suplementacja

[...] autopsji moge Ci powiedziec, ze robilem juz 2 cykle silowe na klate i nie zauwazylem zadnych spadkow. Znam 3 formy zapobiegania spadkom: -odpowiedni trening :) -dieta - suplementacja, a dokladniej HMB (o ile sie nie myle, antykatabolik, ktory powoduje zminimalizowanie spadkow wypracowanej masy) ps.oczywiscie moge sie mylic.czekaj, az osoba [...]

to ze nie jest z allegro o niczym nie swiadczy. odpusc sobie ta serwatke piekarnicza... a jesli upierasz sie przy stosowaniu srodka to zapytaj w dziale suplementacja. wesolych!

RamzesNew Dla Ciebie jest dzial Dieta i Suplementacja, nie czas na SAA

jw jest to sam początek i trzeba się skupić na podstawach, prawidłowe odżywianie + trening i ewentualnie jeśli jest potrzeba suplementacja, jak to u Ciebie obecnie wygląda ?

[...] calościowe bym trzymał w okolicach 90-100g, tłuszcze całościowe 80-90g tylko tutaj też należy pamiętac o zdrowych kwasach tluszczowych, czyli od czasu do czasu jakas rybka, suplementacja omega 3, lepszej jakości orzechy czyli chodzi mi tutaj o laskowe, włoskie czy migdały, no a resztę dajcie z węglowodanów i będzie ok. Następnie obserwacja wagi [...]

Niech zgadnę micro 200mesh A co do różnic to większe są w cenie niż w odczuwalnych różnicach przyrostów. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Przeniesiona przez BULMASTIF z działu 'Suplementacja - nasze testy i promocja'.

Przeczytaj tego posta, tylko do samego konca. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=110103&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja

witaj Adam, napis znam prosze pelne info o soebie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html bo cel masz zlozony i suplementacja tez moze byc rozna

nidroga i dobra kreatyn to np. Creapure Trec, albo Creapure Hitec...zreszta jaka by nie była...jedno i to samo:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator [...]

Ja znowu czytałem też coś o nerkach, że dobry wpływ, ale nie wiem czy to sprawdzone. Niemniej widzę po Waszych wypowiedziach, że ogółem taka suplementacja jak najbardziej na plus.

[...] itd :-)). Cm3 w kapsułce ma 1,25g jabłczanu kreatyny, a z tego co pewnie wiesz, przyjmujemy dziennie 10 gram (robiąc cykl, tak potocznie się przyjęło, chyba że stała suplementacja, ale widzę że robisz cykl). Jak łatwo można policzyć, są to 2x 4 kapsułki (po 1,25 gr.) = 10 gram. Cm3 to koszt ~80zł za 360 kapsułek. W dni treningowe dajesz [...]

[...] itd :-)). Cm3 w kapsułce ma 1,25g jabłczanu kreatyny, a z tego co pewnie wiesz, przyjmujemy dziennie 10 gram (robiąc cykl, tak potocznie się przyjęło, chyba że stała suplementacja, ale widzę że robisz cykl). Jak łatwo można policzyć, są to 2x 4 kapsułki (po 1,25 gr.) = 10 gram. Cm3 to koszt ~80zł za 360 kapsułek. W dni treningowe dajesz [...]

narazie postanow sobie ze poczekasz do nastepnej zimy!!! a do tego czasu poczytaj sobie dzialy -trening -odrzywianie -suplementacja jesli dalej bedziesz chcial przeczytaj wszystko jeszcze raz a jesli nie zmienisz zdania to niebierz sie za mietka ani zadne inne ster. dopoki nie przeczytasz dzialu -doping i jesli juz bedziesz mial conajmniej [...]

Witam , mam pytanko czy po odstawieniu ssa na samych suplementach beda jakies osiagi? pewnie po dlogim czasie co powiem tak: dieta 100% dopięta na poziomie pro... pełna suplementacja, wszystko z najwyższej półki ciężki trening, aeroby, wchvja odpoczynku i może... powtarzam może za 10 lat dojdziesz do tego co zrobiłeś w szczycie na saa na jednej [...]

doskonale kurna, doskonale! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Raczej nie powinno się zmieszać z białkiem. Najlepiej naczczo kreatynę + carbo... a po jakimś czasie pełnowartościowe śniadanko lub ewentualnie gainer/białko. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". Niezrzeszony. GG: 438179

Ja też swego czasu brałem rybozę do kreatyny i żałuję bo za tą kasę mogłem sobie kupić glukozy na 3 cykle! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Ja na szczęście nie stosowałem bo SSłaby stosował i sie nadział więc pozostałem przy glukozie hehehehe//Słaby testuje suple,ja zbieram wnioski..przerabiam i w końcu..polecam ich nie kupowac. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Testuję , testuję, w połowie stycznia nowe testy! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja