sog

o kur.wa sog

encanto - sog tez musze takiego masazysty poszukac bo ostatnio nie mam na to czasu i moze przez to taki spiety ...

Już rozumiem. SOG wszedł. Dzięki Pozdrawiam

maximus sog podzielam zdanie, dobrze sformulowane

Masa sog wszystko sie zgadzam. Ludzie tu nie chodzi o to ze ktos chce zle dla polskiego sportowca ale jak ktos jest prawdziwym kibicem sportu widzi realnie.ja bym chcial zeby polscy bokserzy byli w czolowce ale nie bede sam sie oszukiwal jest jak jest a jest jak napisal Masa i wsio.

3mm dzięki i badania szczegółowe zrobię na pewno na dniach póki co po zbadaniu przez lekarza wychodzi na to że to ból korzeniowy tzw. korzonki obawiałem się że to może być rwa kulszowa ale na szczęście ból nie promieniuje ale mimo wszystko badania zrobię sog

[...] będzie trzeba zasponsorować. Czytałem o tej wypuklinie i faktycznie możesz mieć rację, pasuje to do objawów i miejsca bólu no ale zobaczymy jak to będzie. Dzięki za pomoc, sog. ps. co do treningu to najbardziej żałowałbym gdybym musiał zrezygnować z wiosłowania sztangą bo to według mnie najlepsze ćwiczenie na plecy, martwe ciągi robię tylko [...]

będę robił jak radzicie panowie bo faktycznie szkoda zdrowia a skoro już raz mnie zgięło to może się to powtórzyć a pro i tak nie będę oSKI_TM88 jeszcze raz dzięki za rady, lampę kupię sobie na dniach morenojr dzięki i sog dla Ciebie

dzięki Joy sog dla Ciebie

sog -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

No foty fajne,jakośc kijowa szczególnie tych ostatnich fot,ale nie to sie liczy,tylko wrażenia:D No od tamtego roku szczerze mówiąc nie widze jakies wielkiej różnicy pomiędzy bratem Pudziana,na tej focie wygląda jakby jeszcze brzuch mu wyskoczył,rok temu jak widziałem, był chyba w lepszej formie. No Pudzian standardowo łapa kolos.Sog za foty

Specjalnych ćwiczeń chyba nie ma poprostu je ściskaj :) a sog to punkt dla danego forumowicza (mogą go dawać tyko forumowicze płacący abonament) jeśli chodzi o twój trening to przeczytaj uważnie ten trening domatora (trzeba sie nad nim troszke namęczyć) to dużo Ci to da :) ja kiedys ćwiczyłem tylko 8kilową hantlą i nawet na początku nieźle to [...]

domernie każdego stać żeby płacić 30pare zł za kg wołowiny a ryb nie lubie i też drogie. I czytałem żę warzywa wyrzucić w okołotreningowych i przed snem też nei bardzo. Czasem dla urozmaicenia daje cyc z indyka. Ryb nie lubie i nie bede jadl na wołowine mnie nie stać a do schabu nie jestem przekonany. Cynk i omega 3 biore cały czas. SOG poszedl

SpalamTo z ta rybka pomyśle bo nie są w sumie takie drogie. A mam grilla elektrycznego to możę jakaś rybka raz po raz zamiast cyca ugrilluje. Co do zwiększenia węgli nie jestem przekonany u mnie powyżej 4g/kg powoduje tylko zalewanie. Sprawdziałem na sobie i taki układ ponad 3gramy białka 4g węgli działa na mnie najlepiejTłuszcze kontroluje w [...]

wypas troche krazkow i lecisz z tym powodzenia sog

No całkiem Całkiem xD SOG Pozdro !!

Spoczko silka! Jest gdzie i na czym cwiczyc Sog polecial!

mi sie też podoba sog

hehe sprzet grajacy mnie roz***al sog leci

sog chyba niewejdzie bo dawałem w innym temacie Siłka fajna