SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bjj rzuty

  • Wklejam moje dawne opracowanie z B-F 1# "NIE MAM W OKOLICY KLUBU BOKSERSKIEGO, KICKBOKSERSKIEGO, MUAY THAI ITP. ALE CHCĘ ZACZĄĆ TRENING SAMODZIELNIE! CO ROBIĆ?!!" ODPOWIEDŹ: Niewiele osiągniesz sam. Możesz co najwyżej: - zbudować kondycję (treningi aerobowe, anaerobowe), - poprawić siłę poprzez trening siłowy na przyrządach (ale nie siłę ciosu!) [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 18189 Data: 2008-07-24 21:40:06 Liczba szacunów: 0
  • Wymagania na stopnie Krav Maga

    Temat
    Sztuki Walki

    Jako, że często pojawiały się takie zapytania a nie zawsze są one łatwo dostępne zamieszczam poniżej dla wybranych federacji (tylko te dostępne w języku polskim). Chociaż swoją drogą uważam, że pasy w KM to głupota . Krav Maga Worldwide Pas Żółty (minimum 3 miesiące treningu) A. Techniki 1. Pozycje 1. neutralna 2. walki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 20:12:31 Liczba szacunów: 0
  • Georges St. Pierre - apoteoza

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Georges St. Pierre - apoteoza. Spuszczony ze smyczy w UFC, syn Quebecu, Georges St. Pierre nie ma zamiaru pozwolić, by tytuł mistrza świata wagi półśredniej powrócił na południe. Źródło: http://www.peacemagazine.com/85/GSP.pdf Trochę o historii UFC, trochę o zasadach. Wydumany, pretensjonalny styl, ale w sumie fajny artykuł. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2007-04-06 20:40:06 Liczba szacunów: 0
  • Wybór tematu, jakiego dokonałem został podyktowany moim przekonaniem, jakim niezwykle ważnym elementem formuły MMA jest umiejętność walki w tzw. „parterze". Mniej wtajemniczonym pragnę wyjaśnić, że ogólnie nazywany "parter" oznacza walkę na najniższym możliwym pułapie, czyli można by również potocznie rzec - „na ziemi"(równolegle z ringiem, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10416 Data: 2008-07-10 11:28:32 Liczba szacunów: 0
  • Nie wiesz co wybrac ?? TUTAJ !

    Temat
    Scena MMA i K-1

    AIKIDO -japońska sztuka walki, której korzeni można doszukać się w IXw i w ju jitsu, ale jej współczesna historia rozpoczyna się od systemu wprowadzonego ok. 1925r przez Morihei Ueshibę. To sztuka defensywna, uczy głębokiej etyki i zakłada czynienie jak najmniejszej krzywdy przeciwnikowi, zniechęcenia go do walki. Style walki realnej, jak np [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9640 Data: 2005-04-25 14:01:44 Liczba szacunów: 0
  • Sprowadzenie walki do parteru

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] na ciosy) obalenia i wyniesienia, nie mają zaś tu żadnego zastosowania podcięcia: od razu dostaniemy sierpowego albo prostego i po walce . W stylach takich jak judo albo bjj chyba najbardziej skuteczne są rzuty i podcięcia. Wynika to pewnie z tego, że zawodnicy walczą w judogach przez co złapanie uchwytu staje się o wiele prostsze. Gdy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9613 Data: 2008-10-27 16:01:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] "zawodniczo" tylko rekreacyjnie-to szansa na poważne obrażenia (rozbita twarz, złamania itd) jest niewielka. Ponownie lepszym wyborem mogą być style "chwytane" (judo, bjj, zapasy, sambo barba), bo ze względu na ich metodykę, mimo możliwej kontuzji-będzie to częściej stłuczenie pleców po byciu rzuconym-niż np. podbite oko. Jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 15:35:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] „zawodniczo” tylko rekreacyjnie-to szansa na poważne obrażenia (rozbita twarz, złamania itd) jest niewielka. Ponownie lepszym wyborem mogą być style „chwytane” (judo, bjj, zapasy, sambo barba), bo ze względu na ich metodykę, mimo możliwej kontuzji-będzie to częściej stłuczenie pleców po byciu rzuconym-niż np. podbite oko. Jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 10:45:49 Liczba szacunów: 0
  • Witam,tak sobie grzebie w necie i znalazłem trochę fajnych informacji odnośnie bjj ,nie znalazłem podobnego artykułu tu na forum więc wrzucę bo ciekawe jeżeli jednak,nie przydatne i nie potrzebne to proszę o skasowanie art,wybrałem najciekawsze informacje, więcej na stronie ,którą podałem na dole. BJJ to przede wszystkim walka w parterze. Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2010-09-08 23:16:07 Liczba szacunów: 0
  • Specjalizacja sztuk walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przyjąć naprawdę mocne ciosy, a bez rękawic nalezy ich jednak unikać. Problem jest z bokserem z parterze, bo nie ma tu żadnych technik i z częściowo wyćwiczonym gościem np z bjj, lub choćby judo nie mamy szans. Wysokie kopnięcia można odparować lub przyjąc na gardę ale low kicki ... Mój brat bokser to opanował uzywając jednej nogi do trzymania [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7381 Data: 2004-02-28 14:51:53 Liczba szacunów: 0
  • Jako, że ostatnio w tym dziale można znaleźć dużą ilość tematów o niskiej wartości merytorycznej (boje się uderzyć) itp. Postanowiłem założyć ten temat w celu konsultacji / poprawienia mojej metodyki treningowej dotyczącej polaczenia treningów SW z Siłownią. Mam nadzieje ze zostanie tutaj podanych kilka konstruktywnych uwag / porad. Oraz, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2009-11-04 12:38:19 Liczba szacunów: 0
  • Art o vale tudo z wyborczej

