tematy

Ginomen znowu powrócił. Ogarnijcie jakie on tematy zakłada Zmieniony przez - Gain3r w dniu 2008-09-22 16:54:36

w temacie diety tez jestes pewnie zupelnie zielony, wiec poczytaj podwieszone tematy o masie, zacznij stosowac diete, odywkami ja uzupelniaj a dopiero pozniej zabierz sie za suple

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.htmll

[...] ich bufonami bo jestes tak tepy ze nie rozumiesz ze zeby Ci pomoc to trzeba dac pełną ankiete , myslisz ze sprawia mi radosc czytac jakie masz wymiary przeszczepie?chodzi tu tylko o to ze SFD skupia ludzi o bogatej wiedzy na tematy o ktorych ty nie masz pojecia , pytasz , ok fajnie tez bym Ci pomogl ale jak widze taką pyche to mam dosyc

Dieta- czytaj tematy podwieszone w dziale trening- zapraszam do dzialu trening dla poczatkujacego

Nikt za cb tutaj diety nie ulozy sam musisz ulozyc czytajac tematy podwieszone w dziale odżywianie. Wkleisz tutaj diety a ktos z forumm ci ja poprawi:D

Jedz czysto. Sam ułuż. Poczytaj poprzednie tematy. My Ci doradzimy.

Forum przelecialem prawie cale jesli chodzi o tematy z aerobami i zaryzykowalbym stwierdzenie ze bieganie na biezni te 45 minut jest lepsze od tego rowerka... ale moge sie mylic, dlategotez napisalem ten temat aby sie dowiedziec opinii innych :p

ja mam jedno pytanie, dlaczego zakładasz dwa te same tematy?

Ja w twoim wypadku nie bralbym sie za spalacze, no chyba ze cos lekkiego... tylko dieta i ew. therm line. Tylko nie kup czegos z efedryna lub koffeina bo mozesz wykitowac dieta z bilansem kal -300 zapraszam do odzywiania tematy podwieszone :}

i musiałes az 3 takie same tematy zakladac, gdzie w 1 pytałes sie o polaczenie mono z ostrowia, bo potrzebujesz wegli........

akurat archeologia, to sluszczy powod. stare tematy moga wprowadzac zamet w zwiazku z roznymi mitami i obalonymi teoriami, wiec porzadek musi byc. sam za to banuje. 1 roczny refresh=1 dzien bana im wiekszy tym proporcje rosna...

Sądząc po czasie jest to trening na wzrost mleczanów, czyli dobry na redukcję. W podwieszonych są gdzieś podobne tematy. Jeśli chodzi o spalanie tkanki to sprawdza się świetnie ale jest piekielnie ciężki.

wypełnij ankietę działu - tematy podwieszone

a ty takim sposobem oswiezasz tematy sprzed 6 lat... nie martw sie o pojemnosc serwerow.

zambon jest ostro walowany musisz sie rozgladnac po forum jest mnustwo artykulow na te tematy,z desma jeszcze sie niespotkalem zeby byla walowana

Nie byl az 4 tematy nizej. Bo w nocy wyobraz sobie nie ma lawiny tematow zeby wpis o 00:06 byl na drugiej stronie dzialu, mozgu

tyszko22 przeczytaj moje posty(cale tematy)-UWAZNIE! zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html to,zebys liznal troche teorii. a plan mozesz zaczac robic podany przeze mnie tutaj: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html od obciazen,na ktorych teraz wykonujesz 10p odejmij jeszcze 10% - TO [...]

no ja jade narazie typowa masowke i lacze tak wiem ze to nie tutaj takie tematy ale jak juz jestem to zapytam

W takim razie wyszukiwarka / tematy podwieszone / internet .