...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
to juz zależy od ciebie czy chcesz masować czy redukować,poza tym i tak kluczem będzie dieta
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Prop solo będzie dobrym wyjściem. 1-10 100 mg eod propa i git. Trening dopasowujesz do swoich założeń treningowych. Jak będziesz chciał masę to do tego układasz odpowiedni trening i dietę. Dieta do dopracowania, bo faktycznie za mało wszystkiego jest. Podaż białka lepiej czerpać z mięsa/jaj/twarogu. Białko z prochu powinno być brane imo tylko w celu uzupełnienia, a nie powinno być źródłem 50% białka dziennie. Hcg od 4 tyg 500 iu ew. Ewentualnie ostatnie 2 tyg cyklu 1000 iu eod/e3d. Potem clom 3 tyg 50 mg ed. Pozdr
...
Napisał(a)
ogolnie wolal bym masse zaczac w grudniu ale czy na samym propie wychoduje dobra masse z dobrym treningiem i dieta?
...
Napisał(a)
dokładnie,nie środek a dieta decyduje czy robisz masę czy się rzeźbisz
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
to tak 8.5 tygodnia bedzie trwal cykl od 4 tygodnia walic hcg do konca cyklu tak?? shot hcg co 3 dni 500ui ostatnie 2 tygodnie cyklu po 1000ui tez co 3 dni tak? i clom zaczac brac 3 tygodnie po cyklu?
...
Napisał(a)
Hcg daj w 2 ostatnich tyg cyklu 1000 iu eod/e3d, 3 dni po ostatnim propie clom 50 mg ed przez 3 tyg.
Polecane artykuły