preparaty

[...] brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Ćwiczę 4x w tygodniu(split) Mam zamiar biegać lub walczyć z workiem(30 min) codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - Ro0 w dniu 2009-02-17 23:04:07

[...] brak Stan zdrowia: świetne zdroFie ;p Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 dni w tygodniu, dzielony, aeroby codziennie, weekend - basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyny - róźne; białkja i gainery. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Już mam - scorch i tight Stosowane wcześniej diety: Masowa- 3500 kcal.

[...] 3xtydzień Odżywianie: jak w temacie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: tylko trening w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mogę Stosowane wcześniej diety: wcześniej nie jadłem słodyczy przez rok

[...] choroby) :brak Stan zdrowia:zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie 3 razy w tygodniu po 30 minut siłownia 3razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna olimp+HMB olimp Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: tak 2500 kcl 160g białko 310g węglowodanów 65g tłuszczu Wrażliwość na stymulanty: nie [...]

[...] czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: jak wyżej czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieg, fitnessy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, Whey, L-karnityna, wcześniej ThermoSpeed Stosowane wcześniej diety : Duuuużo złych rzeczy %-) Miska przedstawia się następująco: [...]

[...] hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, 1500 kcal CEL: płaski brzuch, brak boczków, szczupłe uda, jędrne, zaokrąglone i uniesione pośladki, brak [...]

[...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: w porzadku Preferowane formy aktywności fizycznej: biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie CLA,OMEGA kiedys thermo STIM, po ktorym byly swietne efekty Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Fitness, bieganie, interwały Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosuję, kiedyś termogeniki ale źle wpływały na serce Stosowane wcześniej diety : Wstyd pisać, wszystkie nierozsądne poza SouthBeach

[...] zaczelam jesc znow mieso, cale jaja, sery Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bez ograniczen Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosuje Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wole nie Stosowane wcześniej diety: zadnych konkretnych

[...] w mięśnie Ograniczenia żywieniowe : brak ograniczen Stan zdrowia : bez zastrzezen Preferowane formy aktywności fizycznej : jogginig Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : brak Mam zamiar biegac co dwa dni po okolo 1 h (czy moze lepiej codziennie?) oraz 3 [...]

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Zdrowa:] Preferowane formy aktywności fizycznej: Obecnie jest 5 treningow ale na studiach beda 3 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak,clenburexin Stosowane wcześniej diety: brak,moja prywatna dieta czyli malo jedzenia

[...] min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko odżywka białkowa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: BTW 100/70/ reszta ww aktualnie Wrażliwość na stymulanty: nie testowalam Możliwosci finansowe: [...]

[...] żywieniowe: alergia na czekolade:) Stan zdrowia: po kontuzji kolana, prawie wyleczone Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak mozliwe, ale sama nie planuje Stosowane wcześniej diety: teraz stosuje kopenhaska. Ale potem mam zamiar [...]

[...] sampoczucia Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia plus aeroby na powietrzu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 2 lata temu clen Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam, jakiś czas temu miałam operację i terapie [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : małe nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : nie siłowe , nie aerobowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : linea, green tea Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : diety cud Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyłam na 2500kcal. Deficyt [...]

[...] miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularna miesiączka Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy i aerobowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadnych Stosowane wcześniej diety : bez mięsa, słodyczy, słodkich napojów i fastfoodów Witam, nazywam się Magda. Na forum zaczęłam zaglądać od niedawna, a [...]

[...] krzyzowego w kolanie, rehabilitacja trwajaca jeszcze 2-3 miesiace, ograniczajaca mozliwosci aktywnosci fizycznej Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-5 razy w tygodniu, okl 1,5-2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wczesniej: hmb, obecnie BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] tłuszczu jak i kilogramów Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA, odżywka białkowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : wszystkie jakie istnieją, prawie. To teraz przejdę do rzeczy. [...]

[...] Odżywianie : chleb Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : finanse nie pozwalają Stosowane wcześniej diety : żadnych Witam wszystkich chciałbym was prosić o pomoc w sprawie [...]

[...] w temacie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Rok temu dymatize dymaburn, z tym ze wtedy za bardzo zjechałem z kaloriami i troche za dużo mięsa poleciało Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeżeli [...]