SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tygodnie

  • dobry suplement. Biore 3-4 kapsy przed treningiem i musze przyznac ze mocno pompuje i zauwazylem lekki przyrost sily i masy. Po treningu 1 kapsulka i 5g krety. Zarzucilem to sobie na ostatnie 3 tygodnie cyklu z kreatyna. Pozniej bd bral to solo i zobaczymy czy samo cos daje. Jak narazie jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 11:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w trakcie suplementacji kreatyną cm3 360 kaps, dawkowanie 8 kapsów dziennie. Zostało mi jeszcze 2,5 tygodnie do końca. Czy mogę dodatkowo kupić S.A.W.A 200 gram i łykać przed treningiem? Czy to będzie już za długo ? 6,5 tygodnia cm3 + S.A.W starczy myslę gdzies ,na 4-6 tygodni przy treningu 4 razy w tygodniu. Czy lepiej odczekać z miesiąć?

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 16:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 mg propa co 2 dni. Ostatnie 2 tygodnie robisz zejscie: przedostatni tydzien 75 mg co 2 dni,ostatni 50 mg co 2 dni. Przez te ostatnie 2 tygodnie HCG: 4-5 iniekcji po 2500 jm co 3 dni. Dwa dni po HCG dajesz clomid.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2010-03-22 09:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] siebie w roli trenera reprezentacji.” „ Nie jestem zainteresowany tego typu pracą ponieważ przygotowywanie się do 6 góra 10 spotkań rocznie nie byłoby wystarczająco stymulujące. W Arsenalu rozgrywamy tyle meczów w 3 tygodnie” „Nie wyobrażam sobie abym mógł czekać 4 miesiące na kolejne spotkanie”

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 17:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] drużynie. Francuz uważa, że po Mundialu i wakacjach jest gotów do gry zaledwie na 60%. Nie jest przygotowany fizycznie do nowego sezonu, gdyż z zespołem trenował zaledwie 2 tygodnie. "Jestem gotów na 60%, nie więcej. Freddie Ljungberg zagrał bardzo dobrze, ciężko pracował, a równiez nie jest jeszcze w pełni zdrowy po kontuzji" [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 21:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestań, biorę tego 4 póki co i nic, a żal mi więcej no trudno:D dwa tygodnie- trochę kg wpadnie pewnie, ale szybko zleci znowu, jak zacznę treningi po powrocie:D

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 18:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ewejka 4 U http://www.youtube.com/watch?v=_MlpxboKw88 policja i od razu weterynarz ale nie jego i pies na obserwację 1 czy 2 tygodnie i nie wiem czy Ty nie zastrzyki miodziaśne dobrzuszne ... Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-09-14 19:32:17

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 19:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    to tak 8.5 tygodnia bedzie trwal cykl od 4 tygodnia walic hcg do konca cyklu tak?? shot hcg co 3 dni 500ui ostatnie 2 tygodnie cyklu po 1000ui tez co 3 dni tak? i clom zaczac brac 3 tygodnie po cyklu?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2012-09-03 18:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] T 90-100 W 180-200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9583323f3f7f48c782b7728fd966c6ff.png zielsko: brokuł, ogórek pipitka: pokrzywa, rumianek, mięta, kawa, woda Suple O-3, ZMA, enzymy Miska na następne tygodnie wyglądać będzie: B/T/W 120-130/75/200 W ogóle domsy mam w nogach #-P i idę na trening No 2 #-P Zmieniony przez - mika w dniu 2012-05-03 12:25:07

