4 tygodnie

Co 4 tygodnie zmieniasz plan - troche szybko. Zmieniaj co 6-8 tygodni, na siłe klaty najlepsza jest piramidka. powtorzenia 10/8/6/4/2/1 i co serie ciężar plus 5kg Jak przestaje wchodzic robisz planik w ktorym bedziesz mial staly ciezar a potem znowu piramidka.

[...] cyklon b. fajnie pomyślany. M Drol jako kickstart, prop da trochę jakościowego mięśnia, epi do jeszcze podsuszy. Jedyne zastrzeżenie jak Tomczers - m drol wystarczy 4 tygodnie, bo i tak główne postępy zrobi się tutaj na teściu. Bartial - czemu do mnie pijesz? Wk..rvia Cię fakt, że akurat na m drol+epi udało mi się zrobić lepszą formę niż [...]

Podbije i pociągniemy temat dalej. Doczytałem jeszcze o 6bromo na odblok. Chociaż również solo to biorą. Cykl 6-8tygodni razem z DAA. Jak to widzicie? Ktoś miał z tym doczynienia? UP! Zastanawiam się nad prostano z dragona na ostatnie 4 tygodnie cyklu epi, po 800mg ed. Jak to widzicie? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2011-12-27 10:14:24

Pro stano w domu. Od dzisiaj dorzucam jeszcze stanodrol 600/800/800 i odblok. Jest nie metylowany więc nie będzie rył bebechów. Powinienem go wrzucić na 4 tygodnie ale zaryzykuje takiego połączenia. Btw, przy dawce 50mg epi czuję że stawy dostały po dupie. Dzisiaj zakupiłem animal flex i cissus.

sylimarol na wątrobę jako osłonka przed toksycznością metki. sylimarol jedna tabletka do kazdej tabletki metki. + sylimarol po cyklu, dla szybszej regeneracji wątroby przez jakies 3/4 tygodnie. pzdr.

[...] 2. a wszystkie grupy wygladaly by tak: 1) Ci co zwykle kupuja wyszukane i drogie produkty - zwykle stala grupa klientow jednorazowo 800-2000 pln. (przewaznie raz na 3,4 tygodnie) 10% ogolu zamowien. 2) Ci ktorzy Ciagle kupuja tzn 2-3 razy w miesiacu zamawiali na kwoty 200-300 pln. 3) Ci ktorzy Ciagle kupuja tzn 3-6 razy w miesiacu i 60% z [...]

to wal mini cut okolo 4 tygodnie i pozniej masa jakosciowa

[...] " a naten cykl mam ....... 300 mety " WOW , ile przerwy zrobiles po poprzednim cyklu? Jak bedziesz jadl tyle mety to twoj watroba dlugo nie pociagnie, a o nową wcale nie tak łatwo. Metke w cyklu ciągnij nie dłużej niż 4 tygodnie po jakieś 20mg dziennie, to wychodzi troche ponad 100 tabletek!!!!! Te 460 to chyba ze 4 miesiace jadles??

Tu i tu wpływ negatywny będzie taki sam (bebechy). Przy turze ograniczysz niespodzianki z nadmierna aromatyzacją. Mi się teraz jeden chłop bardzo ładnie porobił na 30mg tury przez pierwsze 4 tygodnie i 40mg przez następne. Do tego 500mg enana/week. Czysto, sucho, elegancko %-) Co byś nie wybrał to po 4 tyg kontrola panelu watrobowego wskazana.

[...] sobie nowy plan FBW oparty na głównych ćwiczeniach. Split typowy nie jest dla ciebie jeszcze , osobiście odradziłbym ci mase a jedynie wejście na zero kaloryczna na 3-4 tygodnie aby organizm sie zregenerował i można zacząć redu na nowo z nowym planem , ale tu kluczowa jest dieta . Piszesz że masz jeszczce problem z brzuchem więc [...]

[...] Mega caps MSM,Glukozamine,Kolagen Apteczne ZMA 20 kg BIałka Sojowego 91% izolat 8kg białka WPC 80% Koło stycznia dam znać jak osiągi Narazie po 1 rocznej przerwie (4 tygodnie temu) od siłki prosze sie nie smiać 100kg 2x to moj max hehehe Wczoraj po 4 tygodniach poszło już 126kg A od jutro zaczynam z tym co napisałem. Jeszcze jedno [...]

1. Czy jestes kobieta ze korzystasz ze wzoru dla kobiet ? 2. Czy robisz mase jakosciowa, ze uwazasz na ig ? 3. Czy nie czytales ze panie startuja dietetycznie od zerowego "know how" i dieta zmienia sie co 2-4 tygodnie ?

MAM 4 TYGODNIE-JESTEM MAŁA,ALE CICHO BO DOPIERO SIĘ OBUDZIŁAM Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

4 tygodnie planik i Nitrobolon2 w dodatku w Trening dla nowyh :) sezon sezon sezon :] No i łapy i klata ^^ Zmieniony przez - Kolorotrix w dniu 2009-04-16 13:49:34

1 odcinek jest planowany na około 4 tygodnie, nastepny bedzie trochę dłuższy - jest już w trakcie montowania z tego co mi wiadomo, a materiały do kolejnych są na bieżąco nagrywane.Jak słusznie zauważyliście nie jest to takie 'zwykłe nagrywanie' kolejnych filmikow treningowych, których multum w internecie i wrzucenie tego na yt czy fb. Tutaj jest [...]

Panowie..ja mam 200 tabletek tej metki..ja ja brac zeby na te 6 tygodni starczyla.. bo 30 mg dziennie to mi starczy na 4 tygodnie.hmm

Ja bym na twoim miejscu najpierw zrobil 4 tygodnie z Cp potem odpoczynek od kreatyny i polecial 4 tyogdnie np ze Stormem alebo XP bo napewno sa ta suplementy lepsze od Cp i beda efekty.Na poczatek Cp bedzie bardzo dobry potem zrobisz przerwe i polecisz na Xp/Storm/ i beda na pewno efekty.

no to z tym dawkowaniem byś skończył cykl za ~~4 tygodnie. Musisz wiedzieć co bierzesz, a nie sugerować się komercyjnymi opiniami. Shock przed treningiem, cytocell po. Dokup 300g mono i ładuj rano w dt i rano w dnt 5g. Pociągnij cykl tak 8-10 tygodni. Wszystkie te cykle opierają się na kreatynie, stacki nie stacki opierają się na ładowaniu [...]

na tren troche za wcześnie ;-) master pewnie że mozna ale cykle 4 tygodniowe mijają się z celem,mięsień musi mieć czas się zbudować w 4 tygodnie nie ma na to szans

Co robiłeś przez 4 tygodnie? Jak widziałeś że nie idzie to więcej węgli trzeba było dorzucić, tłuszcze były na odpowiednim poziomie?