tematy

bierz 2kapsułki 30min przed sniadaniem i 2 30min przed obiadem Były już takie tematy..

to idź i zmierz na rtęciowym bo te na nadgarstek/ramie to można wywalić niestety ;/ ale co do tematy to: ja daje 10mg prestarium i 1tab polocard ed cisnienie jak mi cos wywala, i spada do 110-120/80-70.

Heronim, nie jesteś pierwszym, który zadaje to pytanie więc proponowałbym przed założeniem tematu zerknąć na podwieszone tematy w tym dziale. Dla ułatwienia: http://www.sfd.pl/PYTANIA_O_SPRZ%C4%98T_TRENINGOWY-t1057423.html

Czyli pracujesz od 12 do 24-1 w nocy? Rano wciśniesz 2 posiłki, w pracy nie dałbyś rady 2? Jedną przerwe na 12h macie? No i po pracy. Tak by było optymalnie chyba. ps. po co 2 takie same tematy?

Polecam poczytać tematy o podstawach żywienia. Tutaj nie jesteśmy w stanie Ci tego wytłumaczyć w kilku zdaniach.

Ale chyba nie kazdy to mial bo na inne tematy co chwile ktos odpowiadal

karol199 jakiego cwaniaka ??? daje cenę jaką chce tak? lukam na allegro i widzę po ile co jest a Ty jak nie chcesz kupić to nie wpierdzielaj się w tematy po to daje taką cene bo kupujący pewnie chciał by negocjować a ty co chcesz teraz pokazać hmm? jak mu nie będzie pasowało to nie kupi tak? ja daje tylko propozycje sprzedaży bo to targowisko ;-)

Przecież Ci już odpowiedziałem... Poczytaj tematy podwieszone, temat zamykam.

Tematy podwieszone tam jest watek specjalny od takich pytan

Zerknij na testowane suple w dziale ( tematy podwieszone ), może coś tam znajdziesz:-)

Zgodnie z Twoja sugestią zajrzałem na Twój opis gg wiec wiem co chciałeś sprzedać Starałeś sie być zbyt cfany to teraz masz.. Podobnie z podpisem, sam się tam nie pojawił wiec nie wciskaj kitów A tematy z pirackimi płytami są usuwane, pokaż mi chociaż jeden aktywny temat pzdr.

A przeczytałeś podwieszone tematy? :) Kilka dni czytania i naprawdę wiele można się dowiedzieć, wiem, bo sam niedawno zacząłem się tym interesować ;)

Używałem już dopingu i roslem elegancko wiec kwalifikacje zostaw dla siebie hehe a dieta/trening/suplementy to juz wyuczone podstawy Twoje tematy z działu odżywianie temu przeczą. Na sucho to i trawa nie rośnie Aha %-) ...ok, z takim podejściem to życzę wytrwałości i sukcesów w bb ;-)

Oblicz zapotrzebowanie kcal na https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html następnie czytasz tematy podwieszone z działu odżywianie, składasz posiłki, wrzucasz do poprawy Co do treningu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

Poprzeglądałem tematy... Wykombinowałem tak: 1-10 deka 200mg e7d 1-11 oma 250g e2d 9-12 wino 20 ed po 2tyg od ostatniego strzału odblok...

Typowo przed treningowe jak Xpand, Xplode, Nitrobolon, Massacra i wiele innych. Wpisz w wyszukiwarce-albo poczytaj bieżące tematy-pełno tego jest.

zalecamy przyjrzenie forum, czy aby takie tematy nie były już poruszane

Dlatego: o do diety: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

elwisio przeczytaj dobrze regulamin oki normalnie powinieneś bana dostać:) 7. Odświeżać starych tematów. Stare tematy są zwykle nieaktualne. Jeśli chcesz sie czegoś dowiedzieć od autora wyślij powiadomienie przez forum. Natrętne odświeżanie starych tematów będzie karane. Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2011-01-07 17:32:48

biernol - z czym bys go nie połaczył to przy takim rozkładzie treningów nie stanowi to problemu. problem bedzie jeżeli każdy zacznie zakladać osobny temat z tym z czym polaczyć brzuch, kaptury, przedramiona- są odpowiednie tematy do takich pytań!