SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyciąg

  • Ławka czy Atlas???

    Post
    Usuniete tematy

    Czy ławeczka i wyciąg były zmówione 4 stycznia? To te zamówienie?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7179 Data: 2009-03-03 13:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka czy Atlas???

    Post
    Usuniete tematy

    ja nadal czekam na opinie bo chce kupic ten sam wyciag

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7179 Data: 2009-03-25 17:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie Plan Prosze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chce Poprostu Sie troche wyrzezbic Mialem dluga przerwe w treningach (powody zdrowotne) teraz juz takowych nie ma Cwicze w domu Laweczka sztangielki + sztanga Wyciag

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2005-05-08 11:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg samoróba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzięki mdragon :) dudek to jaki masz inny pomysł na wyciąg??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2005-08-27 23:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg samoróba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zara coś sklece w paincie :D. Mogłeś to wszystko oprzeć na swoim suficie . Kupujesz 2 kółka, 2 ceowniki, linke metalową, rurke, którą zaginasz na koćach i masz super wyciag

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2005-08-28 12:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg samoróba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a ja tez mam z babką perypetie. dzisiaj zrobilismy i zamontowalismy wyciąg taki co narysował dudek tylko że jest jeszcze profil na ukos a pierwsze kółeczko jest walśnie na tym profilu. babka drze ryja że to ******lnie komus na łeb i roz******li. jest na 5 kołków rozporowych... sprawdzane było na prawie 200 kilo i jest looz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2005-09-01 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg samoróba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale kazdy superek ma wozki a wozki kolka-kolka +łozyska+linka+troche zelastwa=wyciag gotowy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2005-11-11 18:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Drol CEL+ Ephitin?

    Post
    Doping

    ja caly cykl m-drol lecialem karczoch i milk thisle (oset mleczny) i wszystko bylo ok. kiedys probowalem m-drol z eseliv to kiepsko bylo nic eseliv nie dawal i nie dotrwalem do konca chodz przerwanie cyklu byslo spowodowane cisnieiem i bolem glowy. jak bedziesz miale problem z cisnieniem wal omega 3 i wyciag z jemioly. bralem na ostatnim cyklu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2011-04-20 11:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Drol CEL+ Ephitin?

    Post
    Doping

    wyciag z jemioly w aptece. buteleczka kosztuje kolo 8zl. sila okolo 15kg na klate masa okolo 5kg wyrazna poprawa twardosci miesni. ale szczerze powiedziawszy nie chce juz zadnego ph zawierajacego methasteron (superdrol, m-drol, megavol) chodz przyrosty konkretne to zbyt wiele skutkow ubocznych odczuwalnych jeszcze dlugo po cyklu, szczegolnie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2011-04-21 00:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGLĄDNIJ I POMÓŻ !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 23 Waga : 76 Wzrost : 173 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : sezonowy 2lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf prosty lamany,lawka.wyciag Dieta : jem wszystko Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2011-11-04 18:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranie cwiczen na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki apokalipsa za sprostowanie... wiesz MC cwiczylem swego czasu, ale chcialem znalezc zlternatywne cwiczenie. wiem ze nic nie zastapi MC, ale po to sa takie przyzadu jak laweczka na prostowniki, zeby na niej cwiczyc, co nie? zobaczymy jak sie planik ulozy w najblizszych 2 m-cach, pozniej zdam relacje czy warta byla ta laweczka zachodu, czy tez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2008-09-18 18:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyczni wojownicy ich wyglad i takie tam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co wbijali w tamtych czasach xD. Dobra a tak poważnie to czytałem w jakiejś gazecie, że wodzowie plemienni jadali mózgi zwierząt a jakieś badania wykazały, że zawierają sterydy czy coś. Ja za to słyszałem że jacyś tam amerykańscy naukowcy odkryli wyciąg z jakiejś tam żaby który daje +10kg na klate. Niestety linku ani nazwisk nie podam, bo po co?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2011-06-24 23:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie jest ćwiczeniam typowo na grubość pleców. O szerokość będzie trudno, musisz niestety zainwestowac w drążek/wyciąg.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6613 Data: 2006-02-25 09:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To niedobrze :/ Mieszkam w ciasnym mieszkanku i po pierwsze nie ma jak drazka tam zalozyc a na wyciag nie ma tez miejsca. Wiec sytuacja jest patowa. A jesli juz robic wioslowanie to jakie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6613 Data: 2006-02-25 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz bedziesz wazyl 100 kg i mial 43 w lapie to przestana sie smiac i cal klatka bedzie miala takie drazki :D Ze mnie tez sie smiali kiedys jak suple jadlem a teraz pytaja co brac i jak cwiczyc bo z 65kg zrobilem 100 kg, sporo zawdzieczam drazkowi z ktorego juz niestety nie moge korzystac :( A moja rada rob martwy, bedziesz mial i szerogi i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6613 Data: 2006-03-03 00:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BASEN.. plywanie kraulem, malo kto o tym mowi ale ladnie wchodzi na plecy... polecam, jak masz kase to sie zapisz z 2 razy/tyg, wyciag gorny, mi plecy urosly jak ja.******le w porownaniu do tego co bylo kiedys, a nie robilem nigdy ani martwego ani wioslowania bo nie chce meczyc kregoslupa za bardzo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6613 Data: 2006-04-05 09:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE

    Post
    Doping

    a jakie masz teraz ciśnienie?mozna wszystko profilaktyka się kłania zdrowe odżywianie,omega-3, czosnek,acard,wyciąg z jemioły itp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2010-04-22 11:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag...

    Post
    Usuniete tematy

    Przepraszam ze nie odp.zdecydowalem kupic ten wyciag tylko troszke kasy brakuje.Mysle ze jest on najlepszym wyjsciem za nie duzo peiniadze.Mam nadzieje ze bedzie plynnie,cicho chodzil.Bo na tym zalezy mi najbardziej.Super wytrzymaly byc nie musi bo poki co nie targam niewiadomo jakich ciezarow. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2008-11-03 14:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag...

    Post
    Usuniete tematy

    Witam jestem zainteresowany kupnem wyciagu Kelton wyciąg - HEAVY Python. i tutaj moje pytanie czy na prowadnicy na dole sa sprzezyny amortyzujace spadek obciazenia bo siłownie mam na pieterze i kazde lekie udezenie jeste bardzo odczuwalne w pokoju prosze o wypowiedz ten kto moze ma taka ławke albo na niej cwiczył

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2008-11-19 11:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia dla początkujących :)

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] suwnica Smitha, dwie maszyny do rozgrzewki(steper i jeszcze jedna trudno mi określić jak się nazywa), brama, suwnica do nóg, modlitewnik z łamaną, maszyna do rozpiętek, wyciąg dolny i górny do grzbietu, hantle, ławka do brzucha itd. Karnet, nieograniczona ilość wejść: 55 zł uczący się, 70 zł pracujący (zależy od układów z kierowniczką i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2009-05-29 11:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)