OK już w takim razie zmieniam sobie :) To jest Cykl I 4 tygodnie, czy moge się spodziewać że będziesz miał coś jeszcze po tym cyklu? jakiś inny trening podobny dla ludzi z którymi pracujesz --> VT.
JA bym polecic te BCAA Treca z tauryna opakowanie za 39zl starczy na 4 tygodnie suplementacji tylko przy dniach treningowych przy trzech treningach w tygodniu - no i na cyklu masowym niema co oszczedzac bialka - szczegolnie tak tanniego jak ovopol - poprstu bedziesz wiedzial ile bialka mash z diety a reszte uzupelniaj tym bialkiem. Dorzuc moze [...]
[...] jak po Enanie po zakonczeniu całego cyklu ? 3. Pytanie Jeśli zejde z DEki czy moge dalej bić teścia i dorzucic do tego Winstrol, Oxadrolon i Masteron ? 1-0.5 mg co 14-21 dni (badania) letro tutaj to jak strzelanie z armaty do wróbla kup exe 2-po co schodzić z dawki? odstawiasz deka sama się ładnie wytaperuje w ok 4 tygodnie 3-jak najbardziej
[...] czasu. Ułóż sobie dobry ogólnorozwojowy plan. Tu z pomocą przyjdą podwieszone posty i nawet tematy innych użytkowników. Planuje "wypróbować" kreatynę gdzieś powiedzmy 3-4 tygodnie tylko aby zobaczyć czy są jakieś efekty. Innej suplementacji nie zamierzam na razie stosować. Co do diety na razie bez żadnej chociaż ograniczam się do podstaw tj. [...]
Na samym hcg to tak troche slabo. Dodaj tej susty chocuaz 250 week. Ja sam teraz lece 4 tygodnie okolo 1500 ui e3d. Jeszcze dwa i normalnie wbikasz jak wczesniej Zmieniony przez - szmond w dniu 2015-04-30 19:52:26
Dzięki za odpowiedź. Mam jeszcze pytanie co do jednej, bardziej drażliwej sprawy (chyba). Chodzi mi o metanabol. Czy gdybym brał przez 4 tygodnie, i na tym poprzestał, oczywiście między czasie cały czas biorąc leki na wątrobę, no po1: Czy opłaciło by się, po2: Czy można się spodziewać jakiś skutków ubocznych?
Dzieki Pikaczumba. Nie wystarczy Propa dac 4 tygodnie? Lepiej 6 tygodni myslisz? Jaka dawke Cypio wtedy dawac z propem? Mysle 300mg e3d, a jak skoncze Propa to zwieksze Cypio do 350-400mg e3d.
Tu nie ma co z góry zakładać. Po pierwsze to jw możesz sobie tą metke w ogóle na pierwszy raz darować lub dać w trakcie cyklu jak stagnacja przyjdzie. Dodanie na finisz to też dobra praktyka. Więc to jeszcze przemysl. Jak jednak się zdecydujesz odrazu to jak piszesz sam zobaczysz bo może się okazać, że dłużej niż 4 tygodnie nie da rady lecieć.
zacznę najprawdopodobniej w końcu czerwca, skończę w końcu lipca - dieta ani taka, ani taka. Na 100% juz nigdy nie będę stosował CKD bo to przeżytek, jeśli już to UD2, ale nie tym razem. Tym razem plan jest ambitny (tylko 4 tygodnie na całość) więc i rozwiązania niekonwencjonalne ...
Ok napisałeś Więc masz przerwe miesiąc. To możesz zrobić ten trening tylko W każdym ćwiczeniu zrób 3 serie po 15-12 powtórzeń bez progresji z zapasem 2-3 powtórzeń czyli tak lajtowo. W ćwiczeniach izolowanych daj 12 powtórzeń. Pociągnij 3-4 tygodnie takim planem a potem zrób już ten właściwy.
ja w ramach terapii antyspadkowej poleciał końcówkę cyklu propem 100mg eod i ew. wino jakieś 3-4 tygodnie bo gwałtowny spadek androgenów nie będzie zbyt miłym doznaniem a silny anabolik jakim jest wino złagodzi to. inna zaleta wina to jego diuretyczne zdolności więc Ci wodę trochę odessie i mięsień utwardzi.
Witaj. nie wiem czy tutaj tydzien cokolwiek zmieni, raczje bym obstawial wyjscie z redukcji na okolo 3-4 tygodnie i uderzenie w nia ponownie. Czasem niestety trzeba to rozlozyc na pewne etapy. Nie wiem jak liczys zkalorie, bo mi wychodzi ze nawet przy znikowej aktywnosci u Ciebie wyjdzie okolo 2400 na bilanse zerowym. Czyli nie robiac nic [...]
No i 4 tygodnie przerwy mięły a niestety nadal boli. Poprawa niewielka. Widział to rehabilitant, facet nie widzisz powodu do nie pokoju - nadwyrężenie. Tylko ile jeszcze ja to będe leczył. Chodzę teraz tylko na treningi Kraw Magi a na siłownie nie bo, jak czuję lekki ból przy otwieraniu masywniejszych drzwi to po co w ogóle iść na siłownię... Nie [...]
Jak chcesz to tak kombinuj, dla mnie nie za bardzo.Po cyklu kreta od razu by przeszedł na glutamine i pociagnoł 4 tygodnie potem 2 tyg regeneracjai kolejny cykl na krecie(zaleznie czy mono czy jakis stak lu b kombinacja).
Cykl masowy
