SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tygodnie

  • FABIOBB&CYBERPAKER

    Post
    Doping

    [...] na budowe tych zwiazkow. Natomiast pag-man, ty roche mylisz prohormony. 1-testosteron, ktory powstaje z 1-AD to nie to samo co 1-testosteron sprzedawany przez np. firme SAN NUTRITION. To inne, zupelnie inne zwiazki. Popytaj swojego guru. A tak na marginesie, to nie licz na wielki przyrost w 3 tygodnie. Pozdrawiam Picasso Zycie jest sztuka ...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2002-11-11 18:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozwol ze dodam : najszybciej tyje: boczki, W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: chodze plywac raz na dwa tygodnie Co do jedzenia sniadanie - to kanapki (rozne) z chlebem pelnoziarnistym , staram sie jesc te lepsze weglowodany obiad - ryz z piersiami z kurczaka i warzywami [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2012-05-21 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:40 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:okolo 300g/dzień -węglowodany: 360g/dzień -tłuszcz:100g/dzień 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:skończyłem 2 tygodnie temu 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-04-26 14:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji do końca 4 tygodnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Strecho zajarzyłem na basenie laski sie patrzą jak przechodzę to czuje ich wzrok na sobie heh to cieszy człowieka Wogole to za 3 tygodnie zakładam dziennik i pojade jakiś planem na zwiększenie obwodów podstawa to zwiększyć przedramie, nogi, triceps środek pleców, górę klatki i i podmasować brzuch I moje pytanie brzmi czy wystarczą takie proporcje [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 20:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia?

    Post
    Ladies SFD

    [...] ławce rzymskiej 9.uginanie przedramion z uchwytem wyciągu (podchwyt) 10.Wyciskanie maszyny na klatkę siedząc lub leżąc 11.prostowanie ramion na wyciągu 12.spinanie brzucha na maszynie 13.skręty tułowia na twisterze zaczynasz od 2 obwodów po 15 powtórzeń, za 3 tygodnie dodajesz trzeci obwód. opisy ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2011-06-18 18:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pod uwagę, nie weźmiesz - Twoja sprawa. Jako, że jestem zatłuszczony w takim stopniu, że mi się to nie podoba doszedłem do wniosku, że najwyższa pora coś z tym zrobić. 2 tygodnie temu wpadłem na "genialny" pomysł i wziąłem się twardo za odchudzanie. Ładowałem w siebie codziennie przez tydzień spalacz Animal Cuts oraz jeździłem [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 23:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - potrzebne porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwsza. 2. Może, ale nie musi przy jednym opakowaniu jw, restore w zupełności wystarczy, obserwuj co się będzie działo jak zareaguje organizm. 3. Profilaktycznie możesz dać na wątrobę esseliv choćby, ale po dupie to aż tak ona znowu strasznie nie dostanie. 4. Zostawiłbym na okres po cyklu. Cykl kreatynowy rozpocznij 2 tygodnie przed końcem jw.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-02-19 21:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PMP Steroids - Methaxin

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] prop (balkan obecnie) 100mg e2d do tego. Sila ogromna i moc, plus 10-15kg na duze grupy spokojnie wiecej idzie (zawsze mam mega sile na mecie, lubie ta moc;-)). Jeszcze 3 tygodnie liczac od poniedzlaku tego co bedzie. Obecnie leci 30mg, od tego poniedzialku zwiekszam na 35mg, od 4 tygodnia na 40mg na ktorych zostane juz do konca cyklu, [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 10:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening codzienny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w pasie, a waga mniej wiecej tak samo. Mam sklonnosci do lapania fetu wiec do diety podchodze bardzo rygorystycznie, postanowilem jednak dorzucic te aeroby. Cwiczylem tak 2 tygodnie, sila naprzod, ale masa oczywiscie nie. Chcialbym teraz pocwiczyc splitem 3* w tygodniu i przedstawiam moj plan treningowy: PON: klatka+triceps wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-05-19 22:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moc kreatyny

    Post
    Trening w domu

    [...] to się rozłożyłem . W drugim cyklu rozłożyłem się z kolei już w połowie 5, a po chorobie jeszcze blisko tydzień nie miałem czasu się nawet po d... podrapać. Także 2 tygodnie poleciały sobie, ale ponieważ było blisko Świąt (czyli okresu gdzie spotkania z rodzinką totalnie rozwalają dietę ), więc postanowiłem sobie zrobic 3 treningi 5 (80, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2003-12-20 00:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podróba?

