sog

ja jak biegałem i ćwiczyłem to tylko schudłem ale kondycja została i to jaka teraz olałem bieganie i wziołem się za mase i basen 2 razy w tygodniu pozdro a i SOG jak bym zapomniał

jak na 16 lat to stary beda z ciebie ludzie,moj brat ma 18 i tak nie wyglada chociaz jest wyzszy i starszy. genetyke masz dobra. SOG Pozdro.Szam i Rosnij

nie jest źle jak na taki staż.. masuj sie.. <sog>

ładny początek.jest ok.sog na zachęte.pozdro

zgadza się. to miałem na mysli, pisząc, ze techniki zaczynają "mówić" sog jak wejdzie.

zarzuć adresem, jak się da wprowadzić do produkcji to dostaniesz jedną gratis (sog już poleciał) "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność Zaufanie

popuri____dzięki za radę. Zaraz włączę gdzieś MC i jadę tym planem, SOG leci. 3maj się.

dziękuje za konstruktywną opinię!! a co sądzisz o priorytetach w taki planie? czy można go jakoś ustawić żeby priorytetowo były ćwiczone ramiona? moim zdaniem mission impossible ps. dieta z dodatnim bilansem (powoli zwiększanym) jest!! na razie jadę split i w ponad miesiąc poszło 2.5 kg...ale wolę powoli a dobrej jakości. SOG

Hej dzęki wielki za pomoc Micen dostaniesz Sog przy pierwszej lepsze okazji. THANX

hehe nie ma to jak sog przed snem

po co te sogi i za co to ja nie rozumiem-chyba za głupote;d , jakbym przepisał jakis art z gazetki kulturystycznej to by sie posypały a po co mi takie coś, ja nie jestem jakimś psem do przepisywania na zawołanie, mam własne zdanie nic nie cytyje, pisze to co myśle-najlepiej zróbcie temat dawanie sogów będą brali tam udział sami obonenci i będą se [...]

myślę że za tą odpowiedź sog się należy

Więcej masy - Sog za odwagę. maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

łee a myslalem ze ty to ten na avatarze ... na powaznie to sog na zachete i cwicz dalej ( nogi !!!! ) p0zdr0 "Liao"

Jest o.k ale mogła by być większa masa SOG za odwagę, ja osobiście nigdy foty nie dam bo rzadko tu jestem a dwa że jestem ...no właśnie niepowiem wesołych...:D

tanaka - dobrze wyglądasz, nie będę Ci opowiadał bzdur: "ćwicz dalej" bo nawet jakbyś wyglądał tak jak ten gość z Twojego avatara to powiedziałbym to samo. Najważniejsze to mieć proporcje i lepiej być chudym niż grubym. Ja trenuję już prawie 5 lat i wygladam tak samo jak Ty, a na moim pierwszym treningu przygniotła mnie sztanga 25 kg [...]

Tanaka tez na 183 cm waze 72 kg i mam 18 lat ;] ogolnie podobne proporcje pozdrawiam i sog 4U Niektórzy myślą, że umieją myśleć.

e-lite dzieki , ostatnio Sogi jak na recepte , coraz trudniej ludziom zdobyc sie na wyrozumialosc, innymi slowy jakby parac 12 godzin dziennie za 20 zlotych dziennie i nic kazdy Sog podbudowuje :)

Jak najbardziej ok.SOg dla Ciebie I czekamy na nowe fotki po wiosnie :) powodzenia w dazeniu do nowych celow

widac ze sylwetka byla niezla tylko sie troche "zalala" SOG za nia