tematy

Przy takim odżywianiu ciężko w ogóle funkcjonować a co dopiero uprawiac sporty i dodatkowo nabrać masy. Poczytaj tematy podwieszone o komponowaniu diety.

Wehikul jeśli masz polecenie i nie wiesz jak je wykonać,nie rozumiesz treści to masz problem ze zrozumieniem. W regulaminie masz na jakie tematy rozmawiamy w tym dziale i jeśli nie wiesz gdzie swój umieścić to znowu nie czytasz ze zrozumieniem Obrazić mnie chciałeś?Obelgi to tylko w twarz nie przez internet Pozdrowienia

ankieta działu - tematy podwieszone

a wiesz ile juz bylo takich tematow? rozumiesz po polsku co to jest "wyszukiwarka"? nie najezdzalabym na ciebie ale ty juz tak byle jakiego powodu zakladasz nowe tematy ze szkoda gadac

Czytaj posty podwieszone i tematy w tym dziale, zobacz diety innych użytkowników i rozpisz coś sam. :-)

jestem za sports one,chciaż firmy biotech brałem kre-alkatech i zadowolony też bylem..ale utaj sports one gainer SPOKO,tylko mało białka edit: 2 takie same tematy , opanuj się ! bo będzie Ci pojechane Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-02-28 12:48:05

Czarny co do biochemii to mailem z niej 4 (bez sciag ) po pewnym mczasie prawie wszystko zapomnialem !!! poza tym nawet w biochemi Streyera nie ma nic na tematy związków "kreatynopodobnych". zreszta jesli jestes na AM to moje gratulacje ! a co do rozmow z lekarzami, to mam kilku znajomych , powazam ich zdanie ! niemniej tylko jeden , [...]

zdaje sobie sprawe ze nie jestes profesjonalistka ;-) ale jest tu sporo ciekawych art.na temat ukladania diet, masz tematy z juz poprawionymi rozpiskami, jest dzial Ladies , mozna tam podpatrzeć jak dziewczyny sie odzywiaja, dlaczego nie jadasz warzyw? to bardzo duzy blad, sa bardzo waznym skladnikiem diety

niektórzy zakładają tematy a później jak już ich nie kontrolują to piszą głupoty

[...] na posta na pierwszej :) Co do autora tematu. Ginomenom nikt nie będzie pomagał bo sobie krzywdę zrobią. Ale jak byś miał trochę oleju w głowie to byś poczytał tematy podwieszone plus kilka innych dotyczących dawkowania metki i byś miał wszystko jak na dłoni. ps. już praktycznie po sezonie, zaczyna się szkoła więc do książek [...]

A tu wrzucilas... ... O Boże... Wszystko złe. Podstawy leżą... Dieta za niska kalorycznie. Doczytaj dział ladies i podwieszone tematy. Tu nie ma co komentować, mało wszystkiego, a wegle dawaj po treningu. Trening do dupy, nie ma ani jednego konkretnego ćwiczenia z wolnymi ciezarami nakonkretnym obciazeniu. RObisz brzuch i nogi. Ponownie - dział [...]

takie tematy już były, należałoby użyc wyszukiwarki, jak chcialbys zapytać konkretnie o rade dla siebie to w planie, ktore wlaśnie zalożyleś. nie będę mógł tego traktowac inaczej jak spam. a za to jesli sie powtarza wiesz jaka jest kara

Po pierwsze to powiem że twoja dieta restrykcyjna to nie najlepszy pomysł.. Po drugie daj sobie spokój z tą całą Chodakowską.. Po trzecie to nie mój dział ale założę się że Ladies posiadają swoje ważne ,podwieszone tematy ,jeśli jednak tak nie jest to obowiązkowo polecam Ci zajrzeć w dział odżywianie ,bo bez tego ani rusz.. Pozdrawiam.

Witam. Polecam przejrzeć tematy zebrane w linku poniżej: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Pozdrawiam.

Witam niechcialem zakładac nowego tematy. Ktury prop obecnie jest dobry albo jakiego polecacie

[...] przez te 1,5 roku cwiczyles tym planem to po przezuceniu sie na duze ciezary i ciezkie cwiczenia w splicie czy w FBW powinienes zaobserwowac skok sily. Przejzyj jeszcze te tematy: http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_:_KLATA-t289833.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zmieniony przez - _Grizzly_ w [...]

zacząć trenować -ułożyć odpowiedni plan treningowy ułożyć dietę z odpowiednim bilansem kalorycznym musisz sporo czytać dział odżywianie -tematy podwieszone oraz w dziale trening dla początkujących

Miałem być bardziej zgryźliwy ale ten temat poprawił mi humor i rano i teraz wieczorem. no tak, Tobie Night to poprawia humor... i mnie pewnie powinno, lecz po części tak jest, uśmieszek się pojawia po takim czymś%-), jednak takie tematy spędzają mi też sen z powiek:-(

Zrobiłem 4 takie same tematy przez moj błąd proszę o usunięcie nie potrzebnych i przepraszam :/

[...] -Gram koło 10 zł , i bierz to. Jest to tez w spalaczach typu HyperLean Fx7 - osobiście na redukcji brałem 1 tabs'a i mnie kopało. kocham takich jak ty po 100 postów i wchodzą w tematy wypisujaca ze dieta, dobra micha, ułóż dietę. Jednym słowem on chce spalacz a Ty p******isz o diecie. Dużo osób znam co bez diety konkretnej osiągneli to co chcieli