    Post
    Doping

    [...] wezmie a drugiemu jak schodzi dopiero. Tylko ludzie walą dłuższe CYKLE na npp I tak pomyślałem że 6 tyg to może tak strasznie nie będzie. Zacznę od 0,75ml pn srd piat I co 2 tygodnie o 0.25 będę zwiększał. W tle bedzie enan leciał i mam jeszcze turinabol. Wiec mówisz ze 1/2tab po 3 tyg I dopiero po kolejnych 3 tygodniach zrobić badania. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2021-10-10 22:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • white strips

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ok.150zł.Więc raczej się nie sprzedawały.A najlepszym rozwiązaniem dla producenta było wypuścić na rynek coś tańszego(59 zł) ale tak samo działającego.Ale wiadomo że dwa tygodnie a 1 tydzień to duża różnica.W sumie polecam bo sam stosowałem(tą kuracje 2 tygodniową) i efekty były bardzo widoczne.Ale teraz stosuje paste do zębów Pearl Drops [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-09 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Test/Dziennik treningowy by PanPiotr

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie mam czego wrzucić, chce zrobić tak, że jeszcze 2 tygodnie pociągnąć bez niczego, następnie zrobić tygodniową przerwę od ćwiczeń siłowych (ale zostać przy delikatnym rozruchu, brzuszki, seria ugięć na bic/tric/ cwiczenie na barki i po jednym delikatnym na klate i plecy tak dosłownie bez wysiłku byle żeby się coś poruszać(ala FBW)). Dalej 2 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2013-06-27 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] który zwrócił się z podobnym problemem, a konkretniej podczas cyklu na kreatynie miał gorsze wzwody niż poza. Okazało się po głębszej analizie że delikwent na okresowo całe tygodnie jadał 5xed kurczaka z ryżem bez jakichkolwiek warzyw owoców czy tłuszczy, doprowadzał również do przetrenowania zdecydowanie zbyt dużą objętością treningową i z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17177 Data: 2015-01-20 21:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miechow, wiem ze to przesada, ale czlowiek dopiero mądrzeje po fakcie, potem juz niedzialala ale dalej bralem, drugi cykl mialem niedawno trwał on miesciac, przez pierwsze 2 tygodnie mozna powiedziec ze cos tam roslo, potem znowu zastój. Ogolnie przyrosty wyglądały tak biceps- 0.5-1 cm klatka- 4 cm przedramie- 1 cm obwód obręczy barkowej- 4 cm [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2007-06-25 23:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma- nie działa

    Post
    Doping

    niewiem ile jeszcze tyg, nie licze na tygodnie ale na strzaly. wzielem 6, mam jeszcze 4 a mozliwe ze dokupie jeszcze 5.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 19434 Data: 2007-12-08 21:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na ph

    Post
    Doping

    Ja osobiscie jestem na Clenie waga -2.5kg w 2 tygodnie ale wlasnie chcialem spuscic wode i udalo mi sie nie lacze z T3 ze wzgledu ze we wtorek zaczynam propa bic :) Clena dawkowalem nastepujaco 1-25mcg 2-4 80mcg 4-8 120mcg i od 8-14 160mcg i przy 160dobrze bylo czuc clena a mysle ze T3 nie wieksza dawka niz 75mcg styka :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2014-03-26 12:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem że gorzej będą wyglądać te Twoje wyniki za krótki odstęp od cyklu ,musiałbyś zrobić z 4-6 tygodnie po skończonym cyklu brałeś metę,wino,tren więc nawet po odstawieniu tych środków i dalszym cyklu na samym teściu organizm nie miał możliwości tak szybkiego powrotu do "normalności" ale masz rację sterydy=śmierć

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2010-09-04 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: bylo pare ostatni test mix,bold tren,meta 8. TRENING:5 x week 9. CEL CYKLU: masa plus redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:16 tygodnie skonczony we wrzesniu nastepny od stycznia 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2013-11-16 18:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 3 l wody dziennie a teraz potrafię ponad 5l wypić i gdy nigdy nie byłem mocno potliwym człowiekiem to teraz poce się z 2 razy mocniej, schodzę z orbitreku po 45 min to tak jakbym z pod prysznica wyszedl Niby 2 tygodnie tylko ale jak wcześniej miałem problem z dołożeniem ciężaru na kij tak teraz poszło 2.5 kg więcej na wyciskaniu w serii

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2022-04-14 17:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)