BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Ja się od 3 dni marzę i sprawdzam bo mam schizę, co chwilę ktos koło mnie zakażony... I zajadam te lęki i strachy...
No, jestem w drodze do Polski, wiec mam chwile na naskrobanie, co tam sie u mnie dzialo.
18/12/2020 (piatek)
sport: lyzwy
dieta: 3100 kcal (troche mnie ponioslo...)
19/12/2020 (sobota)
sport: deska (ale mnie umeczyla...matko boga...)
dieta: nieliczone
20/12/2020 (niedziela)
sport: silka: prawie ogarniam handstand! pochwale sie zaraz moim niestaniem na rekach, ale musze ogarnac jutuby.
wg moich obserwacji facetom jest latwiej nie tylko ze wzgledu na sile, ale wieksza powierzchnia dloni . takze trzeba dobrze rozsunac palce i uwazac na glowe- musi byc na rowno z barkami. Poza tym, imho, nauka szybcie idzie jak jestesmy do sciany odwrocone brzuchem, a nie plecami. No ale...to moje subiektywne przemyslenia.
dieta: nieliczone
21/12/2020
sport: jak mi styknie czasu to sie cos porozciagam na lotnisku
dieta: planuje 1500 kcal - malo ruchu no i w te 2 dni troszke sobie poszalalam, wiec sprobuje uciac. Bede albo w autobusie albo samolocie to bedzie latwiej nic nie kupowac.
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Dalej masa? :)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49