Ja absolutnie nie mam żadnego doświadczenia w sprawach diety. To co Ci pisze to po prostu podstawy, które zna każdy kto poczyta tematy podwieszone. Tyle, że na początku jest trochę mętlik w głowie, więc postaram Ci się wyjaśnić. Piszesz, że dużo osób popija tłuszcz na sam koniec, a ten Thorgal klepie by ten tłuszcz wywalić, zwłaszcza że sam [...]
[...] wyżej o tym napisałem :-P Kurs przedmałżeński już za nami. To była wersja 'weekendowa'. Piątek dokładnie od 17 do 21:30, Sobota od 9 do 19:30. Omówione zostały wszystkie tematy, które obowiązują itd. :-P Teraz została nam poradnia małżeńska i omówienie "Naturalnych metod planowania rodziny" oraz chyba coś o konfliktach w związku ;-) Jeszcze 3 [...]
Dałbym na Twoim miejscu z tym spokój. Ułóż zdrową zbilansowana dietę a specyfiki na bok. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Tu znajdziesz tematy które są Ci potrzebne. Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-12-25 17:04:46
kurcze też muszę coś z moim zrobić, chętnie bym się przerzucił na splita albo ten p/p, bo nigdy wcześniej nic tym systemem nie robiłem, a może pocisnę lepiej niż FBW. trzeba te tematy poczytać tylko kurde kiedy jak cale dnie w robocie, dziś człowiek nawet kiedy na siłke skoczyć nie miał :)
[...] ciekawie jakbyś wprowadził takie podcasty z dwoma/trzema osobami na raz :-D ale zgrać się to by była masakra, choć fajnie by było takich posłuchać i np. rozmowy na jakieś tematy bieżące jeśli chodzi o kulturystykę, to co się dzieje na świecie, zawody, newsy itd. :-D choć wtedy to by trzeba chyba płatny kanał zrobić żeby się to opłacało, w [...]
jeden z gorszych planow jakie widzialem :( przeczytaj popodwieszane tematy ZE ZROZUMIENIEM, 3-5 serii to 3 czy 5 ? ile powtorzen ? na co to trening ? gdzie odpoczynek ? 5 dni w tygodniu (nie licze srody na brzuchy) to za duzo. a miesnie rosna jak odpoczywasz a nie, podczas cwiczen. pozatym strasznie chaotycznie. jak dla mnie calkiem do wywalenia
Piotrek, nie wiem, jak to obliczałeś - powinno wyjśc ok. Zostań lepiej przy dawce dotąd stosowanej. Nie kitujcie w siebie tej glukozy - luknijcie we wcześniejsze tematy - sprawa była wielokrotnie dyskutowana. Luc, to chyba do Ciebie, bo się pogubiłem - możesz stosować tak, jak napisałeś, ale generalnie to najlepiej: po treningu mono + ryboza, a w [...]
Dawać sogi kurva a co to qrva koncert zyczen swiruje fajnie napisane .sezonowcy hm temat rzeka mozna pisac i pisac czytac i czytac i non stop sa jakies nowe tematy pzdr edit' przeciez ci soga nie bede zalowal lap Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-04-14 18:38:02
Ej ej, to nie jest rozdział na takie pytania!;D Z resztą - wyszukiwarka - napewno były tematy z takim pytaniem. Ja nie jadłem mutanta tak więc nie porównam - jeszcze raz- odsyłam do opcji szukaj;))
[...] czego nie wyslalo nic, a skoro rozmowa toczyla sie dalej to ja napisalam to poza nia. informacje ktore napisalam to moje spostrzezenia nie tylko odnosnie alex i tego watku, ale ogolnie. od jakiegos czasu bylam na forum, przegladalam zawarte tu tematy i odpowiedzi, a takze rozmawialam ze znajomymi. niestety taki dalo to obraz po reasumacji...
Nie chcę się wypowiadać na tematy, na których się nie znam, ale wg mnie na logikę- tarczyca cały czas jest w niedoczynności, ale braki w hormonie uzupełniasz lekiem. Czyli- dostarczasz to, czego nie produkuje tarczyca w wystarczającej ilości. Poza tym pewnie niedobór żelaza często może być przez niedoczynność, ale nie zawsze. Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
REGULAMIN SPAMU 1. "Spam" ma trzymać chociażby minimalne podłoże merytoryczne. 2. Zakazuje się pisania postów, które nie mają jakiegokolwiek sensu np: cieplo dzisiaj, ktora godzina? jibcjhwevbhwe 3. Komentarz lub post może być formą obrazka, tzw. gify oraz memy. 4. Panuje całkowity zakaz wyzywania innych osób oraz używania gróźb karalnych jak i [...]
Cel to masa to na początek i 20 powtórzeń może być na masę poczytaj tematy Krzycha666 np. i po ostatnich treningach też jestem tego zdania i sorki nie podałem celu wiedziałem że coś mi umknęło. Co do nierównomiernego treningu klata tric i bic są 2 razy w tygodniu z mieszą objętością,a plecy barki nogi raz ale większa objętość jest do tej pory tak [...]
heh.. pomyliłem tematy i napisałem w wątku dotyczącym Master Meala ogólnie. Mea culpa Przesyłki wyszły wczoraj i teraz wszystko w rękach naszej poczty.
[...] bez problemow co do tego charil i soher juz niepamietam jak ich nazwy sie pisze to mam czute ze to jeden i ten sam, maja podona forme wypowiedzi, praktycznie na te same tematy- posty wchodzili i jak sohera steperowalo pare osob to charli wyskoczyl, chodz zalozony profil juz ze 2 mies temu, ale wiesz na necie ilu wykolejencow moze siedziec? [...]
Cieszy mnie bardzo to, że się udzielacie i piszecie na bardzo rozgałęzione tematy. Ja tam nie mam nic przeciwko, bo to spam nie jest - byle żeby za daleko nie szły konwersacje, bo faktycznie niepotrzebnie warna można dostać. Zaraz zmykam na ostatni posiłek i będzie wypiska.
[...] prowadze na zasadzie suchych wypisek co się dzieje. Swojego czasu prowadziłem test na sfd i dziennik, bardzo sumiennie co mogą powiedzieć osoby które je czytały bo te tematy zostały pokasowane na moją prośbę z racji również tej nieprzyjemnej sytuacji z pewnym moderatorem. To tyle, Myślę że byłbym dobrym kandydatem bo po redukcji mój [...]