Jesli nie jestes psychologiem to sie nie wypowiadaj na takie tematy.Pozatym jestem zadowolony ze swojego zycia i nie mam kompleksu CHWDP.Pozdrawiam. PS moje wypowiedzi byly dosc delikatne w porownaniu z innymi forumowiczami i moglbys mi przytoczyc moja wypowiedziec w ktorej uzylem stwierdzenia :"je.bac policje"??? Doradca w dziale [...]
1. na forum są tematy o LC na mase. 2. nie ma to wiekszego znaczenia. mozesz wybrać dowolną opcje "na start" 3. jesli wybierzesz adaptacje, to trzymaj kcal na bilans min. zero lub plus, a ww kosztem tł 4. trening jest indywidualnym wyborem. wolisz split, czy fbw, etc.. twoja sprawa 5. zmiany w treningach zawsze warto wypróbowac, bo mogą byc nowym [...]
nie odpowiedni dział wybrałeś dla siebie,udaj się do działu odchudzanie poza tym czytaj tematy podwieszone-używaj wyszukiwarki nie znasz podstaw i tak jak wcześniej zostało powiedziane ,zmarnujesz tylko suplementy
[...] modem dalo by mi znacznie wieksze pole do manewru niz mam teraz i caly ten proces tepienia chamstwa przebiegal by znacznie sprawniej i szybciej. Jesli w szatni ludzie chca tematy o dziewczynach i innych sprawach to prosze bardzo nie moge ludzi ganic za ich gusta, ale moge za niewlasciwe zachowanie. Dla mnie zadanie moda ma byc przestrzeganie [...]
jestes pedalem ze starasz sie dowiedziec o mnie jak najwiecej ?? obys kiedykolwiek dozyl widoku na sobie takiej sylwetki jak ja mam :) odkopujesz tematy sprzed kilu lat miedzy innymi hahaha ale z ciebie bazant, prze******lasz sobie coraz bardziej, zal mi ciebie gowniazu bo naprawde jestes biedny psychicznie jak i fizycznie :) moze jeszcze [...]
[...] również mój adres mailowy, na którym byśmy mogli częściej się kontaktować i ustalać jakieś szczegóły co do naszej wspołpracy e-mail: [email protected] Mam również małe pytanko do Pana lub do Slya...czy mamy z kolegą sami założyć osobne tematy na forum naszej metamorfozy i tam prowadzić osobne dzienniki czy jak ma to wyglądać?
[...] - a pasujace do sytuacji budokarte i jemu podobnych - o ktorych budokarate nie slyszal lub nie przywiazal do nich znaczenia - a jezeli sam Masutatsu Oyama poruszal takie tematy znaczy sie ze temat jest w zyciu czlowieka wazny i ma wplyw na rozwoj czlowieka: "Chciwosc i egoizm to cechy, które powoduja, ze ludzie zapominaja o szacunku dla [...]
Orad2 mam takie pytanie do ciebie. Czy ty byłeś kiedyś na zebraniu zarządu i słuchałeś o tym jakie tam są tematy? Domyślam się że nie, domyślam się też że masz niski stopień, nie jesteś prezesem żadnego klubu więc tak na prawde nie masz z nimi w ogóle do czynienia (pewnie tyle co na jakiś seminariach), a bronisz swoich jak by cie co najmniej [...]
czytalem tematy o odzywianiu i dietach... ułożyłem tak mniej więcej wg. ilości kalorii, no ale jestem laikiem w tych sprawach więc jakby ktoś mógł to bym był wdzięczny za napisanie diety dla mnie uwzględniając to że moja praca jest nieregularna i czasem poprostu niema czasu na posiłek o danej godzinie albo na wymaganą ilość posiłków. Więc jakby [...]
kolego "heniuk" takie tematy poruszaj sobie na pw okej ? :-) dziś trening klatki z rana poszedł shake białkowy 50g bez owisanki i pojechałem na trening skosk w góre 110kg 4razy sam w ostatnie serii :-) ogólnie zrobiłem później serie łączone nie duży ciężar po 16-14ruchów i takie 3serie obwodowe 4cwiczenia m.in buterfly,wyciskanie na maszynie [...]
[...] więc takie teksty nie są na miejscu :-) a uwierz mi gdybym Ci brzydko pouczył to bym dostał bana do końca roku ale jestem z reguły spokojny i nie spinam się przez internet bo dla mnie to jest śmieszne ale od tego jest opcja PW-prywatne wiadomości aby poruszać takie tematy :-) wszystko do widzenia nie podoba się to nie wchodź tyle w temacie :-)
[...] odpuścić sobie trening z wykorzystaniem nóg. Przez te dwa tygodnie w gipsie nie mam zamiaru rezygnować z ćwiczeń więc zostawiam tylko te wykonywane leżąc. Muszę przejrzeć tematy i dobrać jakiś konkretny trening (gdyby ktoś miał taki to bardzo proszę pisać w temacie :) ). Ostrowi nie zamówiłem ale mam zamiar to zrobić w przyszłym tygodniu. [...]
Jakos nie zaskoczyles mnie za bardzo. Przestudiowalem chyba wszystkie tematy dotyczace kre-alkalynu. Zdaje sobie sprawe, ze prawdopodobnie jest to zwykly dodatek sody do Monohydratu. Jednak ja z pewnoscia nie bede bawil sie w mieszanie bo po prostu mi sie nie chce. Wlasnie dlatego wole isc do sklepu i dokonac zakupu ladnie poporcjowanego [...]
Z żalem się wpisuje w ten temat ale trzeba ostrzec innych maly902 oszukał mnie na 25zł nie dużo ale zawsze coś. Zapłaciłem za obciążenie ale go nie dostałem i już pewnie nie dostane. Tematy oszusta http://www.sfd.pl/Sprzedam_gryfy%2Cciezarki%2CWPC_OSTROWIA_900g-t497736.html [...]