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] walczących w stalowej klatce. Leżący osłaniał się przed potężnym kopnięciem zadawanym przez drugiego. Pod zdjęciem umieszczono dopisek z zagadkowym równaniem: "vale tudo = bjj + zapasy + thai boxing", numer telefonu oraz hasło "Realna walka - realna samoobrona". Zabójcze równanie Składnikami tego równania są trzy sporty walki. Bjj to skrót od [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2003-05-06 16:31:03 Liczba szacunów: 0
  • SKUTECZNOŚĆ

    Temat
    Sztuki Walki

    FAJNY ARTYKUŁ, WARTO PRZECZYTAĆ.TYLKO NIE WIEM JAK Z TYM REGULAMINEM...MYŚLE ZE GO NIE ŁĄMIE WSTAWIAJĄC TEN ARTYKUŁ Z PEWNEJ STRONKI.TO SIE OKAZE.ALE WARTO PRZECZYTAĆ!!!:) SKUTECZNOŚĆ Laicy (i nie tylko) pytają często "Jaka sztuka walki jest najlepsza?" Niektórzy mistrzowie wschodnich sztuk walk odpowiadają "mądrze": "Skuteczność walki nie zależy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2006-05-15 22:47:49 Liczba szacunów: 0
  • Sztuki walki w MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    SW w MMA: Sporo osób nie ma dostępu do sekcji MMA.Z myślą o nich postanowiłem napisać art o sztukach walki w MMA, po przeczytaniu jasne będzie co trenować . BOKS: Sztuka walki opierająca się na technikach rękoma. W zasadzie wszystkie sztuki walki(uderzane) przyjmują garde bokserską,na treningach bokserskich można doskonale dopracować strefe rąka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2008-04-10 19:55:14 Liczba szacunów: 0
  • Fundacja im. Zbyszka Cyganiewicza oraz klub Alliance Warszawa zapraszają na kolejną edycję Mistrzostw Mazowsza ADCC. Oficjalny komunikat: grapplerinfo.pl/v-mistrzostwa-mazowsza-adcc-komunikat/ Miejsce zawodów: Hala sportowa OSiR Włochy, ul. Gładka 18, 02-172 Warszawa Termin zawodów: 15 czerwca 2013 Dane kontaktowe: [email protected] [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2013-06-04 15:26:35 Liczba szacunów: 0
  • Ciekawy artykul - co sadzicie?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] że jestem zwolennikiem treningów w gi. Może niektórzy po przeczytaniu tego tekstu zrozumieją co dają treningi w szmatach. U nas w klubie większość zajęć to treningi bjj. Od razu powiem, że jest to najlepsza sztuka walki jaką znam. Daje ona niezwykłe możliwości rozwoju oraz jest idealną podstawą do treningów MMA. Uczeń powoli poznaje [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2012-09-19 12:33:07 Liczba szacunów: 0
  • CYKL TRENINGOWY POD BJJ

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] regularnie się suplemetuję, dietę trzymam, nie trapią mnie żadne poważniejsze kontuzje. Przez niecały rok treningów zrobiłem naprawdę duże postępy jeśli chodzi o technikę w bjj ale straciłem sporo na sile. Kondycja jest nienaganna, arsenał technik duży ale jestem dużo mniej ficzyny, znacznie osłabłem czuję się po prostu słabo. Bolą mnie ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2013-11-22 02:39:13 Liczba szacunów: 0
  • CYKL TRENINGOWY POD BJJ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] regularnie się suplemetuję, dietę trzymam, nie trapią mnie żadne poważniejsze kontuzje. Przez niecały rok treningów zrobiłem naprawdę duże postępy jeśli chodzi o technikę w bjj ale straciłem sporo na sile. Kondycja jest nienaganna, arsenał technik duży ale jestem dużo mniej ficzyny, znacznie osłabłem czuję się po prostu słabo. Bolą mnie ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2013-11-20 03:06:03 Liczba szacunów: 0
  • Oficjalny Komunikat: Fundacja im. Zbyszka Cyganiewicza i Alliance Team Warszawa zapraszają na IV Otwarte Mistrzostwa Mazowsza ADCC Submission Fighting Miejsce zawodów: Hala Sportowa GOSIR, Konstancin-Jeziorna koło Warszawy, ul. Żeromskiego 15 Termin zawodów: 11 czerwca 2011 ORGANIZATOR: Alliance Team Warszawa i Fundacja im. Zbyszka Cyganiewicza [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2011-05-10 08:39:23 Liczba szacunów: 0
  • [...] podpisać odpowiedni formularz (a waiver form). Nagrody: medale dla zdobywców miejsc 1-3. Sposób składania zgłoszeń: zgłoszenie należy wysłać do dnia 30 kwietnia na adres bjj[email protected]. Powinno ono zawierać nazwę klubu oraz przewidywaną liczbę chętnych do uczestnictwa. W przypadku akceptacji przez nas zgłoszenia, należy do 15 maja na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2009-04-17 12:33:57 Liczba szacunów: 0