4 tygodnie

[...] doszedłem do wniosku ze jak na początek po 3 serie w niektórych cwiczeniach to moze byc dla mnie troche za dużo, przynajmniej na pocżątku wiec chyba dam przez jakies 2 tygodnie wszedzie po 2 sierie a później zwiększe do 3, można tak zrobic czy jest to bezsensu ? Przysiady ze sztangą 2 serie : 12 : 10 : Martwy ciąg na lekko ugiętych nogach [...]

[...] o picie to często piję czarną herbatę z miodem spadziowym No ale nie rozpisałeś tutaj pełnej swojej diety nawet, więc nie wiadomo nawet w jakich ilościach, kiedy i co. W 3 tygodnie nie zrobisz nic wielkiego i może zrzucisz te 3 kg, ale to będzie głównie woda, która z Ciebie zejdzie, a nie od razu 3 kg fatu z brzucha. Tuńczyka nie musisz jeść [...]

zrób przerwę w treningach na 2 tygodnie albo ćwicz 4 razy w tygodniu a nie 3.. będziesz mógł lepiej dotrzeć do poszczególnych partii pozdro

Sponsora? Sprawa jest prosta: Kupujesz bilet do Brazylii ( w dwie strony około 3 tysiące zeta) do Rio i zapisujesz się na treningi do którejś z akademii. Życie jest tam podobno tanie i w 3 tygodnie powinienes się zamknąć w 6 tysiącach z przelotem.

1. Nie 2. W cyklu na 14 tyg przygotuj do pct 15.ooo hcg 30cloma 25 tamoxa, w 7 tygodniu wbij też dodatkowe 5.ooo hcg podzielone na 4 iniekcje w odstępie 2 dni. 3. po odbloku to około 3 tygodnie po ostatnim tamoxie. Powinno to być LH FSH Test całkowity estradiol prolaktyna. Ale pasowało by zrobić też badania przed samym pct.

Poniżej przykładowy cykl z zastosowaniem hormonu wzrostu. Tygodnie 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 HGH 2x 2 jm/d 2x 2 jm/d 2x 2 jm/d 2x 2 jm/d 2x 2 jm/d 2x 2 jm/d Deca- Durabolin 200 mg/t. 300 mg/t. 400 mg/t. 400 mg/t. 300 mg/t. 200 mg/t. Insulina actrapid 2x 5 jm/d 3x 5 jm/d 4x 5 jm/d 4x 5 jm/d 3x 5 jm/d 2x 5 [...]

MaksymS. Dokłądnie :D Nie no pojemnik pachnie spoko , ale spróbuje go wymienić na inny i będziemy testować :D Dzięki za szybkie odp. , A tak poza tematem przyrost bicka z 31cm do 33cm w 3 tygodnie ( 4 w tygodniu siłka trening 3 dniowy( klata+cos, biceps+ nogi , plecy+ cos ;p)) to dobrze ? Zmieniony przez - Con4terPro w dniu 2013-11-24 17:13:48

2 tygodnie nie ma sensu,minimum 4 trzeba ciągnąc,żeby jakiś efekt uzyskać

1. " nie ruszył tablica mendelejewa " To, ze coś zawiera chemicznego, nie znaczy, że jest szkodliwe, bo wszystko to chemia 2. Jeśli masz z a 2 tygodnie start, a wcześniej nie próbowałeś to reakcja może być różna 3. Ja stosuje słodziki cały rok i przed zawodami, też je używam 4. Ogólnie to aspartam jest najlepiej przebadany, i względnie [...]

[...] to mam 3x w tygodniu trening plus mecz. Najczęściej poniedziałek, środa, piątek trening + sobota mecz Gdzieś około 20 lipca będę miał przygotowanie do sezonu pewnie ze dwa tygodnie, 4/5 razy w tygodniu trening + sobota mecz. Ale na razie chociaż bym chciał na miesiąc/półtorej trening jakiś cięższy, bo jak wspomniałem mam wolne od treningów [...]

