tematy

[...] cholerę robisz na każdym treningu te jedynki?? Ślepy zaułek - szczególnie jeśli to jest Twój max. Skoro zależy Ci na rekordzie, to zastosuj trening typowo siłowy. Wszystkie tematy z dawnego działu trójbojowego znajdziesz teraz w dziale - Aktualności sporty siłowe. Albo po prostu odpal wyszukiwarkę. A tak na szybko, to myślę, że odwrotna [...]

Nanibus 4 tematy od wczoraj , więc proponuję odpoczynek od forum na okres dni 5 i zapoznać się dokładnie z regulaminem . nikt tu nie pracuję , zakłada się temat i cierpliwie czeka na rady lub wskazówki a jeśli się wymaga to korzysta się z płatnych usług .

[...] ,ze w najblizszych tygodniach go wezmiemy a moze i prędzej) a bylismy prawie na szarym koncu za tak niszowymi działami jak działy regionalne...:) ... Wszystko dzieki wam ,aktywnym merytorycznym uczestnikom i ciekawym tematom. Czekamy na nastepnych wyróżniających się. Ciekawe tematy,kontrowersyjne opinie,relacje,zdjecia-tu wklejamy..:)

Wypełnij ankiete działu w całości - tematy podwieszone.

napisałem przecież, że niezauważyłem roku tylko miesiac o odruchowo odpowiedziąłem. Po co znowu te groźby? O wiele starsze tematy ludzie odświerzają!

25zl/kg + kw sprzedawałem przez dlugi czas na forum ale usunieto mi tematy, chyba za duża ilosc jak coś nadal mam, pisać gg5419232

Żeby odpowiadać na posty/tematy musisz być zarejestrowanym użytkownikiem.

Poszukaj w "Uderzanych", tam dość często pojawiają się tematy poświęcone ochraniaczom.

Zalozyles dwa takie same tematy... Moze powiesz cos na temat tej kobiety ? A poza tym takich tematow byly dziesiatki jak nie setki, zapraszam do wyszukiwarki.

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html poczytaj tematy o odżywianiu, ułóż jakąś dietę prowizoryczną, wrzuć ją według poniższej intrukccji: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html A my ją poprawimy jak będzie trzeba. Nie [...]

Może mam mały staż, ale trochę czytałem na te tematy i myślę że najlepszy będzie FBW

dobrze bigu$ gada, wódki mu dac. czemu takie tematy nie sa kasowane?

białko to uzupełnienie diety,którą zapewne nie masz kreatyna to suplement ,który bez odpowiedniej diety nie przynosi pożądanych efektów więc koło się zamyka dział odżywianie -zacznij od tego -czytaj tematy podwieszane

zakładsz mnostwo nowych tematow i nie wiem poo co bo nic sesnsownego jeszcze sie z nich nie dowiedziałem powiem wiecej własnie przejrzałem twoje tematy człowieku otrzasnij sie-wrzucasz wszystko chyba co znajdziesz w google po coooooooo Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-06-16 12:42:11

Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym + Trening siłowy (Nie mylić z treningiem na siłę- trening siłow=trening na siłowni%-) ) Wszystko znajdziesz przez wyszukiwarkę albo po prostu zajrzyj do podwieszonych w Juniorze "Najważniejsze tematy........"

[...] na siłce http://tinypic.com/r/2s9bqm0/6 efekty zadowalające, od wakacjii 9 kg przytyłem Nie wiem jakie powtórzenia, czy ćwiczenia są dobre, jakie przerwy bo jak czytam różny tematy to jest ich kilka rodzajii np tu http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5D_TECHNIKALIA_ĆWICZEŃ_SIŁOWYCH-t522241.html planuje zrobić poręcze i bd mógł robić na klate, wyciąg też w [...]

coraz ciekawsze tematy... Zmieniony przez - majster w dniu 2012-02-25 21:38:24

Najbliżej do Dąbrowy Górniczej - 30km. Niestety nie dysponuję autem, które by to pomieściło, więc i tak musiałbym wydać kasę. Niestety muszę kupić ławkę i stojaki od razu. Nie mam innej możliwości. W dziale targowisko mam swoje tematy. Zmieniony przez - latwoo w dniu 2012-03-18 23:18:23

poco 2 takie same tematy zakladasz: http://www.sfd.pl/temat288541/

nie ten dzial. iz do odzywiania i tam czytaj tematy podwieszone. uzyj wyszukiwarki zanim zadasz pytanie ktore moglo sie juz pojawic 1000razy. chuck norris to ja...