Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po co dwa takie same tematy? Kreatynę w dt rano 5g i po treningu 5g, przed treningiem porcja Xpand Xtreme Pump W dnt rano kretka 5g Zmieniony przez - el. w dniu 2013-03-09 14:44:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Miły człowiek - miła odpowiedź. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Miły człowieku - wejdź w ten link a następnie poczytaj tematy dotyczące pierwszego treningu, prawidłowego odżywiania na redukcji i (na samym dole) jest art pt. Redukcja dla juniora. Poczytaj [...]
Utarło się iż dieta na masę to ryż z kurczakiem... Lecz nie jest to do końca prawdą a menu nie musi być monotonne. Poczytaj tematy w dziale odżywianie oraz kuchnia sfd gdzie znajdziesz poradnik odnośnie ułożenia diety, jej prowadzenia a także przykładowych posiłków-przepisów. Wszelakie suplementy są zbędne (prócz ewentualnie prozdrowotnych), [...]
[...] chcesz się brać za sterydy nie używając nigdy jeszcze odżywek, które w zupełności by wystarczyły, albo nawet nie był by wcale potrzebne gdybyś miał odpowiednia dietę o dodatnim bilansie kalorycznym. Proponowałbym sprzedaż Danabol innemu desperatowi, wzięcie się porządnie za dietę -> w tym celu dział odżywianie podpięte tematy wiele Ci pomogą
Musisz ułożyć sobie dietę z dodatnim bilansem kalorycznym. Te tematy Ci pomogą: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html
[...] :) Co do odzieży-nasz sponsor specjalizuje sie w suplementach i dla sportowców i prozdrowotne. Z odzieżą ciężko,czasem dostaliśmy koszulki z serii reklamowej a nie takie dostępne na sprzedaż . Jawor- piszę po raz kolejny-nie wchodż w moje tematy. Potrafisz tylko siać bezpodstwane oskarżenia i wrogość . Sam się przeniosłeś do innego działu
chomson dzięki, zdjęcia wstawię za rok. Będzie to małe fotostory: 1979, 2005, 2007 i mam nadzieję 2008. Nie wiem jak się podwiesza tematy, mógłbyś zrobić to za mnie? bedę Ci wdzięczny.
Temat poniżej http://www.sfd.pl/Rozci%C4%85ganie%2C_biodra..._a_wysokie_kopni%C4%99cia.._POMOCY!_%3A_-t465476.html Tematy podwieszane o rozciąganiu: http://www.sfd.pl/%5B_F_A_Q_%5D_Najcz%C4%99stsze_pytania_dotycz%C4%85ce_rozci%C4%85gania_!-t432096.html
nie kupuj tych proszkow,nie trzeba ci ich zacznij od tego NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
poczytaj a bedziesz wiedział wiecej ;-) NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html poczytaj tematy o treningu to będziesz wiedział znacznie więcej.
http://m.sfd.pl/propionate_deca_meta_i_blacha-t1071965.html po co zakładasz tematy jak robisz i tak po swojemu? dostałeś poprzednio odpowiedzi ale i tak zrobiłeś po swojemu , ale nauczka przyjdze za 7-15 dni max jak zobaczysz jak wygląda blok , zero libido spadki zero chęci do zycia kolejny cykl? w jakim celu? wg poprzedniego tematu nie dojadasz [...]
a nastepnie te linki NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]