Kebula, DT nr ∞

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847

ja lubię ćwiczyć ze znajomymi. Zawsze można pożartować, pośmiać się z czegoś. Jest taki fajny klimat. Pewnie mam tak dlatego że ćwiczę w małej siłowni gdzie się praktycznie wszyscy znają.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580

ja tez ćwiczę w małej siłowni, gdzie się wszyscy znamy - i w sumie tylko tego mi brakuje; niestety jest dosyć ciasno i zapewne jak ją otworzą to ciężko się będzie dostać...

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

Oj, mi brakowalo. Niby mam wystarczajaco sprzetu, ale malo miejsca. Jeszcze teraz Marc postawil telewizor w salonie i czesto gra kiedy cwicze. Wtedy to juz w ogole moja frustracja siega maksimum.
Jakos mam wrazenie, ze na silowni jestem bardziej zmotywowana, mam sprzet, nic nie mousze skrecac i rozkrecac. A pozniej to skladanie...wr...Oczywiscie, sa rzeczy, ktore mnie draznia, ale jest ich o wiele mniej.
Tez sie zastanawialam, czy bede wracac, ale moj karnet jest stosunkowo tani, w dodatku mam jedna silownie po drodze do pracy lub 10 minut rowerem...i po trewningu moge sobie skoczyc na zakupy, bo mam sklep tuz obok. Ideolo.

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847

No i ja np wczoraj kończyłem trening po 23:00. Wcześniej nie bardzo było jak ćwiczyć bo znajoma przyszła do żony. A tak - idę na siłownię i ćwiczę. Dom ma jednak sporo ograniczeń.

Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-05-12 11:06:35

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580

no w domu to kiepsko dosyć, co innego w garażu czy właśnie tak jak ja mam w komórce. Inne pomieszczenie daje więcej możliwości jednak.

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

Julietta

Ekspert

Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466

Nene dokładnie, gdybym miała osobne pomieszczenie tak jak Ty albo garaż to pewnie kupiłabym fajny sprzęt i trenowała sobie w domu

A tak to bieganie od kąta do kąta po całej górze plus lekkie zniszczenia (pomimo tego, że bardzo uważam), no i mnóstwo rozpraszaczy wkoło

Gdzieś tam z tyłu głowy pojawia mi się pomysł, żeby postawić minidomek letni w ogódku i go urządzić aleee to dość gruby finansowo projekt i nie mam pewności, czy by mi się podobało takie trenowanie...

xxx

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

ibidem. Jak bedziemy wynajmowac nowe mieszkanie (albo budowac chate, chociaz to predko nie nastapi z naszymi wydatkami), to przewidujemy pokoj tylko i wylacznie na silownie.

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

a, co do baletu o ktory sie pytalas Paula, to dolaczylam do grupy na zoomie. Samemu tego sie nie da ogarnac, no w kazdym razie nie w moim przypadku, gdzie trzeba mi co chwila przypominac o prostych kolanach, scisnetych na maksa posladach i pracy rak.

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

To działa jak trening Personalny online? Jak cenowo to wygląda tak z ciekawości?

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367

Ciekawe kiedy u nas otworzą siłownie. Zaczyna się pojawiać jakieś obciążenie w sklepach internetowych i waham się czy kupować kettle do domu czy czekać na otwarcie siłowni, bo może teraz już się nie opłaca...
A Twój chłopak trenuje? Jest z tych mocno aktywnych czy raczej nie?

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat