sog

BIG BERNAL SOG ZA MĄDRE SŁOWA!PODZIELAM TWOJE ZDANIE W 100% I NIECH TAK POZOSTANIE I NIEZASMIECAJMY WIECEJ TEMATU PATRICKA~!POZDRAWIAM!

nie o tym ze dieta to podstawa to wiem i trzymam scisle czasmi chyba az do przesady.... chodzi mi glownie o zdrowie myslalem opolaczeniumety i ephitin , tzn maielm kilka juz pomyslow i w sumnie juz sam nei wiem dlatego prosze o pomoc ludzi z doswiadczeniami XD ale dzikuje za odpowiedz sog jak wejdzie

Mi się sylwetka bardzo podoba ;] A najbardziej barki ;] Koksaj dalej ;] Sog

postęp duży- sog ale fryzurke bys mogl zmienic...

całkiem , całkiem . sog leci

ładnie jest Sog :)

Masuj brzuch i będzie git. Dla mnie na + leci sog

Fajnie fajnie ;) Ten "samolocik" fajnie wyszedł. Z łapkami rozłożonymi i pochylonym ciałem ;) 32 w bicepsie? Co Ty kolego imnewbie farmazonisz?? To jakiś kompleks? Sog ode mnie.

jeden z lepszych 16latkow, ktorych widzialem ;) Tak trzymac! :) SOG

rozyebales wszystkich 17 latkow, sog EDIT: oczywiscie oprocz Lorenzo XD Zmieniony przez - stn15 w dniu 2011-06-19 13:02:07

rozyebales wszystkich 17 latkow, sog To sobie spojrz np: na Muczakosa;) Władek- shitman cwiczy juz 2.5roku. Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-06-19 20:35:45

chudo ale estetycznie, sog!

super się prezentuje na 1 zdjeciu :-) sog ładny wygląd :-D Dziękuję %-) nie ma co patrzeć, trzeba szamać 8-) eee tam nie powiem nic orygianlnego %-) wiec tylko gratki za odwage i pomysl ! :-) nic oryginalnego, ale gratki są thanks ;-D

Przeczytałem wszystkie tematy o wskazówkach, układaniu diet itp. Jedni mówią że 10 wskazówek, jedni że dieta może być. Ale nawet jeśli 10 wskazówek, to mniej więcej trzeba wiedzieć co jeść ;) Dietę poprawiłem Omega3 tabletka I Posiłek -150G płatków owsianych -300 ml mleka -garść rodzynek -30 gr chudego sera + 3 jaja II Posiłek (w szkole) -Łyżka [...]

hehe byla mała kłutnia ale spoX dzieki że wypowiedzieliscie swoje zdanie oczywiscie sog na swieta i za pomoc

[...] ćwiczysz, bo jeśli biceps np. z plecami a np. z tricepsem to będzie różnica w treningu.... sorry że tak zagmatfanie napisałem, wogóle troche bez sensu pisze, bo już mi sie spać chce, ide spać. DOBRANOC CAŁE SFD :* hihi :* EDIT: Maniek, sog nie wszedł, ale spoko, przecież tu nie o sogi chodzi Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-03-25 23:01:11

[...] trybu życia są dni kiedy godzinami patrzę po nocach w sufit, spaceruję, czytam. Nie pomagają myśli że pobudka jutro o 6, wręcz przeciwnie, działa to irytująco. są tygodnie gdy parę dni pod rząd nie śpię wcale, a są i takie gdy wysypiam się dobrze, więc dla mnie to rada w stylu, "zarób dużo kasy to będziesz bogaty" sog za pracę

Picasso79 SOG za linki!

umcia umcia sog!! haha, ale mały ma bęben jak te głodzone Murzynki co nie jadły korzonków przez tydzień, może to jest skutek takiej "diety na rzeźbe"

bez komentarza !! sog za sylwetke heh K<K<W<A