sog

konbkretnie sog duchowy....

SOG

Bardzo fajnie. SOG

jest dobrzeSoG

ziom ode mnie z roku eo III ****a wiedzialem ze jestes bydle ale ze az taaaak wiellki to sie nie spodziewalem!! bedziemy musieli pogadac o 'wspomagamaniu' tylko pojaw sie na uczelni kiedys :) iwez recepty :D ty musimy pogadac na gg wysle ci nr na priv i pogadamu real master! jak to tu mowia 'sog duchowy'

Jedrumass - takie filozofie to zachowaj dla siebie !!! jak uwazasz ze wszytsko za ciebie zrobi koks to jestes za***iscie madry !!! Konkret - konkretnie i sog !!! Zmieniony przez - morph4 w dniu 2007-03-11 16:56:33

Konkret masa sog

Ale dzik :) Ale wg mnie to troszkę przesada... a nawet nie troszkę :) Ale i tak, SOG mu sie należy hehe :] Pozdrawiam.

Rozciąganie dynamiczne robię codziennie dwa razy takie jak w tym temacie do którego link mi dałeś ;P A przy yoko i ushiro nie mam problemów z ruchem tylko z takim bardziej estetycznym elementem jakim jest odpowiednie ułożenie stopy kopiącej. W walce umeim te techniki wykorzystać skutecznie, a mi chodzi o estetykę t3echniczną przy kopaniu w [...]

@Szk Dzięki za rady. Za to masz sog'a ;P ~~~~ Sorry że znowu napisałem dwie wiadomości ale mi przeskoczyło, a usunąć posta chyba się nie da :( Zmieniony przez - JP1996 w dniu 2012-07-20 01:00:50

Dzięki wielkie sog ofc. Myślę, że po odjęciu tych orzechów ze 30- 40g tłuszczu spokojnie spadnie. No i uwzględnię poprawki tylko mam problem z tym śniadaniem. Nie dam rady tyle owsianki w siebie wcisnąć jak mam jeszcze coś zjeść ... Zobaczymy może jakoś to pójdzie ;) Pozdr

Dzisiaj mam wolne, bo są próbne matury, to mogę się z rana wypowiedzieć Zjadłem 50g owsianych + mleko, jajecznicę z 3 jajek + trochę chleba bo bez to nie pójdzie A tak na przyszłość: te orzechy jak w szkole zjem to tragedii nie powinno być, nie ? Aha i jeszcze jedno. W dni n/t po prostu nie pić tego koktajlu i zjeść normalny posiłek tak jak tam [...]

Dzieki za wszystko zaraz abon bedzie dam SOG-a :) a jezeli chodzi o jakies odzywki to za jakies 3-4 miesiace co bys poradzil na poczatek?

Denver SOG niezłe to było " walczyć ramie w ramie " hrhrh ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci [...]

o dzięki za szybką odpowiedz, miałem wątpliwości czy nie za cieżko klatka będzie trenowana, ale pamietam kiedys jak zaczynałem, jako typowy sezonowiec obciążałem klatke nawet do 30 serii tygodniowo, i o dziwo rosła, był progres i byłem bardzo zadowolony. A więc po prawie roku znowu spróbóje ją troche "zbombardowac" bo chyba to jednak na [...]

bardzo ładnie sog Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-10 16:29:50

sog

sog jednak wszedl

super art sog nie wchodzi.

Kurva ludzie to maja nassrane w głowach, posunąć się do takich metod. sog jak wejdzie za art. ps. danuto zrobiłem z ciebie znawce, mam nadzieje że sie odwdzieczysz Zmieniony przez - Adrian.N w dniu 2007-04-10 18:15:38