sprzet

Oj, mi brakowalo. Niby mam wystarczajaco sprzetu, ale malo miejsca. Jeszcze teraz Marc postawil telewizor w salonie i czesto gra kiedy cwicze. Wtedy to juz w ogole moja frustracja siega maksimum. Jakos mam wrazenie, ze na silowni jestem bardziej zmotywowana, mam sprzet, nic nie mousze skrecac i rozkrecac. A pozniej to skladanie...wr...Oczywiscie, [...]

Nene dokładnie, gdybym miała osobne pomieszczenie tak jak Ty albo garaż to pewnie kupiłabym fajny sprzęt i trenowała sobie w domu ;-) A tak to bieganie od kąta do kąta po całej górze plus lekkie zniszczenia (pomimo tego, że bardzo uważam), no i mnóstwo rozpraszaczy wkoło :-( Gdzieś tam z tyłu głowy pojawia mi się pomysł, żeby postawić minidomek [...]

Niestety Tak %-). Poza tym mam lepszy sprzet biurowy, a ja duzo kopiuje, drukuje, skanuje...

widzialem to, warto wspomiec, ze na tamte czasy sprzet audio/video wazyl i wyglada sporawo, to sam widok kamery w tamtych rejonach, przyciagal duzo ludzi :-) jeszcze jest jeden fajny filmik, sprzed olimpi 98, gdzie pokazuja prosow kilka godzin przed wyjsciem na scene i jest miedzy innyi, chwiejacy sie nasser, ktory mega odwodniony, malo nie [...]

Mi Spiska odpowiada, buractwa mniej niż w Bodyficie (przynajmniej w tych porach, w których ja tam przychodzę). Dużo obciążenia, co dla mnie ważne - pomost, na który mogę rzucić sztangę i nikt nie przyleci z paniką że nowy parkiet niszczę. Mankamentem jest tylko jedna para stojaków do przysiadów, które są w dodatku dość chybotliwe, ale nauczyłem [...]

Jak najbardziej polecam. Po kilku tygodniach stwierdzam, że nie ma we Wrocławiu lepiej wyposażonej siłowni, a sprzęt jest na pewno bardziej funkcjonalny niż ten w Arkadach. Poza tym cały czas coś nowego wstawiają. 194zł? Jeszcze ostatnio opłata administracyjna wynosiła 150zł.

Byłem dzisiaj w Arkadach . Brakuje mi stojaków albo Racka do przysiadów bo na suwnicy siady to pomyłka. Ogólnie sprzęt fajny i bardzo miła obsługa

[...] powiedzieć na temat siłowni activepower na ulicy bocznej? Patrzylem tez na cennik siłowni tęcza na ul tęczowej i ceny w porządku, ćwiczy ktoś tam? ile ważą najcięższe hantle? Da się tam zrobić martwy ciąg i przysiady ze sztangą? A co jeśli chodzi o siłownie w aquaparku? jakie ceny i sprzet? Zmieniony przez - Barman1234 w dniu 2012-10-14 22:34:28

Massami : w jednej z siłowni. Gdzieniegdzie mają taki sprzęt. 29 maja 2010r. bieganie wokół jeziorka 36 minut. Czułam, że dziś lepiej biegałam, ale mój partner treningowy mnie nie pochwalił więc sama nie wiem. Zmieniony przez - Alainaaa w dniu 2010-05-29 19:57:09

to masz taki fajny sprzęt w domu i nie ćwiczysz ?

Ano, mam sprzęt w miejscu, w którym czasowo jestem ale chodzę na siłownię. 21 lipca 2010r. jedno ze śniadań: waga: 72,5kg wczoraj w spodniach wyglądałam tak: a to fota z dziś: trening (48min bieżnia): 5min 5,5km/h 5% 10min 5,5km/h 8% 10min 5,5km/h 10% 10min 5,5km/h 12% (max na tej bieżni) 5min 5km/h 10% 5min 5km/h 5% 3min schodzenie powolne [...]

jaki masz sprzęt i obciążenie w domu ? i jakie konkretne potrzeby? ____ ja się boje planów Nighta :D to są zabójcy :))

Z tą ankietą to dobry pomysł. Napisz też jaki masz sprzęt do tego obciążenia (sztangielki, sztanga, ławeczka???)

Ostatnim systemem jakim trenowałam był 5x5 i bardzo mi to odpowiadało,jakoś najlepiej się czułam,regenerowałam się szybciej no i niesamowicie szybko rosła mi siła.Wcześniej klasyczne fbw.Teraz mam wrażenie,że robię coś ale nie ma to ładu ani składu przez warunki jakie mam i ograniczony sprzęt.Boli mnie brak stojaków:-(No ale...nie pomyślałam o [...]

Niedziela 15 tyś.kroków 2000 kcal. Poniedziałek 6 tyś plus 30 min biegu. 1900 kcal. Dziś dzień praktycznie w aucie,kroki 3tyś@@-),kcal 1900. Dostałam piękny trenio od Nighta.Nie mogłam doczekać się aż wszystko wypróbuję,ale coś dwie ostatnie noce źle spałam i też dziś wstałam o 5.20 bo mnie bolało podbrzusze.Wypiłam dwie kawy żeby dojść do [...]

To tak żebym miał wszystko w jednym miejscu. Napisz jeszcze raz ile chciałabyś treningów w tygodniu. Jaki masz sprzęt do dyspozycji. i ile czasu możesz poświęcić na trening. Cel - pośladki, więc tu sprawa jasna.

Panowie gdzie polecacie się wybrać do bułgarii żeby trochę odpocząć i jakiś dobry sprzęt przywieść, gdzie są dobrze zaopatrzone apteki? Jest dalej dostępna oma, może jakaś metka z apteki, hcg ? o clom, nolve, provi nie pytam bo wiem że jest

Cidoteston " CID " 0,85$ za ampe aktualnie. Fajny sprzęt

ja już mam plan - wjeżdżam do apteki bez podkoszulki z dwoma dywanami pod pachą i mówię że mam mi dać tylko org sprzęt jeśli będzie lipa to wracam pierwszym samolotem i leb ukręce %-) |-) ... 8-) ołłjjjeeeeaaaaahhhh

[...] smieszna taka, w ksztalcie prostokata mlotki sie z nia da robic, ale nie mam pojecia jak sie nazywa ;) ha a aero to byla masakra :> na silowni pojawily sie 2 nowe sprzety ;) jakis orbi ale jeszcze w proszku(skladany byl akurat) i wioslarz taki z komputerkiem i programami :> no masakra ;) 2 mirki wsadzily mnie na maszyne, ustawily [...]