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 12:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeee soltys ..... troszke przesadzasz zdaje mi sie (czekasz 2 tygodnie a regulamin mowi o ile pamietam o 30 dniach roboczych) 11. Organizator oświadcza, iż realizacja wysyłki nagród odbywać się będzie wg poniższych zasad: - nagrody stanowiące produkty Organizatora - w przeciągu 30 dni roboczych od daty otrzymania kompletnego, prawidłowo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 08:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pany. Sledze jak i vol 1 tak i vol 2 jakie i czy duze spadki tj (ciężary) zauwazyliscie po tym jak zescie weszli na VLCD? Pozdrawiam. Mi w 3 tygodnie bez cheata z siadów 2x155 na jakeis 140x1 spadło, więc sporo. Po vlcd od razu wbiłem na wysokie kalorie,ale siła nie wracała aż tak szybko, nawet powiedział bym, ze leciała wolno. Dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 04:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładowania potrafilem 3-4 torby z masłem orzechowym wciągnąć, gdzie normalnie nie zjem nawet 1 torby . O słodyczach nie mówię, bo szły kolosalne ilości. Szkoda że vlcd u mnie się nie sprawdza, pale mięso i przy zejsciu do poziomu bf w granicach 5-6% tracę dużo. Na kicka 2-3 tygodnie po wyjsciu z masy jak najbardziej ale potem już lipa sie robi

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-19 14:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solidna firma. 12 tydzien... zaczalem cos co dawno mnie interesowalo, zywienie optymalne Piotrowicza. Konczy sie wlasnie tydzien 13 waga z dzis 104kg. Jak pisze sa juz 3 tygodnie po vlcd waga dalej lekko leci w dol mimo tego szalongo tygodnia. 07.04 mam wizyte u endo, zobaczymy jak tarcyca. Osateczna relacje dam tak za 2 miesiace, mowie 3 [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 12:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im dłużej wytrzymasz bez ładowania tym lepiej dla Ciebie Więc jeśli nie masz parcia na ładowanie ja bym jeszcze ze 2 tygodnie poczekał i robił ładowanie w 4 tygodniu

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 14:37:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] gdy leżę z gorączką i gdy tylko za jakieś 2-3 dni ogarnę się i wyzdorwieję to dorzucę do 16mg ed. Test ciągle jakieś 250 e5, e7d zależy jak się trafi. Białka czasami mniej niż 200g %-) Zastanawiam się czy nie zrobić przerwy od VLCD na 2 tygodnie i późnej znowu redukować? Czy ciągnąć ile się da? Zmieniony przez - kulig w dniu 5/27/2018 4:24:49 PM

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 16:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyzdorwieję to dorzucę do 16mg ed. Test ciągle jakieś 250 e5, e7d zależy jak się trafi. Białka czasami mniej niż 200g %-) Zastanawiam się czy nie zrobić przerwy od VLCD na 2 tygodnie i późnej znowu redukować? Czy ciągnąć ile się da? Zmieniony przez - kulig w dniu 5/27/2018 4:24:49 PM Jak efekty są cały czas leć dalej. Organizm trochę osłabiony [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 18:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień, potem kolejny 200 g i tak doszedłem do swojego około zera i tak trzymałem obserwując reakcję. T3 taperowałem przez 4-5 dni ostatnie vlcd i bez problemu po tych paru dniach ładowania i przez kolejne tygodnie wszystko ruszyło. Udało mi się fajnie nabić tym sposobem po vlcd, a nawet przez jakiś czas jeszcze sylwetka łapała dużo na plus;-)

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-12 11:01:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Minelo 1,5msc po VLCD, zeszlem z T3 pare dni po zakonczeniu redukcji, z testa schodze teraz. Robilem reverse diet przez jakies 3 tygodnie dodajac 100gr wegli co 4-5 dni, potem skok na zero. Zadnych cheatow. Tarczyca wrocila do normy szybko, przypuszczam ze w ciagu tygodnia, aczkolwiek badania zrobione 2 tyg po odstawieniu, wszystko bdb. Na urlopie [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 12:33:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • przecież 1kg w 2 tygodnie to jest dobry spadek chyba ze masz bf na poziemie 30%. najpierw leci woda cały syf z jelit itp to waga drastycznie spada w dół a później leci głównie sadło i masa ciała spada dużo wolniej Dokładnie, na początku szybko leci, bo to głównie woda jest. Potem już nieco wolniej, ale stabilnie w dół. Co do ładowań, ja robiłem [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 12:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież 1kg w 2 tygodnie to jest dobry spadek chyba ze masz bf na poziemie 30%. najpierw leci woda cały syf z jelit itp to waga drastycznie spada w dół a później leci głównie sadło i masa ciała spada dużo wolniej już jest dobry bf, tz kratka się przebija. Myslę, że zostało z 4-5kg.

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 15:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)