[...] sposób przemyślany. Dieta 1000 kcal to słaby pomysł, gwarantuje niemal pewny efekt jo-jo, a także negatywne konsekwencje zdrowotne. Zajrzyj do działu odchudzanie i poczytaj tematy podwieszone, dotyczące układania jadłospisów. A co do aktywności fizycznej, jeżeli zwiększysz ją to zdecydowanie łatwiej pozbędziesz się tkanki tłuszczowej. Nie [...]
czytales: - regulamin forum? - tematy podwieszone? - uzyles wyszukiwarki? nie? to nie zawracaj glowy pytaniami na ktore odpowiedz padal juz 10000 razy
[...] pietnastoletniego grubaska który zapisał się na calanetics. Niektórzy z nas biorą odpowiedzialnosc za swoje słowa, wiec wyjdz i wejdz jeszcze raz, podając odpowiednie informacje na sówj temat, albo idz sobie pogrzebać w wyszukiwarce, bo mam dziwne wrazanie ze juz podobne tematy się pojawiały. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-05 17:15:00
poczytaj tematy o ładowaniu przed zawodami.
tak jedz dużo zdrowo, przejrzyj sobie dział odżywianie, przede wszystkim podwieszone tematy
Mozna w******lac nutele rano i twarog na noc . Coraz to glupsze tematy ludzie zakladaja zamiast czytac forum i sie doksztalcac.
śmieszą nie śmieszą ale wyniki mają niezłe, ten kanał jest troche dla beki ale w sumie powazne tematy tez poruszają, ja osobiscie nie oglądam bo akurat na polskim yt jest dużo lepszych propozycji w tej dziedzinie, np sam Karmowski, klasa ;d
[...] mma o dużej wiedzy i mogą napisac coś więcej, wstawić linki z walkami itp. po 2 Nie rozumiem czemu nie może być tematu o tym pojedynku jak przed każdym UFC są oddzielne tematy o walkach wieczoru po 3 Z tego co wiem jest to oficjalna wiadomośc od federacji KSW jeżeli masz informacje o tym ,że ma tego pojedynku nie być to poprostu napisz co [...]
jak można dać soga tematowi? czy mogę sobie jakoś popodwieszać swoj ulubione tematy? ja i bez abona mogę dawać sogi użytkownikom, ale tylko jeden w jednym dziale
Czytaj tematy w dziale Odżywianie, ułóż sam i wrzuć do oceny
to nie jest forum karmelitów bosych. za taki zabieg zazwyczaj kasuje sie od 35 do 100zl więc korzystniej bedzie dla CIebie, jak pojdziesz do dzialu odzywianie i poczytasz podwieszone tematy - jak to zrobic samemu
no właśnie czytałem te tematy podwieszone kilka razy i nie tylko one ale jak wrzucę plan i jeden mi piszę że jest zły a drugi że dobry to nie wiem co mam z nim zrobić dlatego chcę jakiś sprawdzony plan 5-dniowy, a co do tak częstych treningów, ćwiczę często ale za to nie do załamania mięśniowego tylko tak aby w miały czas na regenerację :-)
Mysle ze ten dzial forum jest bardziej odpowiedni do twoich potrzeb: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Przeczytaj tez tematy tam podwieszone: powinny rozwiac twoje watpliwosci. Zmieniony przez - aimka w dniu 2013-04-06 22:25:21
no dobra, ale po co takie stare tematy odswiezac?
zakladam nowy temat bo w szukajce są albo stare posty, albo tematy na które nikt nie odpowiedzial A ja chce aktualne kluby a nie wiem czy tamte dzialaja...
jakby chciało Ci sie popatrzec to byś znalazł TABELE KALORYCZNE - tabele kaloryczne - tabele kaloryczne in Eng - tabele - kalkulator optymalny - kalorycznosc zup - tabele zywieniowe - zawarość błonnika i inne tabele: - tabele kaloryczne - tabele kaloryczne - sklad fastfoodow
Jak wyżej , sam musisz się wysilić troche żeby było darmowo - poczyttaj tematy podwieszone i znajdziesz tam wszystkie informacje które pomogą tobie ułożyć peirwsza dietę , nawet jak będzie wszystko źle to wkleisz tutaj a każdy chetnie podpowie i nakieruje na nowe tory bo przynajmniej będzie widac że masz jakieś chęci
[...] diety jednak nie powinno ono przekraczac 30% zapotrzebowania na ten skladnik. Zawiera one dosc duza ilosc lecytyny, w postaci odzywki (np. Sojavit 85- Olimp) ciekawe tematy: : 1. - 'ZESTAWIENIE BIA?EK by Banan (cz.II-str.8) & AnabolX (str.14) '- by banan14_88 and anabolX 2. - 'Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje' by czorcia7 [...]
Sa tematy o tym gownie z allegro i tym podobnych aukcji. Nie mówie ze akurat ten produkt jest zly ale ja mimo to bym nie ryzykowal i bral z jakiegos sklepu on-line , lub u ciebie w miescie. Zmieniony przez - misiek_89 w dniu 2005-10-09 12:33:48
czytaj tematy podwieszone w treningu i odzywianiu a puzniej zglos sie z ulozolny treningiem. Gdy juz go dasz do wklejenia napisz tez wiecej o sobie!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
