suplementacja

l-k min.2 g na min. 1-1.5 godz. przed treningiem artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] ;) białka moosisz dostarczać w granicach 2g/kg - także sobie przelicz potem kombinooj z tabelami btw by dostarczyć jego odpowiednią ilość http://zywienie.host.sk/tabele/btw.php artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

No to najpierw dopracuj i odżywianie a potem zastanowimy się nad suplementacją

Pamiętaj. Jeśli sukces to 100%, to dzieląc go między odżywianie i odżywki to: jakieś 99% sukcesu to odżywianie, a 1% to suplementacja. Czyli co z tego, że będziesz mieć super dobrane suple jak nie będzie odżywiania? Nic bo zbliży cię to do celu o 1%, a nie o 99 jak w przypadku odżywiania.

z tego co napisałeś po prostu "jesz ile się da " a to nie jest dobry kierunek, przydałoby się napisać odpowiednią dietkę, a później będziesz mógł myśleć nad suplementacją DIETA TO PODSTAWA

przeciw z prostego powodu w takim razie moznaby bylo załozyc dzial "suplementacja dla zaawansowanych" "fitness dla zaawansowanych" itp itd etc

Zobacz ile tego jest: http://www.google.pl/custom?hl=pl&inlang=pl&cof=GL%3A1%3BLBGC%3A336699%3BLC%3A%230000ff%3BVLC%3A%23663399%3BGFNT%3A%230000ff%3BGIMP%3A%230000ff%3BDIV%3A%23336699%3B&domains=www.sfd.pl%3B+www.kulturystyka.pl&ie=ISO-8859-2&oe=ISO-8859-2&q=stala+suplementacja+kreatyna&sitesearch=www.sfd.pl

BEZ DUZEJ ILOSCI BIALKA ZESTAW BEDZIE "g****" WART członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Jestem dosyć zmęczony i trening mnie mało juz rusza chce z 4 dniowego zmienic na 3 dniowy. Mć iałem zamiar zacząć od next poniedziałku nowym planem ale jeśli niepowinienem przerywac cyklu to odrazu od środy zaczne nowy plan a suplementacja pójdzie jak dotychczas ;) Ale bym sobie odpoczoł ;)

Odwiedź działy : Trening Odżywianie Suplementacja Poczytaj to co podwieszone i sie już dużo dowiesz Pozdro

I konecznie z dopiskiem 300 mesh członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

[...] w konsekwencji wiecej złego niz dobrego..... co do specjalistoow od marketingoo...zapewne to znasz z autopsji...mdz nami jednak jest ta rooznica ,ze dlamnie kulturystyka i suplementacja to pasja zyciowa(niejedna) a dla Ciebie (podejrzewam ;)interes..pure marketing,heheheheh w koncu niema sie o co spierac .....z ta konkurencja treca [...]

Ja muszę namoowić Olimp,, żeby zaczęli sprzedawać superanaboliczną wodę 10000 Mesh - specjalna do popijania aminokwasów członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Panie Olimp, ani nie chwalę Treca ani nie atakuję Olimpa. Po prostu staram się być w pewnych sytuacjach obiektywny pokazując że każda firma może mieć słabsze produkty co niekoniecznie oznacza że cała firma jest słaba. Mając do wyboru Waszą Creapure i Creapure Treca wybiorę oczywiście Olimpa bo jest tańsza. Takze l-glutaminę [...]

Wszystko tak jak normalnie - i zywienie o suplementacja. Sam stosowalem kreatyne . bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.

[...] bo wydolność tlenowa będzie mocno spadała. Poczytaj o badaniach i wynikach suplementacji Cytrynianem sodu. Poza tym na same starty warto też przemyśleć suplementację Fosforem(Fosforan trójsodowy) Tylko ona może być stosowana po uprzednim sprawdzeniu wartości fizjologicznych. I suplementacja jedymie w okresach startowych.Badania dr Miłosz Czuba

Danielos40 zalezy dla kogo mialby to byc cykl? Profil (wiek,wzrost,waga,podstawowe wymiary,dieta,suplementacja,staz na silce itp)

jak wyniki masz w normie to suplementacja nic tutaj nie zmieni, pozostaje ostro trenowac i modyfikowac diete tak, aby pozbyc sie fatu, a pod koniec mozna pomyslec nad dobrym termogenikiem

. członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Moja rada jest taka - niech szuka pomocy u innego lekarza . W tym wypadku suplementacja nie pomoże.