sog

-morfoza to moze i jest ale mety- nie widac he he. masuj a bedzie gites. sog duchowy za prace

Zmiana potezna. Ladnie . Oczywiscie sog kolego. pozdro i wesolych

grom - sog duchowy

unu DZIĘKI za tą gale SOG już niewejdzie, ale naprawde DZIĘKI Pozdro

Widzę, że się już chyba nic więcej nie dowiem. Mimo to dzięki za pomoc i SOG komu wejdzie pzdr.

spalenie fetu i zeby miecha wpadło po drodze :D wiesz oco chodzi poszukaj poszukaj, a ja lece na siłke sog

jakieś aeroby kręciłeś czy tylko sama siłka? sog poszedl

Ładne proporcje i rzeźba, SOG

sog za przepis, potem mozna przerobic HCL na freebase (do palenia i wciagania) za pomocą sody

gdy puściłam mojemu Tacie walkę Arona-Saku złapał się za głowę..."córko co ty oglądasz???", "kolano na głowę???"......a ja osobiście byłam POD WRAŻENIEM...powoli tłumaczyłam mu OCB, teraz już rozumie podstawy i nie jest juz tak zniesmaczony...a w sobote zapraszam kilku znajomych na browara i wszyscy razem oglądamy ostatni [...]

sog poleciał:) A czy przy redukcji nie powinienem mniej węgli na noc? Bo w dniu treningowym widzę że na kolację aż ponad 500 samych węgli się uzbierało.

witam Mnie rozdupiaja takie teksty typu ''trening po ktorym wycisniesz 200kg na klate'' no normalnie rece opadaja... A co do twoich przemyslen zgadzam sie calkowicie, stary nie trac na to nerwow, szkoda zdrowia Sog za madra gadke PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

Ogromna zmiana ;) SOG leci ;D cytrynka widze w moim wieku ;) jak u Ciebie z wymiarami ?:P ja tez sie teraz biore ostro do robotyyyy ;D

dzieki krzych666 -sog wyciskanie zza i przed (na przemian 1 tydzien zza karku 2 tydzien przed karkiem)-przepraszam zle sformułowałem co do przedramion to nie narzekam na ich słabosć ale dodam cos ..( w treningu z Barkami moze byc? ) dzieki za pomoc

srodki na cykl juz mam wiec nie bede kombinował z nowymi. ale sog sie należy bo jakos mało w tym dziale pomocnych. jak bym zadał pytanie czy moge mete wziąsc z tesciem, to pewnie by było wiecej odpowiedzi:) pozdr.

No to SOG za temat bo chyba się okaże że kumpla dil to LEWIZNA!!

Dla mnie ta meta to lipa.Niema to jak stary poczciwy bioreaktor.Dzieki dzinkins i sog 4you

Dziękuję bardzo za pomoc. Bo przyznam, że artykuł trochę mnie zaniepokoił. Skoro rzeczywiście nie ma przeciwwskazań do takiego treningu i ciało dobrze na to reaguje, to pozostanę przy podobnej objętości, oczywiście zmieniając tak jak do tej pory ćwiczenia, obciążenie, zakresy powtórzeń. Jeszcze raz dzięki, SOG poleciał :) Pozdrawiam

regukcja i git sog

ogulnie mi sie podoba masa rządzi SOG i wszedł PS co Ty jak cwiczysz to pijesz gazowany napój