tematy

Do tego przygotowanie fizyczne, poczytaj tematy o wyskoku i posty Sołtysa, który sam jest koszykarzem

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html poczytaj w tym linku tematy z treningu i uloz cos swojego jak bedzie potrzeba to poprawie

To jest dział dla niezarejestrowanych, temat alkoholu był poruszany dzisiątki razy na forum. Zakładaj tematy w odpowiednich działach.

O matko!!Jak ja uwielbiam takie tematy Pod pojęciem Kung-fu(Wu-Shu)występuje kilkaset styli chińskich, wiec może byś sprecyzował? A po drugie co już na tym forum było omawiane setki razy to, że niema takiego czegoś jak skuteczny styl!!!Po trzecie nie twórz kolejnego bezsensownego tematu.

ukladaj diete NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie -10 wskazowek CO JESC W SZKOLE/PRACY albo minimum 10 wskazówek zywieniowych

Witaj, na początek musisz sobie postawić konkretny cel. Budujesz masę czy rzeźbisz. Tutaj kluczowa będzie dieta . Niestety ale taki trening który obecnie wykonujesz jest mało skuteczny. Proponuje udać się do działu trening dla początkujących i czytać tematy podwieszone. Musisz ułożyć sobie plan treningowy oraz wg obranego celu dietę. Pozdrawiam

FBW 4 razy w tygodniu? zdecydowanie udaj się do działu trening i poczytaj wpierw podwieszone tematy i tam załóż temat z wypełnioną ankieta i treningiem do oceny

Ok. dzieki za rady. poczytam inne tematy i sprobuje cos ulozyc

po czym uwazasz, że sie unosze? jestem bardzo psokojnym czlowiekiem przedstaw w takim razie co jesz i przy okazji napisz czy czytałes jakies tematy, jesli tak to ktore podaj tez inf o sobie, będzie łatwiej

Tematy jak brać te specyfiki powtarzają się cały czas, wystarczy poczytać, lub skożystać z wyszukiwarki! Gainera 2 razy po 50 gram między posiłkami i po treningu 70 gram, kreatynę rano na czczo 5 geram i po treningu 5 gram. Dekstrozy już nie kupuj, to to samo co glukoza i dawkuj do każdego brania kreatyny po 50 gram glukozy! Leniwy i d****nie [...]

Tematy związane z środkami niedozwolonymi w sporcie omawiamy w dziale Doping. W związku z tym, proszę o rejestrację i założenie tematu z pytaniem w dziale Doping. Proszę nie zapomnieć o wrzuceniu uzupełnionej ankiety tamtego działu, bez której nikt nie odpowie na pytanie.

[...] dla przykładu z tymi brzuszkami, po prostu ćwiczenia są drugorzędne najpierw dieta ;) ćwicz to zobaczysz, na następne wakacje na pewno będą efekty skocz do działu Junior i w najważniejsze tematy w podwieszonych, poczytaj i będziesz miał więcej informacji jak rozpisać dietkę, załóż w juniorze temat tam później dietkę wstawisz do oceny/poprawki

poziom tkanki tluszczowej poszukaj w wyszukiwarce byly juz o tym tematy, najwazniejsza jest dieta z ujemnym bilansem kaloryczny + aeroby ze spalaczy to scorch, redline, tight a jak cos tanszego to np. Ts e.

Damianekk_ nie rozmawiamy tu o tym kto ma jakie plecy (chyba tematy pomyliłeś ) tylko o tym czy wyciąg jest dobry z konstrukcyjnego punktu widzenia.

regulamin działu PSOS: 1. Posty muszą dotyczyć sportu, tu nie rozmawiamy o wszystkim tylko ściśle okreslona tematyka to sport. Prosze zamieszczac tematy zgodnie z ich tematyką w odpowiednich działach i na odpowiednim forum (katalogi.pl) 2. Artykuły nie mogą sie powtarzac, zanim podasz wiadomość czy link do jakiejs informacji sprawdz przynajmniej [...]

Wbijalbym i nie zwracal na to uwag :-)) coraz mądrzejsze tematy widzę %-) nowe kup, myślę że nawet zrzutkę tu na forum można zrobić jak Ci tej złotówki szkoda %-) W koncu sezon ;-)

buehehehe same lol-tematy dzisiaj w treningu 1. nie masz czego rzezbic 2. za pozno na budowe miesni na plaze - pomysl o sezonie za rok 3. trening;dietka i pozniej suple i za rok bedziesz wygladal super 4. aha i jeszcze troche mlody jestes... ale jesli bedziesz ostrozny to mozesz cwiczyc Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-06-15 22:01:07

[...] sufitu;)pamiętajmy że to będzie w granicach 60-80kg i generalnie cholernie żałuje, że nie mam dużej piwnicy czy pomieszczenia wolnego, bym se siłke zrobił swoją są tu fajne tematy odnośnie "samoróbek piwnicznych", w mojej by sie kibel zmieścił i ementualnie mała kabina, a jest w nim wszystko co sie nie mieści w mieszkaniu jak i się [...]

Odwiedź dział Odżywianie poczytaj podwieszone tematy i tam pytaj o pomoc co do diety... musisz ją ułożyć pod siebie nie ma uniwersalnych diet.

zarejestruj sie aby odpowiadać na tematy