sog

mistrzostwo hahaha sog chyba juz nie wejdzie

rudeboy.oi my się znamy ? Sog

dzieki wielki sog juz poszedl teraz tylko to przetlumaczyc zeby wiedziec co tam pisze hahahaa

Rain_Man sog odbij

http://www.sfd.pl/Tylko_dla_kobiet__dziennik_treningowy_Olimpii-t659776-s2.html#post4 Kaśka, zabiłaś mnie tą wypowiedzią, SOG a swoją drogą, to nie wiem, czy jest sens cokolwiek sie u niej odzywać, drugiej takiej (tu wstaw odpowiedni przymiotnik) próżno szukać na forum... ja proponuje śledzić ten jeje pożal-sie-Boże dziennik, a pisac coś [...]

Moim zdaniem trzeba ludzi straszyc z tymi kontuzjami, bo inaczej my instruktorzy nie bedziemy miec pracy Poza tym gdyby ludzie sie tego nie bali to wszyscy byli by mega koniami Sog dla Huberta za tekst "ze kobiety to nie ludzie".

Sog dla Huberta za tekst "ze kobiety to nie ludzie". Nie wciskaj mi w usta słów, których nie wypowiedziałem. Tylko Twoja płytka wyobraźnia każe Ci to w ten sposób interpretować.

Radziu nie lubię terravity Marta za co sog?

W takim razie po zmianach będzie: Plan 1: 1. Nogi Wypychanie ciężaru na suwnicy 3s Skłon w przód ze sztangą - "Dzień dobry" 3s 2. Plecy Przyciąganie drążku wyciągu górnego do karku 3s 3. Klatka Wyciskanie sztangi na skośnej ławeczce (głową do góry) 3s 4. Barki Wyciskanie sztangi zza karku 3s daj sprzed klatki 5. Triceps Prostowanie [...]

Otóż to. Dzięki. Sog ; ) A co osobiście myślicie o tym suplemencie? Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2011-12-29 13:41:23

ok, dzięki. bcaa w dnt całkowicie odpuścić? @remik7 ok, thanks. oczywiście sog leci. pozdro;-) Zmieniony przez - Emk w dniu 2012-01-03 13:05:10

Może jestem skrupulatny: DNI SW: Przed treningiem: 1 miarki Storm + 1g Beta Alanine - Czy dorzucić te 2g, bo tak naprawdę nie wiadomo ile jest w stormie tej beta alaniny? Tańsze nie znaczy lepsze ;) Co byś polecał w takim razie z witamin i minerałów ? Sog już wszedł.

dzieki bardzo , sog ;)

Dzięki, sog za pomoc :-)

a co mji to da? (nie mialem kontaktu z takimi suplementami) a i bardziej sie nadaje na okres redukcji czy moze masy? sog Zmieniony przez - max26 w dniu 2012-01-26 15:09:59

[...] 2011 i ostatni na koniec 2011, zostało trochę mono. może jabłczan? śmiało możesz jechać z cyklem od lutego następnym razem zrób dłuższy cykl 8-10tyg mozesz teraz jabłczanu sprobowac dzięki, sog a jaki jabłczan jest spoko? bo siedziałem w temacie mono to universala i dymatize mono było ok, jak jest z jabłkiem? coś specjalnego do tego dokupić?

tez tak mysle. dzieki za pomoc, sog poszedl, pozdro

Dzięki Remik SOG leci :)

OK :) dzięki Panowie SOG'i dla Was :)

wincol dzieki za pomoc, jak moge to sog:)