[...] powiedziec, że bez skutków na zwiększeniu masy. Od niedawna po półrocznej przerwie postanowiłem powrócić na siłownię rozpoczynam od treningu adaptacyjnego (ustaliłem go na 2 tygodnie): trenuje 4 razy w tygodniu piątki i poniedziałki: klatka, barki, triceps, brzuch; Soboty i środy: plecy, biceps, uda, łydki, brzuch; Do tego według porady [...]

[...] depresja i zerowe libido, mały estradiol = depresja , zerowe libido, bole stawó itd.Aby to wyrównac weż albo; arimidex co trzy dni 1/4 tabletki, druga opcja przez dwa tygodnie Inhibit E lub ATD Chapparal Labs codziennie tabsa na noc, potem co drugi dzień tabsa na noc.Miernikiem wyrównania stosunku estradiol - test bedzie poranna [...]

[...] 3-9wk, też powinno być ok, ważne żeby testa pociągnąć dłużej niż Pro-Tren. HCG może być konieczne bo jak pro-tren sieknie to jajka jak rodzyny, Więc jak możesz zacznij od 3-4 tygodnia wbijać 500iu 2 x wk i tak najlepiej do końca cyklu. 10 dni po ostatnim prolo clom 50mg ed przez 3 tygodnie Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-13 23:56:44

polecam tobie ginnera i dobra diete na ryzu kaszy i makaronie mi to pomoglo jakies 4 kg w dwa tygodnie ale jeden minus ostro trzeba tyrac pozdro

hehe 4 lata napisz ile masz lat i ile trenujesz !! to jest bardzo ważne ! jak sie postarasz to bradzo szybko przytyjesz !! ja mogłem przez 2 tygodnie 4kg przytyć !! tylko potem nietyłem z miesiąc !! a brałem gainera + bcaa no wiesz kup sobie strasznie dużo krety + gainera + białka i bierz, bierz, bierz trenuj i trzymaj diete !! przytyjesz !! [...]

rok bez przeryw? o kurcze!! to zaszalałeś, nie tydzień, a dwa tygodnie jak najbardziej wskazane. Zawsze rób przerwę tygodniową po cyklu (4-8 tygodni) Ps. Pomogłem? to daj sog'a

[...] tutaj wszyscy biorą to w dawkach rosnąco, tak jak mówisz nawet do 4 kapsów dziennie, a doczytałem się że niektórym ambicja pokazywała i 6 kapsów, przez jakieś 2-3 tygodnie, tracąc przy dość szybko, ale tracąc przy tym więcej wody niż tłuszczu, zupełnie jakby nie dali efedrynie czasu by w pełni zadzialała... ale to tylko takie moje [...]

nie mierzyłem się ale waga idzie elegancko ale ja to z propem brałem pamiętaj a teraz samego propa i 4 tabsy dziennie narazie mam na plus 5-6 kg a jeszcze ponad 3 tygodnie

Clen jest żle. 2 tygodnie bierzesz, 2 tyg. nie bierzesz. Skąd Ci wzieły sie te 3 dni przerwy??? Możesz też brać go metodą 2 dni bierzesz 2 dni nie bierzesz. Za wolno wchodzisz na dawke i za mocno dzielisz tabletki. Pierwsze dwa, 3 dni wejście od jednej, póżniej 3-4 tabletki dziennie (mam na myśli tabletki 0,04 mg). Dawkę musisz ustalić na zasadzie [...]

[...] - proponuje dawke z rzędu 3g przed trenigiem 5.ALA - 600mg po trenigu 6.glutamina- rano, przed trenigiem, po treningu, przed snem po 2g 7.HMB - proponuje przez pierwsze dwa tygodnie suplementacji przyjmowac po 3g dziennie, a pozniej odlozyc. 8.acetosteron - tutaj propnuje dac TT, a nei caly stack 9.glukozamina - 2-3 kaps na dzien do posilku [...]