. Dopiero po takim czasie coś będzie miarodajne.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9386 Data: 2017-12-31 08:50:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odczekaj 3-4 tygodnie po ostatniej tab nolvy i dopiero zrób badania. LH, FSH, test całkowity, estro, prolaktyna. Dopiero po takim czasie coś będzie miarodajne. A tamoxifen muszę brać całe 30 ? Wziąłem 21 wczoraj zapomniałem. Przyznam że kijowo się czuje psychicznie po tym... Ale wiadomo jak potrzeba to jeszcze te kilka dni wezmę...

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9386 Data: 2018-01-01 17:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4tyg na hmb kreatyna i bcaa. Co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wdlug mnie 4 tygodnie to za malo i lepiej jeszcze cykl pociagnac dalej. a z tym hmb to tez nie najepszy pomysl bo nalezy je stosowac ciagle przez 3 miechy przynajmniej a nie przez 4 tyg. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2005-10-26 15:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rospiske

    Post
    Doping

    propa mozesz i bic cały rok aby hcg co 4 tygodnie podawac i bedzie ok

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2018-01-04 13:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)